Скільки потрібно пити води в добу - пройдіть тест і дізнайтеся скільки води в добу потрібно пити

Скільки потрібно пити води в добу - пройдіть тест і дізнайтеся скільки води в добу потрібно пити
Скільки потрібно пити води в добу? Ми вже знаємо, що людині необхідно випивати 1,5-2 літра води на добу. Але ця цифра досить умовна, тому що вона досить усереднена. Сьогодні я пропоную вам оцінити кількість випивається води в залежності від вашої ваги. Слід врахувати, що пропонований розрахунок вірний для нормальної маси тіла. Якщо ви хочете схуднути, то додайте до отриманої цифри ще 0,5 літра. Вперед, за справу! Дізнайтеся скільки потрібно пити води в добу саме вам.

Ще по темі можна почитати

3 Responses to Скільки потрібно пити води в добу?

Дякую за статтю, дуже цікаво

Популярні записи

  • Чи корисний хліб з тостера або шкідливий? 2.080 view (s)
  • Скільки потрібно пити води в добу - пройдіть тест і дізнайтеся скільки води в добу потрібно пити
    Риб'ячий жир - дозування 630 view (s)
  • Скільки потрібно пити води в добу - пройдіть тест і дізнайтеся скільки води в добу потрібно пити
    Омега 3 - як приймати жирні кислоти з максимальною користю для здоров'я 608 view (s)
  • Які фрукти корисні для серця - топ-10 корисних фруктів 540 view (s)
  • Вуглеводи: добові норми споживання або скільки можна з'їсти булочок 459 view (s)