Оскільки в солі абсолютно немає калорій, вона не здатна викликати відкладення жирової тканини. Також сіль не може розщеплювати жири, тому худнути з її допомогою, здавалося б, неможливо. Але це не зовсім так.
По-перше, існують різні види солі, яку ми не тільки вживаємо в їжу, але і застосовуємо в косметологічних процедура х. По-друге, сіль впливає на людину не тільки внутрішньо, але й зовні. Так що в багатьох випадках корекція фігури відбувається якраз за рахунок впливу через шкіру і конкретно на проблемні зони. І по-третє, сіль не може лікувати ожиріння, але на вагу все ж впливає. Отже, про все по порядку.
Їдальня сіль (хлорид натрію) для схуднення
Їдальня сіль безпосередньо впливає на масу тіла кожної людини. Потрапляючи в організм разом з їжею, вона перешкоджає виведенню з нього рідини, що призводить до набряків і обваження нашого ваги. Саме тому будь-яка з дієт передбачає різке скорочення споживаної солі або повна відмова від неї. Втрата ваги в таких випадках відбувається якраз через виведення накопиченої рідини, але все повертається на свої місця, як тільки ви знову починаєте солити страви.
Зверніть увагу, що ми вживаємо не тільки ту сіль, яку своєю ж рукою поклали в каструлю. З метою поліпшення смакових якостей і продовження терміну зберігання багатьох продуктів виробники додають до них сіль. А чим більше ми споживаємо солі, тим сильніше нам хочеться пити. Спрагу викликають електроліти натрію, що міститься в солі. Рідина рухається в більш солоне середовище, щоб вирівняти рівень солі в тканинах. Таким чином, споживання солі у великих кількостях призводить до накопичення рідини в судинах шкірного покриву і як наслідок - ми набуваємо огрядний вид. Щоб запустити зворотний процес (відходження води) необхідно виключити або хоча б зменшити кількість з'їдається солі.
Так, вода бродить разом з сіллю по нашим тканинам і назад, а ми при цьому думаємо, що худнемо і знову поправляється.
Морська сіль для схуднення
Морська сіль славиться багатьма цілющими властивостями. Вона надає чудодійний вплив на нашу шкіру, роблячи її більш пружною і еластичною, знижує пітливість, помітно покращує стан нігтів і волосся, а також застосовується в лікуванні багатьох захворювань.
Допомагає морська сіль і схуднути. Найпопулярнішим і дієвим методом вважається ванна з сіллю для схуднення. А для боротьби з целюлітом широко застосовують домашні обгортання для схуднення. в тому числі і з морською сіллю. Можна приготувати і відмінний скраб для тіла, додавши в крем морську сіль.
Сьогодні в аптеках і спеціалізованих магазинах можна купити морську сіль з безліччю різних добавок: з екстрактами лікувальних рослин, з ароматичними маслами, з глиною, з молоком і медом. Але найкорисніша морська сіль в своєму натуральному вигляді, тобто на море.
Бамбукова сіль для схуднення
Існують капсули для спалювання жиру з бамбуковою сіллю. Виробники заявляють, що вони здатні знижувати апетит, зменшувати всмоктування зайвого цукру і крохмалю, видаляти токсини з кишечника, а також відокремлювати до 60% жиру з їжі.
Серед переваг бамбуковій солі - відсутність побічних ефектів і натуральність сировини. До складу препарату входять рафінована бамбукова сіль, екстракт зеленого чаю, гарцинія Камбоджі, квасоля Кідну, аморфораллуса, природні рослини, мінеральні речовини, вітамін С. Однак капсули протипоказані дітям, вагітним жінкам, хворим з підвищенням тиску в крові, з цукровим діабетом і нирковою хворобою .
Глауберова сіль для схуднення
Ця сіль відмінно очищає весь організм і лімфу. Схожий на магніт, розчин глауберової солі притягує до себе всі нечистоти і виводить їх назовні. Кількість виведеної рідини може досягати 4 і більше літрів на добу. Для очищення необхідно розчинити столову ложку глауберової солі в одній склянці теплої чистої води і випити вранці натщесерце.
Оскільки з організму виводиться багато рідини, її слід заповнювати щоб уникнути зневоднення. Приготуйте в цих цілях таку суміш: в сік від 4 великих або 6 середніх грейпфрутів і 2 великих або 3 середніх лимонів додайте сік апельсина так, щоб загальний обсяг склав 2 л. Потім додайте 2 л води. Вже через півгодини після прийняття глауберової солі починайте пити цю суміш з інтервалом кожні 20-30 хвилин.
В день очищення глауберової солі рекомендується утриматися від їжі. Якщо витримати голодування буде важко, можете ввечері з'їсти трохи апельсинів, грейпфрутів або селерових соку. Перед сном обов'язково потрібно зробити клізму з 2 л ледь теплої води з додаванням соку 1-2 лимонів. Очищення глауберовой сіллю слід проводити 3 дні поспіль. На четвертий день можна починати пити овочеві соки і їсти сирі овочі і фрукти.
Як не дивно, після трьох днів голодування з клізмами можливо відчуття слабкості, але знавці стверджують, що нічого страшного в цьому немає, і самопочуття швидко відновиться.
Насправді ж глауберової сіль - це проносний засіб. Так що, вживаючи її, всередину ви просто викликаєте у себе пронос: сульфат натрію (він же глауберової сіль) розріджує калові маси і збільшує вміст кишечника. До цієї групи проносних відносяться такі сольові проносні, як магнезія (сульфат магнію), карловарская сіль і інші, а також морська капуста (ламінарія цукриста).
Взагалі секрет схуднення за допомогою солі дуже простий. Вона сприяє розчиненню і виведенню з організму відмерлих клітин, які ми звикли називати шлаками і токсинами. Чи то приймаючи всередину, то чи натираючи зовні - сіль прибирає омертвілі тканини. А вчені, між іншим, підрахували, що протягом доби в нашому тілі відмирає до 0,5 кг клітин. Так що виводити завжди є що.
Спеціально дляnetkilo.ru - Олена Кичак