Тепер провідні фахівці в галузі офтальмології цю недугу називають хворобою цивілізації. Синдром сухого ока - досить серйозне захворювання, яке сприяє розвитку кератиту, кератокон'юнктивіту, ерозії і навіть виразки рогівки з подальшим сліпотою.
Причини розвитку синдрому сухого ока
Є багато факторів, які можуть бути причиною виникнення синдрому сухого ока. До них відносяться кондиціонери, вуличний зміг, тривалий прийом лікарських засобів, що сприяють порушенню синтезу слізної рідини; сигаретний дим, косметичні препарати (зокрема неякісна туш), неправильне застосування контактних лінз.
Тест для визначення синдрому сухого ока
- Ви відчуваєте підвищену втому очей в кінці робочого дня.
- Погано переносите сухе повітря і перебування біля кондиціонера.
- У вас виражена непереносимість як тютюнового, так і іншого диму.
- Протягом дня звертаєте увагу на сухість очей.
- Крім сухості ви відчуваєте дискомфорт очей.
- Відчуття стороннього тіла або піску в очах.
- В очах роздратування, печіння і різь.
- Перераховані вище неприємні відчуття супроводжуються сльозотечею, яке переходить у відчуття сухості очей.
- Відзначаються регулярні виділення з очей у вигляді слизових ниточок.
- Заметено почервоніння країв повік.
- Повіки запалені.
- З'явилася набряклість вік.
- Кон'юнктива очей почервоніла і набрякла.
- Відзначається почервоніння білків очей.
- Ви виявили наявність вишенаписанное симптомів вечорами і після пробудження.
- Вранці злипаються повіки.
- У коренів вій утворюються сіро-білі лусочки.
- По краях очей помітні гнійні скоринки.
- Погіршився зір, воно стало розпливчастим.
- Відчуття світлобоязні.
- При застосуванні очних крапель ви відчуваєте біль, навіть при відсутності в них дратівливих компонентів.
Давайте тепер підіб'ємо підсумки. Якщо ви виявили у себе від 2 до 9 перших в списку ознак, можна припустити про початковому розвитку синдрому сухого ока. В такому випадку вам слід відвідати лікаря-офтальмолога. Якщо ж з якихось обставин ви не можете це зробити, то зробіть наступне:
- Обмежте роботу за комп'ютером або планшетником, рідше підходите до телевізора. Працюючи на комп'ютері, надіньте спеціальні окуляри.
- Після кожних 45 хвилин роботи за монітором робіть 5-7 хвилинний відпочинок, щоб зняти напругу очей.
- Якщо ви курите, відмовтеся від цієї шкідливої звички і намагайтеся перебувати подалі від завзятих курців.
- Майте на увазі, що вам шкідливі повітряні потоки кондиціонера і прямий вітер в очі.
- Поставте собі в спальню зволожувач повітря, це особливо важливо в зимовий період.
- Полегшить ваш стан часте моргання.
- Як можна довше бувайте на свіжому повітрі.
- Пийте в достатній кількості рідина - не менше 1,5-2 л на добу.
- Забезпечте собі правильний раціон харчування: включайте щодня свіжі фрукти і овочі (головним чином морква), зелень.
- Припиніть на деякий час прийом лікарських препаратів від застуди та алергії.
При починається синдромі сухого ока народна медицина рекомендує
- Прикладати до очей на 10-20 хвилин ватні диски, змочені у відварі ромашки аптечної.
- Те ж саме, але диски, змочені в звичайній заварці міцного чорного чаю.
- Ефект лікування посилиться, якщо ви будете чергувати перший і другий рецепти.
- Закапувати 3-4 р / д по 2-3 краплі в обидва ока відвар з коріння і листя шовковиці.
- Капати двічі в день по дві краплі в очі суміш меду і кип'яченої води в співвідношенні 1: 2.
- Пийте перед їжею по півсклянки натурального соку петрушки і моркви.
При наявності 16 симптомів з наведеного вище списку можна говорити, що у вас кон'юнктивіт. Рекомендується негайно звернутися до фахівця для призначення консервативного лікування.
Зараз багато ефективних засобів в аптеці: спеціальні мазі з тетрацикліном або еритроміцином. Гелі - Видисик, Офтагель, Корнерегель. Очні краплі - лакрісін, Визин Чистий сльоза, натрію гіалуронат, візомітін, сістейн.
При відсутності необхідних для курсу лікування препаратів на початковій стадії захворювання можна закопувати в очі фізрозчин (натрію хлорид 0,9%).
Рецепти народної медицини від синдрому сухого ока
Примочки на очі. Збовтайте 2 ч.л. насіння подорожника з 2 ч.л. холодної води, додайте окріп (6 ст.л.), знову збовтайте, остудіть, профільтруйте.
Рецепт від почервонілих і запалених очей. Прикладайте до них перетерті і загорнуті в ганчірку свіжі огірки, яблука або сиру картоплю. Нижче потилиці на шию прикладіть мокру і досить гарячий рушник.
Чистотіл при болях в очах. Прикладайте розпарену траву чистотілу з медом або відвар трави теж з медом. Як приготувати відвар чистотілу? Томіть на слабкому вогні п'ять хвилин ст.л. трави в склянці окропу, 20 хвилин наполягайте, профільтруйте і додайте туди 1 ч.л. меду.
Троянди при опухлих і потовщених століттях. Змащуйте повіки настоєм сухих пелюсток троянд - вони лікують запалення слизової оболонки очей (при віддалених кінчиках пелюсток). Приготування настою: шестеро годин наполягати 1 ст.л. пелюсток в склянці холодної кип'яченої води.
Присутність більшості зазначених у тесті ознак вказує на те, що у вас явний синдром сухого ока. Буде потрібно термінова консультація офтальмолога. Будьте здорові, дорогі мої!