Скільки повинен з'їдати новонароджений і як правильно організувати його годування є, мабуть, найважливішим питанням після появи первістка в сім'ї, так як від цього залежить його розвиток. Перед тим як розібратися з цією проблемою, важливо розуміти, що новонародженими вважаються діти до 1 року.
Також необхідно розділяти грудне і штучне вигодовування, адже від цього теж залежить кількість вживаної їм їжі, яке вираховується в мілілітрах.
Норми харчування для немовлят
Цікаво те, що свої перші дні після народження немовля майже постійно перебуває в стані сну і обсяг його шлунку дорівнює всього 7 мл. У цьому проміжку часу дитина ще не може активно смоктати груди матері і тому у годувальниці виділяється дуже поживна речовина - молозиво. Воно є настільки живильним, що всього 10 мл молозива насичують організм дитини так необхідної йому енергією та поживними речовинами.
Після закінчення декількох днів, а то і тижнів, що строго індивідуально для кожної жінки, у неї починає виділятися вже звичайне грудне молоко. Це процес можна пояснити тим, що дитина набрався достатньо сил і може часто смоктати груди своєї мами. Цікаво те, що смоктання материнських грудей є найважчим заняттям грудничка і саме тому після годування він засинає.
Також важливо розуміти, скільки повинен з'їдати новонароджений, щоб наситити свій організм. І це не є статичним показником, адже потреби малюка можуть постійно змінюватися під впливом різних факторів (умови життя, тип годування, температура навколишнього середовища).
Скільки немовля з'їдає в добу при штучному / грудному вигодовуванні
За добу у новонародженого перших 3-х місяців має бути близько 6 - 7 годувань, відповідно проміжки між ними складають близько 3 годин, а вже з 4 місяці частота годування знижується за рахунок збільшення кількості їжі.
Формула для визначення разової порції для новонародженого:
Вік у днях * 10 = разову кількість суміші
Вага немовляти в грамах / його зростання = приблизна разова порція.
Формула для визначення добової дози для немовлят:
- якщо вага> 3200, то вік немовляти в днях * 70 = добова кількість суміші / молока;
- якщо вага <3200, то возраст грудничка в днях*80 = суточное количество смеси/молока;
- починаючи з двох місяців, малюк з'їдає щодня приблизно 800 мл, далі з кожним місяцем +50 мл.
Зазначені вище формули не є однозначними, так як кожна дитина розвивається строго індивідуально, але завдяки цим алгоритмом ви зможете визначити хоча б приблизну кількість суміші / молока. Також важливо звернути свою увагу на розрахунки дитячого харчування, зазначені на упаковці. Строго керуватися цими показниками не варто, так як за ними стоять комерційні цілі виробника.
Один з варіантів розрахунку норм годування.
Деякі факти про годування грудьми
- Кількість з'їденого малюком молока за один раз не є показником, важливо, скільки він з'їв за добу.
- Апетит грудничка може постійно змінюватися, тому прикладайте його до грудей стільки разів, скільки він просить.
- Під час годування стежте за часом і різними порціями молока (найраніше і найостанніше). Останнє молоко є найкориснішим, воно починає надходити тільки на десяту хвилину акту смоктання грудей. Або зцідіть першу порцію тонометри.
- Не слід пропускати нічне годування, так як в цей час виробляється найбільша кількість молока / молозива.
- Поживність і жирність молока змінюються постійно в залежності від харчування матері.
- При неправильному годуванні грудьми молоко може зникнути після 3 місяців, в цей час воно виробляється під суворим контролем гормонів.
- Після закінчення 3 місяців молоко синтезується в тій кількості, в якому воно потрібно вашому грудничку.
- Чи не пропускайте годування малюка грудьми або зціджування молока, так як це може викликати лактостаз внаслідок застою.
- У кожної жінки, що годує трапляються періоди зменшення кількості молока - лактаційний криз. У ці періоди необхідно частіше пропонувати груди і тоді це ніяк не відобразиться на вазі немовляти.
Важливо розуміти, що дитину слід годувати грудним молоком стільки, скільки захоче сам малюк, так як в молоці знаходяться материнські імуноглобуліни, які зміцнюють організм дитини.
Поділися з друзями:
