Зміни, що відбуваються в хребетному стовпі при сколіозі, мають як фізіологічний, так і косметичний ефект і часто призводять до проблем зі здоров'ям.
причини сколіозу
Існує цілий ряд причин, що сприяють розвитку сколіозу. Основними з них є:
симптоми сколіозу
Сколіоз характеризується бічним викривленням хребта. Виразність симптомів залежить від виду сколіозу.
При комбінованому (S-образному) сколіозі викривляються перші два поперекових і восьмий-дев'ятий грудні хребці. Клінічно це проявляється болями в попереку. порушенням функцій органів дихання і серцево-судинної системи. Комбінований сколіоз швидко прогресує.
При поперековому сколіозі викривлення піддаються перші два поперекових хребця.
Шийно-грудний сколіоз характеризується викривленням четвертого і п'ятого хребців і проявляється у вигляді деформації шиї, головних болів. грудного остеохондрозу, асиметрії передпліч.
Попереково-грудний сколіоз характеризується викривленням десятого-дванадцятого хребців.
Симптоми сколіозу змінюються також в залежності від його ступеня:
- При сколіозі 1 ступеня спостерігається різна висота плечей, сутулість, скошений таз. Кут викривлення - 10 градусів.
- Сколіоз 2 ступеня проявляється опущенням таза на стороні викривлення, асиметрією талії і контурів шиї. Викривлення хребта можна побачити неозброєним оком, кут викривлення дорівнює 11-20 градусів.
- При сколіозі 3 ступеня крім вищеописаних ознак спостерігається перекіс таза (що може призвести до вкорочення однієї з ніг), випинання ребрових дуг. Крім цього, спостерігається ряд патологічних змін в інших органах. Кут викривлення становить 21-30 градусів.
- Четверта ступінь сколіозу проявляється порушенням роботи внутрішніх органів, які виникають в результаті деформації грудини. Змінена грудна клітка тисне на легені і серце, що може привести до пневмонії або серцевої недостатності. Кут викривлення - 30 градусів і вище.
Сколіоз 1 ступеня
Викривлення на цій стадії малопомітно візуально (сколіоз 1 ступеня виглядає як звичайна сутулість), тому часто не сприймається всерйоз. А даремно! Адже якщо почати контролювати поставу, займатися фізичними вправами, то велика ймовірність того, що хребет випрямиться сам.1 ступінь сколіозу проявляється невеликим скручуванням хребта у вертикальному положенні. Кут викривлення не перевищує 10 градусів. При поперековому сколіозі спостерігається асиметрія талії, при грудному сколіозі - лопаток.
Діагноз ставиться на підставі даних анамнезу, огляду пацієнта в положенні стоячи, лежачи і в напівзігнутому стані. Остаточно діагноз підтверджується за допомогою рентгенографії хребта.
Розвиток 1 ступеня сколіозу у дитини зазвичай починається з 4-5 років і проявляється у вигляді сутулості в 7-10 років. Як правило, сколіоз швидко прогресує, що може призвести до незворотних змін в хребті.
Сколіоз 2 ступеня
Найбільш поширеними причинами розвитку сколіозу 2 ступеня є:
- Наслідки хвороб ЦНС (наприклад, поліомієліт).
- Порушення постави.
- Наслідки травм спини.
- Вроджені патології.
Іноді причину розвитку сколіозу встановити не вдається. Такий сколіоз неясної етіології називають ідіопатичним.
Викривлення хребта при цій стадії сколіозу вже добре помітно. Найчастіше діагноз сколіоз 2 ступеня ставлять дітям 8-12 років. Небезпека полягає в тому, що діти в цьому віці починають стрімко зростати і деформація хребетного стовпа відбувається швидко. Спостерігається деформація грудини і порушення дихальної функції. Виправити цю ситуацію дуже складно. Однак якщо діагноз сколіоз 2 ступеня ставиться у віці старше 18 років, проблема вирішується набагато простіше.
Лікується сколіоз 2 ступеня довго і важко. Але затягувати з лікуванням не можна, так як це загрожує переходом сколіозу в наступну стадію і виникненням цілого ряду ускладнень (переломи хребців, дегенерація міжхребетних дисків, розлади статевої системи, остеопороз, остеохондроз).
лікування сколіозу
Вибір терапії сколіозу залежить від його типу, ступеня деформації хребетного стовпа і віку хворого.
При лікуванні сколіозу 1 і 2 ступенів у дітей необхідно дотримуватися ряду простих правил, а саме:
- Дитині необхідні регулярні тривалі прогулянки, повноцінне харчування, рухливі ігри.
- Ліжко має бути жорсткою.
- Робочий стіл і стілець для дитини необхідно підбирати в суворій відповідності з його зростанням.
- За столом дитина повинна сидіти прямо, світло повинне падати з лівого боку.
Терапія сколіозу повинна бути комплексною. Основних етапів лікування три. На першому лікар впливає на викривлення, на другому етапі виправляє деформації, на третьому виробляє закріплення хребта в правильному положенні за допомогою загальнозміцнюючих та підтримуючих процедур (масажу, лікувальної фізкультури, фізіотерапії).
Слід зазначити, що проведення цих процедур відбувається тільки під наглядом лікаря. Позитивний вплив при сколіозі надає плавання брасом.
Як правило, оперативного лікування сколіоз не вимагає. Однак швидко прогресуюча деформація хребта або сильні болі можуть змусити лікаря вдатися до хірургічного втручання.
Вважається, що розвиток сколіозу припиняється після досягнення дитиною вісімнадцятирічного віку.
Вправи при сколіозі
Лікувальна гімнастика при сколіозі включає в себе наступні вправи:
- Ластівка. Стоячи рачки, права рука витягується вперед, а ліва нога, одночасно, витягується назад. Це положення утримується протягом 8 секунд, потім потрібно повторити те ж саме з протилежного ногою і рукою. Число повторень - 8.
- Вправа для спини при сколіозі. Початкове положення - лежачи на животі. Руки і ноги одночасно і якомога вище піднімають від статі і утримуються протягом 10 секунд. Потім відбувається повернення в початкове положення. Число повторень - 8.
- Підтягування. За допомогою цієї вправи зміцнюють м'язи спини і всього тіла.
Масаж при сколіозі
Крім фізичних вправ до складу ЛФК при сколіозі входить масаж. Масажист повинен чітко уявляти собі завдання, поставлені перед ним і проводити сеанс масажу, використовуючи індивідуальний підхід до кожного пацієнта, в залежності від ступеня сколіозу.
На першому етапі терапії необхідний інтенсивний масаж, за допомогою якого відбувається активізація відновних процесів в організмі.
На другому етапі показаний м'який масаж, метою якого є поліпшення харчування м'язів в місці патології.
На третьому етапі, для закріплення отриманих результатів, показаний тривалий, глибокий і інтенсивний масаж. Результатом такого масажу є підвищення тонусу спазмованих м'язів.
профілактика сколіозу
Профілактика сколіозу у дітей полягає в правильному харчуванні, веденні активного способу життя, постійної фізичної активності. Батьки повинні стежити за поставою своїх дітей, не дозволяти їм сидіти довго в одній позі біля телевізора або за комп'ютером.
Профілактика сколіозу у дорослих не сильно відрізняється від профілактики у дітей.
Здорове харчування, постійні фізичні навантаження, відмова від шкідливих звичок, рівномірний розподіл навантаження при важкій фізичній роботі, правильне положення тіла при роботі за комп'ютером з великим ступенем ймовірності допоможуть запобігти розвитку сколіозу.