Що таке беруші
Беруші - це м'які пластичні вкладиші, які вставляються в слухові проходи і щільно закупорюють їх, захищаючи барабанні перетинки від звукових коливань. Для виготовлення цих пристосувань використовуються натуральні і синтетичні матеріали: вата, силікон, віск, поліуретан, поліпропілен, ПВХ.
Винахідником берушей можна вважати хитромудрого царя Ітаки Одіссея, який велів залити воском вуха команді свого корабля, щоб моряки не почули звабливого співу сирен і не кинулися в воду.
види берушей
Захисні вкладиші можуть бути одноразовими і багаторазовими. Треба відзначити, що зазвичай беруші гасять звукові коливання низької частоти, які вважаються найбільш шкідливими для здоров'я. Для професійних музикантів випускаються вкладиші для вух у вигляді ялинки, які однаково успішно заглушають звуки різних частот.
Як використовувати беруші
Одноразові беруші з жіроотталківающіх полімерів потрібно розкачати між.
Беруші - протишумні вкладиші, які виготовлені з пористого полімерного матеріалу, що забезпечує захист слуху і комфорт протягом усього дня і ночі. Адже їх можна застосовувати і на гучних виробництвах, і для забезпечення здорового сну. Беруші гігієнічні і добре миються, перед приміщенням в слуховий канал не вимагають дотику до робочої поверхні.
Шкідливі беруші чи ні?
У багатьох виникає питання про те, чи шкідливі беруші, якщо їх часто застосовувати? Якщо Ви їх застосовуєте в тій ситуації, коли вас відволікає сторонній шум за вікном, і Ви не можете повноцінно відпочити, то беруші шкоди не принесуть. Навпаки, вони тільки забезпечують спокійний відпочинок, рятуючи від низькочастотного звуку, до якого вельми чутливий слух людини. Навіть висококваліфіковані отоларингологи відповіли нам питання про те, чи шкідливі беруші для сну, що вони шкоди здоров'ю не приносять. Головне, після кожного застосування їх необхідно обробляти дезінфікуючими розчинами або мити з милом, щоб.
Сильний шум викликає занепокоєння, заважає кому-то зосередитися, а кому-то і відпочити. Не важливо, якого він характеру: будь то радісний і верескливий дитячий крик на ігровому майданчику, або хропіння бабусі в сусідній кімнаті, або в'їдливий звук перфоратора за стіною, або збиває удари серця рок, що доноситься з дитячої кімнати підлітка. Він так заважає, а позбутися його не завжди можливо.
Кому це знайомо? Особливо важко виспатися в таких умовах днем, після нічної зміни. Чи не так? На щастя, для таких випадків були винайдені беруші, які можна купити в аптеці. Вони дуже надійно рятують від всякого шуму. Настільки, що можна навіть проспати будильник.
Ось тільки у багатьох виникають сумніви: чи шкідливі беруші для вух? Адже відомо, що навушники, наприклад, сприяють погіршенню слуху. До відома. Вперше це виявили китайські вчені, спробувавши впровадити нові технології в освітню сферу.
C самого дитинства я дуже чуйно сплю. Вірніше, немає. Не так. Я ну просто МЕГА-УЖАСНО-СИЛЬНО чуйно сплю. А якщо конкретней- я взагалі не можу спати, якщо чую хоч якісь звуки. Причому принцип "якщо сильно устанешь- заснеш хоч в будь-яких випадках" у мене не працює - як-то раз потрапила в лікарню і дві доби (.) Не спала, поки мені не привезли беруші. Так що заздрю людям, які можуть спати де завгодно і коли завгодно.
Ну да ладно, ближче до справи. У дитинстві я витонченими способами засовувала в вуха вату мало не до мізків. Але вона все одно по 100500 раз за ніч випадала з вух і від цього я прокидалася. А потім, років так в 14 я відкрила для себе беруші. Перепробувала практично всі, які продавалися в наших аптеках: починаючи від найпростіших і дешевих, закінчуючи іноземними і дорогими. Але ось чи то вуха у мене криві, то чи беруші дивні - то вискакують постійно, щось не засовують нормально, то просто погано ізолюють шум. Звичайно, це було краще, ніж мучитися с.
Точний час, яке підлітки можуть проводити за комп'ютером щодня без шкоди для власного здоров'я підрахували вчені з Оксфордського університету.
Я люблю тишу, вона допомагає мені відпочивати і працювати більш продуктивно і якісно. Тому я використовую беруші, це дає мені поліпшення якості сну, зниження рівня денного і нічного шуму. Шум - дуже суттєвий стресор. І навіть якщо ми до нього звикаємо, від цього легше нашому організму не стає. Науково доведено, що шуми, від яких ми не прокидаємося, все одно шкідливі для нас. Зниження гостроти слуху негативно відбивається на роботі мозку в цілому. Беруші представляють собою спеціальне пристосування, призначене для закриття слухових проходів і обмеження зовнішнього шуму. Виходячи з цільового призначення, можна виділити кілька їх різновидів.
Історія беруші.
Мої читачі знають, що я люблю історію і міфологію, тому трохи того й іншого. Вперше про берушах згадується в «Одіссеї» Гомера в 850 р до н.е. Сирени - полуптіци-полуженщіни - володіли божественним голосом. Вони мешкали на скелястому острові і своїм.
Важко уявити сучасне життя без численних офісів, зі столами, заставленими комп'ютерами та іншою оргтехнікою. Комп'ютери та Інтернет міцно і назавжди увійшли в наше життя, і сучасна молодь навіть не уявляє, як раніше обходилися без них.
Стало модним мати свій блог в Інтернеті, і годинами просиджувати за монітором, наповнюючи його різним контентом, або блукати по просторах всесвітньої мережі в пошуках інформації, або можливості заробити. Правда може розвинутися така хвороба, як Інтернет - залежність, коли користувач забуває про все і може сидіти за комп'ютером дуже довго, забуваючи при цьому навіть про їжу.
Природно, така комп'ютерна залежність до добра не приводить. У людини можуть при цьому розвинутися різні психічні відхилення. Йому ставати наплювати на все, на друзів, на прогулянки, на інші справи, тільки комп'ютер і ще раз комп'ютер. Це серйозна хвороба і лікувати її повинні професійні лікарі, але я сподіваюся, що ми до цього не.
Швидка відповідь: чим менше, тим краще.
Сьогодні без комп'ютера обійтися важко. Вдень ми працюємо з його допомогою, а ввечері використовуємо для розваг. Якщо раніше основним пристроєм для розваг був телевізор, то сьогодні це саме комп'ютер.
Деякі люди працюють перед монітором аж до 12-14 годин поспіль. Зрозуміло, що нічого хорошого в цьому немає, але тим не менш, хотілося б дізнатися, скільки можна сидіти за комп'ютером без шкоди для здоров'я.
Дорослій людині небажано працювати більше двох годин поспіль. Кожні 25-30 хвилин треба давати відпочинок очам - відведіть їх в сторону, подивіться у вікно. Після двох годин обов'язково зробіть собі перерву хоча б хвилин на 15-20. У цей час рекомендується вийти на вулицю і освіжитися. Обов'язково зробіть невелику розминку.
Якщо говорити про загальний час, проведеним за ПК, то варто обмежитися 5-6 годинами на день, що б зменшити ймовірність проблем зі здоров'ям.
А ось що стосується.