Вегетосудинна дистонія - хронічне патологічний стан, який виникає через порушення регуляції симпатичної і парасимпатичної нервової системи. Симптоми і ознаки ВСД у жінок виникають в кілька разів частіше, ніж у чоловіків. Це пов'язано з більшою залежністю жіночого організму від гормонального фону, підвищеною чутливістю до різних подразників і особливостями жіночої психіки.
Що таке ВСД і чому вона виникає
ВСД або вегето-судинна дистонія за Міжнародною класифікацією хвороб і версії зарубіжних фахівців не є окремим захворюванням. Це патологічний стан, яке зумовлене порушенням функції невірної системи. Симпатична і парасимпатична нервова система відповідають за безліч функцій:
- тонус судин;
- секрецію гормонів;
- регуляцію серцебиття;
- виділення шлункового соку;
- регуляцію потовиділення і багато іншого.
При нормально функціонуючому організмі ці дві системи контролюють функції внутрішніх органів, реагуючи на стан і потреби людини: збільшують частоту серцевих скорочень при фізичних навантаженнях, контролюють виділення шлункового соку і тонус судин. Порушення регуляції вегетативної нервової системи на будь-якому рівні викликає «збій» в роботі всього організму.
ВСД у жінок може виникнути через самих різних причин, точно сказати, що викликало порушення регуляції нервової системи в кожному конкретному випадку не можна, так як найчастіше діє відразу кілька факторів. Виділяють наступні фактори ризику розвитку ВСД:
Міцний сон - найкращий спосіб зміцнення нервової системи. Про те, як легко засипати ввечері і легко прокидатися вранці, розповідає відомий лікар >>>
- Спадкова схильність - у спадок може передаватися підвищена чутливість, слабка регуляція нервової системи або «слабкі» судини. Передаються генетично особливості викликати ВСД не можуть, але збільшують ризик її розвитку при впливі інших негативних факторів.
- Гормональні порушення. Зміна гормонального фону під час періоду статевого дозрівання, вагітності, клімаксу або через прийом гормональних препаратів і патологій залоз внутрішній секреції є найчастішою причиною розвитку ВСД у жінок.
- Стреси - негативні емоції викликають підвищене виділення «гормонів стресу», які змушують судини звужуватися, серце та інші внутрішні органи працювати на межі своїх можливостей, а нервовій системі не дають розслабитися. Часті стреси призводять до перенапруження нервової системи і її розбалансування.
- Перенапруження - хронічний недосип, надмірні фізичні і психічні навантаження характерні для більшості жінок, які ведуть активний спосіб життя, прагнуть зробити кар'єру або просто суміщають домашнє господарство, виховання дітей і роботу. Це викликає виснаження всього організму і нервової системи в тому числі, симптоми ВСД можуть стати першим «дзвіночком», що сповіщає, що організм потребує термінового відпочинку і зміні способу життя.
- Зайва вага і малорухливий спосіб життя - ще одна дуже часта причина розвитку ВСД. Збільшення маси тіла викликає порушення секреції гормонів, а малорухливий спосіб життя провокує проблеми з судинами і внутрішніми органами, що теж може стати причиною розвитку вегетосудинної дистонії.
- Шкідливі звички - куріння і вживання спиртних напоїв вкрай негативно позначається на стані жіночого здоров'я. Проблеми з судинами і головні болі виникають у 100% жінок, які страждають від однієї або декількох шкідливих звичок.
- Хронічні соматичні захворювання - будь-які хронічні захворювання викликають загальне виснаження організму і можуть стати причиною розвитку ВСД.
- Неврологічні патології - захворювання нервової системи, травми головного мозку також можуть викликати появу симптомів дистонії у жінок.
- Остеохондроз і інші захворювання хребта - остеохондроз, сколіоз, кіфоз та інші захворювання хребта призводять до здавлення судин і нервів хребетного стовпа і до погіршення кровопостачання головного мозку киснем і поживними речовинами. Це може привести до постійних головних болів, погіршення самопочуття і ВСД.
- Особистісні особливості - доведено, що ВСД частіше виникає у жінок, що відрізняються підвищеною сприйнятливістю, чутливістю, підозрілістю, уразливістю, схильністю «застрявати» на негативних емоціях і тривожністю.
Хочеш зустріти хорошу людину і вдало вийти заміж?
Симптоми ВСД (вегето-судинної дистонії) у жінок можуть сильно відрізнятися. Всього налічується більше 100 різноманітних проявів хвороби. Основні прояви ВСД:
- головні болі;
- запаморочення;
- зміна артеріального тиску;
- зниження працездатності, втома, погіршення пам'яті;
- порушення сну;
- непритомний стан, непритомність;
- підвищена пітливість;
- почастішання серцебиття, болі в області серця, задишка;
- оніміння кінцівок;
- психоемоційні порушення.
Наявність цих ознак спостерігається практично при всіх різновидах ВСД. Неприємні симптоми виникають або посилюються на тлі стресу, перевтоми, перебування в задушливому приміщенні, перед менструацією або без видимих причин.
Крім загальних проявів ВСД, розрізняють 6 основних форм патології, при яких переважають симптоми ураження однієї певної системи: дихальної, серцевої, судинної або шлункової.
- Кардіологічна форма. Виявляється задишкою, порушенням ритму серцевих скорочень, болями в області серця і відчуттям важкості в грудях.
- Респіраторна. Хворі з цією формою відчувають нестачу повітря, у них частішає дихання, виникає задишка, кашель або почуття грудки в горлі.
- Шлункова. Характерні порушення травлення, болі в животі, погіршення апетиту, нудота і блювота.
- Сечостатева. Виявляється порушенням сечовипускання, частими позивами, відсутністю сексуального потягу, погіршенням стану перед менструацією.
- Неврологічна. Одна з найпоширеніших форм, при якій виникають головні болі, запаморочення, порушення координації руху, непритомний стан, судоми.
- Судинна. При цій формі у хворих підвищується або знижується артеріальний тиск.
Для всіх форм ВСД характерні порушення емоційного стану у жінок: дратівливість, плаксивість, підвищена чутливість до подразників, стомлюваність, тривожність і зниження настрою.
Іноді у жінок, які страждають від ВСД, виникає різке погіршення стан - вегетативний криз. Він може проявлятися різким погіршенням стану, різким підвищенням або пониженням тиску, або нападами панічної атаки.
Традиційно лікування ВСД починають з усунення симптомів захворювання, особливо, якщо жінка страждає від вегетативних кризів. Сьогодні вважається, що лікувати ВСД симптоматично недостатньо, потрібно позбутися від причин виникнення симптомів і зміцнити судинну і нервову систему. Для цього використовується комплексна терапія: медикаментозна, фізіотерапія, загальнозміцнюючі засоби і психотерапія. Медикаментозне лікування
- Седативні засоби - при легких формах ВСД призначають рослинні седативні засоби: Новопассит, Персен, настоянку пустирника, валеріани. У більш складних випадках допомагають транквілізатори - Седуксен, Новозепам і інші. Прийом транквілізаторів повинен проходити під суворим контролем лікаря, так як ці препарати можуть викликати звикання, сонливість, зниження швидкості реакції.
- Препарати для зміцнення судин і ноотропи - Кавинтон, Ціннарезін, Винпоцетин, Пірацетам і інші. Ці препарати не надають вираженого дії, але при регулярному прийомі допомагають зміцнити судини і поліпшити кровообіг в головному мозку.
- Антигіпертензивні - необхідні при регулярному підвищенні артеріального тиску. Препарати і дози підбираються індивідуальна, в залежності від віку, ступеня підвищення артеріального тиску і супутніх патологій: Еналаприл, Каптоприл, Пропранолол, Нифедипин.
- Вітаміни. Для зміцнення нервової системи рекомендується приймати вітаміни групи В, нікотинову і фолієву кислоти і препарати, що містять вітаміни і мікроелементи.
- Антидепресанти - препарати цієї групи призначаються при вираженій тривозі, стресі і постійно пригніченому настрої. Для цієї мети використовують Амітриптилін, Грандаксин, Флуоксетин і інші.
фізіотерапія
Масаж, ЛФК, голковколювання і плавання вважаються одним з найбільш безпечних та ефективних методів боротьби з ВСД.
загальнозміцнюючі засоби
Для лікування ВСД дуже важливо зміна способу життя жінки. Чи не забезпечивши своєму організму повноцінного сну і відпочинку, не давши відновитися нервовій системі домогтися повноцінного одужання не можна. Для цієї мети хвора повинна відмовитися від надмірного фізичного і нервово-психічної активності, більше відпочивати, спати не менше 7-8 годин на добу і обов'язково проводити час на свіжому повітрі. Не менш важливо правильне харчування і відмова від шкідливих звичок.
психотерапія
Психотерапія допомагає вирішити ті проблеми, які стали причиною розвитку ВСД у жінок: надмірне напруження на роботі, невміння відпочивати і піклуватися про своє здоров'я, надмірна чутливість і недовірливість і так далі.