Скільки калорій в огірку

Скільки калорій в огірку

Огірок - це трав'яниста рослина сімейства гарбузових, життєвий цикл один рік. Може плодоносити кілька разів за сезон, розмножується виключно насінням плодів. Цей овоч складається на 99% з води і 1% рослинних волокон.

Скільки калорій в огірку
У ньому багато клітковини, йоду, кальцію, магнію, калію, заліза, цинку, фосфору, провітаміну А, вітаміни С, Е, В1, В2, В5, В6 і РР. Огірки будь-якого сорту і виду легко засвоюються організмом людини, він діє як сечогінний, жовчогінний і судинно-зміцнюючий засіб, сприяє поліпшенню роботи щитовидної залози, а так само травного тракту.

Отже, скільки калорій в маринованих огірках. Вони містять невелику кількість калорій - 11 ккал на 100 грам і виступають в якості харчового елемента для дієтичного харчування.

А скільки калорій в свіжому огірку. Свіжий огірок містить 15 ккалор на 100 грам. Саме тому він в різному вигляді є відмінним дієтичним продуктом, який допоможе зберегти чудову фігуру і доставить велике задоволення гурманам.

Скільки калорій в капустеКапуста - один з найбільш затребуваних продуктів на нашому столі. цей

Скільки калорій в картошкеКартофель - це вид клубненосного рослин багаторічників з роду Паслін.

Скільки калорій в помідореТомат - одно- або багаторічна трава, плоди їстівні. Одна з основних

З приходом осені людей так і тягне в ліс. А який же восени ліс без грибів? Це як раз пора збору

Кукурудза - однорічна плодоносне (качани) рослина, досить високого зросту (2-6 м.) З відмінно

Буряк досить древній овоч, відомий людині ще більше двох тисяч років. У давнину її

Схожі статті