Середня вага банана разом з шкіркою коливається від 100 до 300 грам.
Всього в світі існує близько 400 видів і гібридів бананів! Багато неїстівні види служать сировиною для виробництва паперу, пакетиків для чаю, декоративних прикрас.
Для експорту використовуються, в основному, десертні сорти бананів - ці сонячно-жовті плоди в достатку можна побачити на полицях наших супермаркетів.
Це цікаво: світовий урожай бананів по вазі посідає друге місце на планеті, поступившись «пальму першості» лише апельсинів.
Привізні банани за розміром бувають: дрібні, середні і великі. Найоптимальніший вага одного банана - близько 200 грам. Тому плоди із середніми «габаритами» вважаються найбільш якісними і смачними.
Скільки важить один банан без шкірки
Як правило, подібним питанням задаються при вивченні рецепта живильної маски, перед введенням дитячого прикорму або початком «сидіння» на банановій дієті. Словом, в тих випадках, коли потрібно точна кількість цього плода в грамах.
Примітно, що в загальній масі банана вага шкірки займає близько 40%. Так що вага середнього банана без шкірки становить 90 - 110 грам, а маса окремо взятої шкірки - від 40 до 70 грам. Якщо ж ви купили кілограм цих екзотичних довгастих плодів, то приготуйтеся до того, що на частку м'якоті доведеться не більше 600 грам.
Тепер ви знаєте, скільки важить 1 банан з шкіркою і очищений, так що розрахувати кількість потрібних калорій буде неважко. Наприклад, в 100 грамах м'якоті банана міститься 96 ккал, а також мікроелементів і вітамінів: заліза 0,6 мг, цинку 0,15 мг, марганцю 0,27 мг, селену 1 мкг, фтору 2,2 мкг, вітаміни B, C, E, K.