Стан шоку (від англ. Shock - удар, потрясіння) - це відповідь психіки на несподіваний або надмірний стимул. Не маючи можливості адаптуватися до ситуації, людина «випадає» в змінений стан свідомості. І реагує переважно на несвідомому рівні. І це теж такий механізм захисту: коли на свідомість розраховувати вже не можна, включаються реакції іншого рівня.
Від сильного потрясіння людина може застигнути на місці тоді, коли необхідно дуже швидко діяти. Або, навпаки, зробити щось таке, на що був просто нездатний в нормальному стані. Дуже сильний шок може запустити ланцюг патологічних реакцій на рівні тіла, викликаючи порушення в життєво важливих системах організму. І без кваліфікованої допомоги тут не обійтися.
Такий стан - це, по суті, якийсь транс. При серйозному стресі, викликаному шокуючою ситуацією, наслідки розвиваються у вигляді постстрессових розладів різного ступеня тяжкості.
У момент, коли людина була дезорієнтована і беззахисний перед тим, що відбувається, його психіка піддавалася справжньому гіпнотичному впливу. Все, що пройшло повз усвідомлення, набуває невідомий йому сенс в області несвідомого. І в подальшому, в певні моменти, він реагує незрозумілим навіть для себе чином. Наприклад, цілком нешкідливі (з точки зору свідомості) ситуації сприймаються як небезпечні. При цьому «головою» він прекрасно розуміє, що приводу для такої реакції немає, але емоційно переживає сильну тривогу, з якою не може впоратися.
При більш легких потрясіннях пряму дію шоку може бути не так помітно. Людина поступово приходить до тями і живе далі. Однак те, що сталося в його психіці, коли він був в стані шоку, може «аукаться» найнесподіванішим чином.
Легкий шок, викликаний раптовим подією, викликає легкий транс, якого людина може і не помітити. Але навіть в ці кілька хвилин дезорієнтації його психіка схильна до гіпнотичному впливу, в ході якого захисні фільтри дають збій. І в картину світу вносяться несанкціоновані цензурою корективи.
Точно так же, як імунна система людини не завжди в змозі впоратися з усім привнесеним, схильна до різних впливів і його психіка. Тому приділяти увагу своїм психологічним станом так само необхідно, як і дбати про фізичне здоров'я. Тим більше, грань між ними за великим рахунком умовна.