Скандали в сім'ї. У родині, потрібно вчитися спілкуватися
Скандали в сім'ї - бич сімейного життя
Будь-які негативні моменти в будь-яких відносинах між людьми неминучі. А, тим більше, вони неминучі в сімейних відносинах і, перш за все, у відносинах між чоловіком і дружиною. В тому числі, в самій своїй важкій формі, як скандали в сім'ї.
Адже зрозуміло, так? Не буває ні худа без добра, ні добра без худа, відповідно. Розмова не про це, а про те, як зробити, щоб це «погано» було якось легше і не так убивчо для нашого тілесного, психічного і душевного здоров'я.
Інакше кажучи, як зробити так, щоб в сім'ї не було скандалів? Бо, справді, скандали в сім'ї - це бич сімейного життя, і кожен раз випробування відносин чоловіка і дружини на розрив, притому в буквальному сенсі цього слова.
Чи не менше «випивають крові» і скандали, наприклад, на роботі - так, хоч де і хоч з ким.
Чи є спосіб уникати скандалів в сім'ї? Чи не негативу, як я вже сказав, неминучого в стосунках, а саме скандалу, як вибуху емоцій, істеричного поведінки і бурі в думках і в душі. Де думки виявляються «шалені», а емоції «киплять».
Скандали взагалі і скандали в сім'ї, зокрема, як би там не було, а це одна з форм спілкування. Значить, перефразувавши відомий вислів про не любові до кішки, яку не вміють готувати: Ви не не подобаються скандали, ви просто не вмієте скандалити.
Скандали в сім'ї, як форма спілкування в сім'ї
Як нам долати моменти, коли ось-ось почнеться або вже почався скандал? Що від нас вимагається?
1. Скандали в сім'ї, як уникнути?
Це, звичайно, в першу чергу, замовкнути, хоча б одному. Адже це, хоч і складно, але можна зробити?
2. Далі, потрібно застосувати навички спілкування. які, якщо у кого і не розвинені досконало, але не є «китайською грамотою», яку не можна зрозуміти, розуміти і навчитися нею володіти.
3. Це найскладніше - формулюйте для самого себе: А що ви хочете, чим ви незадоволені, що ви хочете сказати, показати або довести своєму чоловікові, дружині, людині?
Значить, вибачте, ви самі себе не розумієте, а як, тоді, вимагати від чоловіка, дружини, чоловіка, щоб він (вона) вас зрозуміли. Чи це не привід помовчати (мовчати, замовчати)?
Киплять емоції? Ну, так остудіть їх: способів, адже, «вагон і маленький візок». Наприклад, як, особисто я, роблю завжди: йду з дому прогулятися або, якщо немає такої можливості, десь усамітнюватися.
Скандали в сім'ї, як уникнути? Головне, перервати скандальне з'ясування стосунків - «зникнути з поля бою». Типу, «ворог відступив, але не здається».
4. Скандали в сім'ї, як уникнути? Якщо ви чітко й виразно сформулювали для себе джерело вашого невдоволення чоловіком, дружиною, чоловіком, або ситуацією в ваших стосунках - в будь-якій випадку, адже, це претензії до опонента, потрібно продумати, як це зробити йому.
Тобто, як вести спілкування в ситуації, коли в ній треба розрядити накопичився чи виник негатив? Особисто я, використовую методику давно відому і використовувану більшістю: Багаторазово прокручують в голові сценарій цього діалогу.
А що я скажу, а як, можливо, мені дадуть відповідь, а що я скажу потім, і так далі. Така заготовка і підготовка просто таки необхідна, бо, спонтанність в спілкуванні, тут, не прийнятна.
Тому що, при найменшому порушенні діалогу - сказав не те слово, підвищив голос, не знайшов відповіді і так далі, тут же, спілкування перейде в форму скандалу.
5. Уявіть собі все що завгодно, де від вас потрібно було б безумовно терпіння. Наприклад, що ви на роботі, де «одні начальники колом» або, що ви несете «свій хрест на Голгофу».
Вам потрібна абсолютна терпіння - максимальне стримування своїх емоцій і контроль над собою. А воно, терпіння, знадобиться для двох речей: терпляче самому говорити і терпляче вислуховувати і ЧУТИ свого опонента у спорі.
6. Скандали в сім'ї, як уникнути? Потрібно запам'ятати, раз і назавжди, що в будь-якій спірній ситуації в спілкуванні, якою і є скандал, поки він не розгорівся, НІХТО НІКОЛИ НІЧОГО НЕ ДОВЕДЕ.
Цього ніколи не було і не буде: саме тому, власне, і розгорається скандал, коли опоненти починають доводити один одному свою правоту.
Єдине, що ви можете зробити при нормальному, конструктивному - корисному спілкуванні - це передати один одному інформацію для подальшого роздуми над нею.
На підтвердження цього, згадайте, наприклад, що і ви самі або хтось, просите пробачення тільки через деякий досить тривалий час. На ранок, через день, і так далі, після того, як «переварити інформацію».
7. Скандали в сім'ї, як уникнути? Якщо ви бачите, що спірна ситуація не дозволяється - чи не знаходиться взаємоприйнятний компроміс, то треба в односторонньому порядку йти на поступки. Як це робити?
Адже, ми всі прекрасно знаємо правило пальця: коли його кладуть в рот комусь, посмоктати, а він, потім, норовить всю руку схопити.
Тобто, більшість людей сприймає наші поступки, як нашу слабкість, не вміння і неможливість їм протистояти, і стають ще нахрапистість в спілкуванні з нами.
Якщо ви абсолютно впевнені у своїй правоті, і знаєте, що те, що вам пропонує (хоче від вас) ваш чоловік, дружина, чоловік, в спірній ситуації «не смертельно» - не принесе великої шкоди родині, вам і йому самому, то слід вступити таким випробуваним способом:
Потрібно сказати йому, їй: Добре, (його, її ім'я), ХАЙ буде по-твоєму. Давай, подивимося, як воно буде. Я буду робити все так, як ти хочеш. Домовилися?
А далі, природно, сам подальший хід подій покаже і доведе, хто мав рацію, а хто ні, в цій спірній ситуації. Тільки ви повинні неухильно дотримуватися досягнутої домовленості, щоб «причепитися було ні до чого».
Скандали в сім'ї - це вища форма скандалів
Завжди щирим і чесним буває у відносинах і в спілкуванні тільки дурний і недалекий чоловік, типу «правдошукача», яким іноді співчувають, але ніхто їх не любить і вважають, «що він - злегка того».
Правду не можна говорити всім і без розбору. З єдиної причини: тому що її не всі можуть зрозуміти і ПРИЙНЯТИ. Або, ще простіше: тому що її деяким і не треба знати - вона їм і не потрібна, і шкідлива - бо, «у них - своя правда».
Тому що, правда у людей не буває абсолютної - однієї на (для) всіх. І, більш того, що для одного правда, для іншого брехня.
Все це, адже, треба враховувати у відносинах з людьми, а не тупо зображати з себе борця за правду-матінку. Для кого-то, вона мати рідна. А для кого-то, - гірше злої мачухи.
Наприклад, ось, скажіть мені, яким треба бути ідіотом, щоб, змінивши дружині або чоловікові, потім йти розповісти їй (йому) цю правду?
Ні, ні, я не кажу про те, що треба брехати, обманювати - говорити неправду, брехню.
Я говорю про те, що в житті, в стосунках, часто бувають ситуації, що краще просто промовчати, ніж сказати правду. Приховати правду і обдурити, адже це різні речі. В тому числі, такі ситуації бувають і в стосунках між чоловіком і дружиною.
І на роботі, і з друзями, - та де завгодно. «Брехня на спасіння» - це ж дуже широке поняття. «Простота (чесність, в даному контексті) - гірша за крадіжку», теж, недарма сказано.
Скандали в сім'ї, як уникнути? Всю правду, звичайно, ви можете не говорити, але ось враховувати в суперечці, в сварці, готової перерости в скандал, ІНТЕРЕСИ дружини, чоловіка, людини ви просто зобов'язані. Як це робити?
Єдиний і давним-давно випробуваний спосіб: Потрібно поставити себе на місце іншого - «влізти в його шкуру».
Ні, звичайно, ніхто не говорить, що ви повинні, в своїй уяві, повністю перевтілитися.
Потрібно, просто, подумки спробувати все зробити як він, вона робить, і спробувати зрозуміти, а що може людина при цьому думати і відчувати.
Наприклад, уявіть хронометраж дружини за день: що вона робила, як, які у неї думки, почуття можуть бути при цьому, як вона, швидше за все, втомилася, і так далі.
А, потім, подивіться на себе її очима. Ось вам і почне вимальовуватися джерело негативу в ваших стосунках. А заодно і лінія вашої поведінки-виправлення, можливо.
Скандали в сім'ї, як уникнути? Вмійте «програвати»
Якщо ви опинилися не праві в даній конфліктній ситуації, то визнайте це і дайте зрозуміти це своєму опоненту. Скандали в сім'ї, адже це і примирення - визнання провини.
Знову ж, не обов'язково зображувати картину маслом «Вибачте мене, каюсь, я був не правий». Як і взагалі, по життю, не треба вдавати з себе дурня - принижуватися.
Нас зробити дурнями, і так, завжди, знайдеться багато охочих. А наша справа, зрозуміло, залишитися «розумними», навіть в невигідних для нас ситуаціях.
Звичайно, ніхто не сперечається, що МАЛЕНЬКИЙ скандальчик між чоловіком і дружиною або в сім'ї, або на роботі, іноді, просто таки необхідний, як спосіб швидко розрядити обстановку, скинути негативні емоції і, навіть, підбадьоритися тілом і душею.
Або, поставити когось на місце, наприклад. Але, погодьтеся, це повинен бути і маленький скандал, і керований, типу поставленого спектаклю, де все вже знають свої ролі, і швидкоплинний. Як кажуть: «поцапалісь і розбіглися - забули».
А які у вас думки з цього приводу, пані та панове? Скандали в сім'ї - це неминучість? Якщо так, то треба вчитися скандалити - потрібно вчитися спілкуватися нормально, навіть при скандалі? Чи це неможливо?
Ще статті на цю тему:
Останнє оновлення: 5.05.15
МОЖЛИВО, вас зацікавить ЦІ СТАТТІ
Так все ми, Марія, такі, спочатку.
Відмінні поради, абсолютно з усім згодна і дотримуюся їх сама теж.
Я взагалі вважаю, що велика частина проблем у відносинах, що люди не вміють говорити і чути один одного, скоріше немає бажання почути опонента, починається крик, кожен чує тільки себе лише, кожен залишається при своїй думці, зірваний голос, ще більше пригніченості, по тому що в кінцевому підсумку, залишається образа, мене не почули! А що ти зробив, що б тебе почули? Відкрив голосові зв'язки і випалив все претензії зі свого боку?
Варто докласти зусиль, так важко часом стримати себе, але ж це людина з яким тебе що то пов'язує. І помітила, що коли чітким, спокійним голосом (хоча хочеться верещати), говориш, показуєш, пояснюєш, до людини більше доходить, він втрачається, чекаючи реакції іншої, і в кінцевому підсумку ти перемагаєш, тому як і йому (в умови психічно осудності його ), стає соромно за свою ж запальність і часом визнає те, в чому навіть і не винен. Це дуже важко приборкати свої емоції, коли дійсно хочеться, рвати, метати, кричати, але на то ми люди, а не тварини, ми розумні істоти, тому давайте не підводити природу, в тому що вона помилилася, давши нам стільки переваг. Будьте розумнішими, мудрішими, а жінкам тим більше, терпиміше адже саме Ми створюємо гармонію, не тільки у відносинах, в сім'ях, але і у всьому світі!
Відмінно, Крістя, все вірно!
Прекрасні поради, дякую. Особисто для мене це само собою зрозуміле речі, просто іноді ситуації виходять з під контролю. І тоді вже все буває по-іншому. А так звичайно все правильно. Але виходить, що коли поради потрібні, то їх не шукаєш. Все приходить з досвідом. Для роботи над помилками добре так поміркувати.