Сімфізіт при вагітності
Сімфізіт при вагітності вважається природним, а тому прийнятним явищем. Однак це зовсім не означає, що виявивши у себе ознаки сімфізіта при вагітності, не потрібно вживати ніяких заходів.
Як розпізнати сімфізіт при вагітності
Говорячи про симфізи, ми говоримо про захворювання, яке безпосередньо пов'язане з розтягуванням лонного і розм'якшенням тазового зчленування. Зазвичай малорухливі, в період виношування плоду ці зчленування готуються до пологів і розтягуються і розм'якшуються, щоб полегшити дитині процес появи на світло. Хвилюватися потрібно тоді, коли цей процес з малопомітного і природного перетворюється в болісний. Основними симптомами сімфізіта при вагітності прийнято вважати такі моменти.- Безперервні больові відчуття в області таза, лобкової кістки, стегна.
- Посилення болю при найменшій зміні положення тіла або натисканні на лобок.
- Помітні набряки і візуальні зміни в області лобкової кістки.
- Обмеження рухливості тіла, зокрема нездатність спритно управляти ногами в положенні лежачи.
- Зміна ходи, больові відчуття при ходьбі, особливо по сходах.
Поява подібних симптомів повинні насторожити жінку і переконати звернутися в клініку з ведення та спостереження вагітності. однак щоб правильно поставити діагноз, доведеться докласти максимум зусиль для того, щоб бути об'єктивною. Вся справа в тому, що оскільки рентгенологічне обстеження під час вагітності під забороною. лікаря доведеться орієнтуватися на скарги пацієнтки. Зверніть увагу, що вам буде набагато легше детально описати ситуацію, якщо ви ведете щоденник вагітності.
Сімфізіт при вагітності: що робити?
- Фахівець призначить вам необхідний комплекс вітамінів для вагітних. У його складі, найімовірніше, буде ударна доза кальцію, так необхідного кісток.
- В обов'язковому порядку потрібно фізіотерапія - лікар призначить спеціальні вправи, спрямовані на зміцнення певних груп м'язів.
- При цьому вся інша фізична активність повинна бути істотно скорочена: вам доведеться відмовитися від тривалих прогулянок, особливо по маршрутам з драбинами.
- У положенні спокою теж є свої обмеження: жінці з сімфізітом не рекомендується сидіти, поклавши ногу на ногу, а положення тіла потрібно міняти не рідше 1 разу на годину.
- Оскільки надлишок маси тіла спровокує посилення больових відчуттів, вам доведеться бути більш відповідальною і уважніше контролювати збільшення ваги під час вагітності.
Говорячи про профілактику сімфізіта, лікарі рекомендують приділяти більше уваги збалансованому харчуванню та ведення здорового способу життя.