За зовнішнім виглядом гігієнічні тампони нагадують маленькі довгасті циліндри. Для їх виготовлення виробники використовують м'який абсорбуючий матеріал - натуральна бавовна, оброблений особливим способом, або спеціальне віскозне волокно. Єдине призначення тампонів - вбирання менструальних виділень.
Правила введення тампонів
Тампони - це зручне гігієнічний засіб, яка рятує дівчат і жінок від носіння незручних прокладок в дні менструації. Винайдені вони саме для цих цілей, і в міжменструальний періоді носити їх не рекомендується. Щоб користування тампонами не викликавши дискомфортних відчуттів, вибирати їх слід відповідно до всмоктуючої здатності. Цей критерій вибору визначається за кількістю крапельок, позначених на упаковці. Тому в різні дні менструації слід користуватися відповідними тампонами (чим більше крапель на упаковці, тим більше виділень зможе увібрати тампон). Користуватися тампонами можуть навіть незаймані, оскільки вони легко проникають в піхву через отвір в дівочої пліви.
Дуже зручні у використанні засоби гігієни з аплікатором. Для їх введення буде зручним положення сидячи навпочіпки. Далі один тампон витягують з упаковки і, утримуючи його великим і середнім пальцем, підводять заокругленим кінцем до входу в піхву. Потім легким рухом вказівного пальця слід натиснути на аплікатор зверху, по типу використання шприца. При правильному введенні тампона він виявиться всередині піхви на достатній глибині, аплікатор вислизне назовні, і залишиться лише ниточка, яка в подальшому знадобиться для вилучення.
Для введення тампона без аплікатора його округлий кінець слід вставити в піхву і пальцем підштовхнути подалі, поки він не упреться в шийку матки. Визначається це легко, оскільки далі тампон вже не може просунутися.
Який час носіння тампонів вважається безпечним?
Тримати гігієнічний тампон всередині піхви довше 6 годин не слід. Ідеальним варіантом буде його зміна через кожні 4 - 6 годин, в залежності від рясності виділень. Після пологів користуватися тампонами для вбирання кров'яних виділень не рекомендується. Краще для цієї мети скористатися прокладками, верхній шар яких виготовлено з м'якого бавовни.
Багатьох жінок цікавить питання, чи не шкідливо ходити з тампонами постійно в «критичні» дні і чи можна з ними спати. Ніяких протипоказань на цей рахунок гінекологія не має, але деякі фахівці рекомендують чергувати використання прокладок і тампонів. Головне - не допускати перебування тампона в піхву більше 8 годин.
Спати з тампоном дуже зручно, оскільки не потрібно турбуватися про те, що при надмірному телодвижении буде забруднено постільна білизна. Вранці його необхідно витягти, зробити туалет зовнішніх статевих органів і можна вводити новий, або використовувати прокладку.
Якщо витяг тампона викликає труднощі, значить, він недостатньо просякнутий. Рекомендація тут одна - користуватися тампонами з меншим ступенем поглинання.