Дитячий сон - необхідність не тільки для мами (щоб вона встигла прибрати, вмитися, почитати і приготувати обід), дитячий сон дуже потрібен самим дітям, тільки вони про це не знають і терпіти не можуть засипати. Ось деякі секрети "засипання" для батьків:
Рада банальний, але багато батьків думають, що це шкідливо - зовсім відучить дитину засинати самостійно. Не хвилюйтеся, що не відучить. Адже немає на світі дорослих, яких потрібно заколисувати перед сном. Зате, поки ви качаєте на руках своє чадо, ви стаєте ближче, заспокоюєте малюка, зігріваєте, та й самі заспокоюєтеся.
2. Розслаблююча музика
Звуки океану, вітру, шум лісу, всі ці "мелодії", так само як і спокійна класична музика, можуть допомогти вашій дитині заснути. Варто спробувати.
Діти, яких укладають завжди в один і той же час, засипають легше. Дотримуйтеся розкладу, режиму, і не тільки вашим дітям буде легше заснути, але і вам буде легше спланувати день.
Під час руху багато дітей швидко засинають. І у випадках, коли ніщо не допомагає, можна спробувати покатати спадкоємця. Тільки не в пробках, а за вільними дорогах.
Будь то дитячі домашні гойдалки, або звичайні гойдалки у дворі (в цьому випадку дитину ви будете тримати на руках) - відмінне "заколисування" для малюка. Важливо тільки акуратно перекласти малюка з гойдалок в ліжечко і не розбудити.
6. Прийняти реальність
Є діти, яким не потрібно багато спати. Такі малюки не засинають, просто тому що вже виспалися. Порадьтеся з педіатром і, якщо доктор скаже, що все в порядку, просто перестаньте змушувати чадо спати. І ви, і ваша дитина відразу відчуєте полегшення.
7. Прикиньтеся сплячим
У будинку тихо, мама спить, що ще робити? Теж заснути. Це може спрацювати. Спробуйте прилягти поруч з дитиною і прикинутися, що заснули.
А ви як укладаєте своїх дітей спати?
Читайте також
Щоденник тричі мами: Перший триместр почався без рожевих соплів і цукрових поні
Записки Анастасії Аксяновой. Частина перша, в якій Настя дізнається про трійню.
Як назвати дитину: поради в допомогу батькам
Як вибрати найкращий ім'я для малюка
Щоденник тричі мами: «Ми хотіли одну дитинку, але наші молитви були передані до відділу оптових поставок»
Публікуємо записки Анастасії Аксяновой - смішні, зворушливі і дуже корисні для інших батьків
Що подарувати дитині на рік: ідеї та поради
Як вибрати подарунок, який порадує і малюка, і його батьків
Як привчити дитину до горщика
В якому віці малюкові потрібно попрощатися з памперсами
Червоне вино допомагає завагітніти
А ось пиво та інші алкогольні напої - немає
Катерина Мурашова про цькування в школі: що повинен знати кожен батько
Чому такі ситуації відбуваються, як їх не допустити і що робити, якщо ваша дитина виявився об'єктом цькування. Ми наводимо деякі уривки лекції
Що робити, якщо спіймав дитини на крадіжці
Педагог і психолог Ірина Бєляєва розповідає про те, чому діти крадуть, які діти найбільш схильні до крадіжок і як правильно розмовляти з дитиною, щоб такі ситуації не повторювалися
Ви "мама-таксі" і теж нічого не встигаєте? Стоп! Я розповім, як треба
Наш колумніст - про те, як перестати спізнюватися і заганяти себе в депресивну матрицю
Дозвольте дитині злитися
Чому дітям так важливо не приховувати агресію, а вчитися її вихлюпувати
Що повинен уміти дитина в 1 місяць
Це потрібно знати батькам, щоб оцінити, чи правильно розвивається дитина - що повинен вміти в 1 місяць
Як розвиваються діти до року
Чому вчаться діти в перший рік життя
Що повинен уміти дитина в рік
У цьому віці діти швидше вчаться, якщо дати їм робити щось самостійно. Пояснюємо, що повинен вміти дитина в рік
Що робити, якщо дитина не слухається батьків
Способи, які дозволяють без погроз і крику домогтися, щоб дитина вас слухався
"Вася розумний. Будь як Вася"
Чому так небезпечно порівнювати свою дитину з іншими дітьми
"Плач, я розповім, що ти відчуваєш"
Хто такий "контейнер" і чому ви повинні їм стати, якщо хочете, щоб ваша дитина не виріс в депресивного відлюдника
Чудо в Молдові: Жінка народила близнюків вагою майже 4 кг кожен!
Лікарі кажуть, що таке трапляється вкрай рідко
Декрет для чоловіків: хто може отримати і як оплатять відпустку по догляду за дитиною батькові
Декрет для чоловіків - відмінна можливість зберегти робоче місце. Правда, держдопомогу складе максимум 23 тисячі рублів на місяць
Білоруска, яка поїхала народжувати в Таїланд: «Відпочили всією сім'єю і в приголомшливих умовах народили сина»
Олена Мальцева з Гомеля, мама двох дітей, порівнює білоруський і тайський досвід пологів [фото, ціни]
Сім способів навчити дитину бути вдячним
Нам всім хочеться, щоб діти говорили "спасибі", але ще важливіше, щоб вони навчилися цінувати
«Лікар сказав: спочатку треба зробити ЕКО, а потім шукати принца»
33-річна Олена Платонова з Волковиська розповіла "Комсомолці" про діагноз "безпліддя" в 19, народження довгоочікуваних двійнят методом ЕКЗ і купу перешкод на шляху до материнства [фото]
«Ти що - здуріла, такі ліки дитині давати»
Наша колумністка Зінаїда Лобанова про те, що часом не може зрозуміти мама хворої дитини, і як уникнути серйозних наслідків