Передсвятковий період - це не тільки традиційний сезон великих черг в магазинах, у психологів теж наступають дні, коли до них сильно збільшується потік клієнтів. Адже святкові знижки та розпродажі завжди провокують загострення важкої психологічної проблеми - Шопінгоманія, т. Е. Нав'язливого прагнення здійснювати покупки. Одні фахівці називають шопінгоманію психологічним розладом, інші - хворобою, треті - різновидом наркотичної залежності. Шопінгоманія не менше серйозна, ніж тютюнопаління та алкоголізм. Її не можна недооцінювати. Відомі випадки, коли люди через нездатність припинити робити покупки і зростання боргів кінчали життя самогубством.
Шопінгоманія має свої різновиди. Сьогодні цим терміном позначають цілий букет розладів:
Сейлзоманія (манія розпродажів) - хворобливе бажання купувати речі на розпродажах. На грунті сейлзоманіі зафіксовані випадки вбивств і самогубств.
Гаджет-адикція - пристрасть до постійного придбання всіх технічних новинок, в 99% випадків непотрібних.
Джанк-фуд-адикція - нав'язливе бажання відвідувати мережі ресторанів швидкого харчування.
Постшопінговая депресія - виражається в зниженому настрої, дратівливості, апатії, пов'язаної з втратою мотивації після придбання жаданої речі, і багато інших.
«До страждають шопінгоманію слід ставитися з розумінням, тому що в основі цієї хвороби лежать: низька самооцінка, самотність, депресія. Людина намагається від них позбутися, бездумно витрачаючи гроші », - вважає британський психіатр Гленн Вілсон.
Шопінг-залежність намагаються лікувати антидепресантами. На думку вчених, хімічні препарати дозволяють досягати задовільних результатів. Але не всі з цим згодні. «Хімія» найчастіше тільки приглушує симптоми, але не ліквідує їх джерело. Адже в основі Шопінгоманія лежать суто психологічні, а не медичні проблеми. Психологи вважають, що існує два типи Шопінгоманія - особистісна і підсвідома. Особистісні шопінгомана - люди емоційно неврівноважені, примхливі, навіть істеричні. Часто це діти-одинаки або молодші діти в родині, яких батьки балували подарунками. Вони витрачають гроші демонстративно, купуючи дорогі (і часто абсолютно непотрібні) речі. Справа в тому, що вони з дитинства звикли до уваги, але не вміють заповнити своє внутрішнє життя чимось корисним і яскравим, тому зовнішні прояви (демонстративна трата грошей) стають для них єдиним способом привернути до себе увагу.
У «підсвідомих» шопінгоголіков все навпаки. Це «попелюшки», у яких було нелегке дитинство, яким не вистачало батьківського тепла і матеріальних благ. Вони намагаються компенсувати недолік батьківської любові (як справжній, так і уявний, вигаданий ними) тим, що витрачають купу грошей на подарунки для себе, коханого. Підсвідоме бажання, яке рухає ними, - щоб їх помітили і ахнули від захвату. Але купують вони, як правило, більше речей корисних і практичних, ніж особистісні шопінгоголікі.
Якщо жінки-шопінгоманкі найчастіше воліють покупки, пов'язані з зовнішнім виглядом, то чоловік намагається купити те, чого йому бракує в самому собі. Наприклад, впевненість.
Як можна допомогти людині з патологічною схильністю до витрати грошей? Самостійно з цим розладом впоратися дуже важко. Краще звертатися за допомогою до рідних, друзів, а якщо залежність придбала важкі форми - до психологів.
Якщо хтось із членів вашої родини підсвідомий шопінгомана, говорите йому (їй) частіше про вашу духовну любов, щиро хваліть за успіхи. З особистісним шопінгоголіком відверто поговорите про його проблеми. Можна доручити цій людині стати «головним економістом» вашої родини, попросити розробити план економії коштів. Така відповідальна посада може допомогти йому взяти себе в руки.
Якщо ви помітили за собою, що самі вже не можете вийти з торгового центру з порожніми руками, що обов'язково «повинні» щось купити, не піклуючись про ціну і про можливості свого гаманця, - це тривожний сигнал. Негайно зупиніть себе. Вольовим зусиллям влаштуйте собі «тиждень без покупок» (а краще місяць), і за цей час спробуйте зрозуміти, що, крім товарів, в цьому світі існують набагато цінніші і цікаві речі.
Проаналізуйте свої основні потреби, визначте, яку з них ви задовольняєте за допомогою постійних покупок. Знайдіть альтернативні джерела для задоволення цієї потреби, для отримання радості від життя. І, звичайно, головним на шляху до одужання має бути прагнення стати, нарешті, дорослої, зрілої особистістю і повністю контролювати свої витрати.
Підготувала Т. Алексєєва