«Тримай спину прямо», - строго говорите ви дитині, але той вперто продовжує сутулитися. Зауваження - це не так погано, але через деякий час на рядовому медогляді вашому чаду ставлять діагноз «сколіоз хребта». Як діяти в цій ситуації, чого побоюватися і, найголовніше, куди звертатися за допомогою? Ми вирішили розібратися в цих питаннях в нашій статті.
Зі статті ви дізнаєтеся все про правильну поставу дітей. Ми розповімо про основні помилки батьків і допоможемо перемогти сколіоз.
причини сколіозу
Сколіозом називають деформацію хребта, яка характеризується його боковим викривленням. Статистика запевняє батьків, що цим захворюванням сьогодні страждають близько 15% дітей.
Причиною цієї недуги можуть стати вроджені «неполадки»: порушення сполучних тканин, захворювання опорно-рухової системи, нестача вітамінів і неправильне харчування, рахіт і навіть спадковість можуть зіграти свою роль. Виявляється сколіоз в період активного росту дитини.
Так чи інакше, але якщо сколіоз виявлений вами або лікарем - бийте на сполох. Дитина вчиться в школі, його скелет формується, а до 14-16, якщо не вжити заходів, сколіоз може стати «візитною карткою». Простіше кажучи - впоратися з ним буде або неможливо або вкрай важко.
Клініка «Ортосфера»
Здорова спина дитини - турбота батьків. Профілактика і лікування сколіозу.
Перейти на сайт
Є протипоказання. НЕОБХІДНА КОНСУЛЬТАЦІЯ СО СПЕЦІАЛІСТОМ.
До речі, до цих пір багато батьків помилково вважають, що сколіоз - це лише сутулість і нічого більше. Звичайно, у багатьох випадках кругла спина - вірний супутник сколіозу. Якщо бути відвертими, то в багатьох випадках це захворювання не проявляється сутулістю під час занять або виконання домашніх завдань.
Іноді дитині з прекрасною поставою можна поставити діагноз «сколіоз». Це ще раз говорить про те, що регулярні відвідування лікарів, ваша уважність і медогляди допоможуть виявити проблеми розвитку на ранніх стадіях.
Чим небезпечний сколіоз
По-перше, це порушення в роботі внутрішніх органів. Батькам слід пам'ятати про те, що опорно-рухова система - це корсет нашого організму, який підтримує всі системи життєзабезпечення.
Якщо сколіоз розвивається, то порушується положення інших органів. Системи взаємодіють неправильно. Як підсумок - можливий розвиток інших захворювань (від зайвої ваги до недуг нервової системи, травлення та видільної системи).
По-друге, це болі в спині, які, швидше за все, прийдуть з віком. Якщо сколіоз не лікувати, то хребет постійно буде знаходитися в неправильному положенні. При таких умовах навантаження не нього буде нерівномірною, а значить орган буде зношуватися швидше. Як результат - «стріляючий спина», складності в походах на великі дистанції, ниючі болі і т. Д. З часом вашій дитині може знадобитися операція і інші хірургічні втручання.
По-третє, деякі різновиди сколіозу призводять до деформації грудної клітки, а далі по ланцюжку: погано працюють легені, кров не насичується киснем, загальний стан здоров'я погіршується.
Саме тому сколіоз потрібно лікувати з моменту виявлення. Інакше захворювання може на все життя залишитися з вашою дитиною і привести до тяжких наслідків.
«Нагадуйте малюкові про те, що потрібно тримати спину прямо. Кожен день повинен починатися з зарядки - простих вправ на профілактику сколіозу (нахили, присідання, вправи «човник», «велосипед», «ножиці»). Не можна нерухомо сидіти більше 20 хвилин, на ліжко найкраще покласти ортопедичний матрац, робоче місце дитини має бути організовано правильно.
Регулярно водите дитини на огляд до ортопеда. Найголовніше - це правильна фізичне навантаження (плавання). Чи не підходять при сколіозі види спорту, пов'язані з підніманням ваги і дають односторонню навантаження на опорно-руховий апарат, наприклад, фехтування та бадмінтон ».
Дарина Сидоркина, масажист
Як виявити сколіоз
Звичайно, найкраще про наявність чи відсутність сколіозу у вашої дитини розповість лікар, але є досить-таки ефективний тест, який допоможе вам діагностувати сколіоз в домашніх умовах.
Попросіть дитину встати рівно, опустивши руки вздовж тулуба. Огляньте його спереду і ззаду. Потім дитя повинне нахилитися вперед з опущеними руками (ноги повинні залишатися прямими). Якщо струнка хребта виглядає рівною, куприк і верхні хребці утворюють пряму лінію, ви не бачите ніяких вигинів, плечі і лопатки знаходяться на одному рівні, то все в порядку. Якщо хоча б щось з перерахованого вище ви не помітили - це привід звернутися до лікаря. Для початку - до свого педіатра, а після може знадобитися хірург і мануальний терапевт.
«Коли доньці було 5 років, на щорічному огляді у хірурга він зазначив скаліозную поставу і відправив на консультацію до лікаря. І коли дочка пішла в перший клас, у неї дуже швидко розвинувся прогресуючий сколіоз 1-2 ступеня. І вже на консультації у ортопеда в школі-інтернаті ми зрозуміли всю серйозність цього питання.
Вона пояснила нам, що сколіоз не лікується, але потрібно зробити все, щоб він не пішов далі, і поки дитина росте треба діяти. Три рази в тиждень ми відвідували басейн, робили вправи вдома, носили спеціальний коректор постави. Будинки дочка робила уроки, читала і дивилась телевізор на спеціальній клиноподібної підставці лежачи, яку ми зробили за індивідуальними розмірами.
Доктор сказала, що поки йде інтенсивне зростання, приблизно до 18 років, потрібно працювати. Але ж могли б всього цього уникнути, просто робити зарядку ».
Щаслива мама Діна Гонастарева
Профілактика і лікування сколіозу
Щоб позбутися від сколіозу або не допустити його появи, потрібно починати з побутових умов для дитини.
Для початку підберіть хороший матрац: не надто твердий і не надто м'який, а краще - ортопедичний. Подушка повинна бути невисокою. Найкраще, якщо ваш син або дочка спатиме на спині і животі. Уві сні дитина проводить багато часу, тому якість сну позначається на стані хребта.
Ще одна умова - всі заняття (від щоденних уроків до «помалювати») відбуваються тільки за столом. І ніяк інакше. Висота стільця повинна дозволяти поставити ноги на підлогу, а висота столу - тримати руки зігнутими під прямим кутом.
І, безумовно, варто подумати про додаткові заняття. Плавання, бігові лижі і танці допоможуть не тільки в формуванні правильної постави, а й зведуть ризик появи сколіозу до мінімуму. Якщо сколіоз уже виявлений, то заняття також допоможуть, а ось про важкої атлетики, гімнастики краще забути - на цій стадії надмірні навантаження на спину можуть завдати шкоди.
Стежити варто і за харчуванням. Вітаміни і повноцінні трапези насичують організм усіма необхідними речовинами, а це, безумовно, допомагає у формуванні здорового скелета.
Крім побутових умов, які допоможуть не допустити сколіоз, лікувати недугу можна декількома способами.
Швидше за все, після діагностики сколіозу лікар призначить лікувальну фізкультуру і носіння спеціального корсета. Обидва методи є особливо ефективні, коли захворювання виявлено на стадії формування.
«За своїм перебігом сколіози можуть бути непрогрессирующие, повільно прогресуючі і швидко прогресуючі. Особливо важкі прогнози у дітей. Чим молодша дитина, тим гірші побоювання викликає сколіоз - адже малюк швидко росте, і хвороба стрімко прогресує разом з ростом.
Якщо не лікувати сколіоз, то відбуваються зміни з боку опорно-рухового апарату, серцево-судинної і дихальної систем, страждає фізичний розвиток. Через кілька років сколіоз створює передумови для деформації і змішання внутрішніх органів ».
Тетяна напівновій, масажист
- Медичний центр Help, вул. Леніна, 52, тел. 265-35-72;
- Клініка «МИРТ», вул. Висотна, 2, оф. 197, тел. 291-39-50;
- Клініка травматології та ортопедії, вул. 9 Травня, 65, тел. 277-40-61;
- Медичний центр доктора Максимова, вул. Норильська, 10, тел. 295-82-40;
- Інститут відновлювальної медицини, вул. Коломенська, 26, тел. 262-87-46;
Слідкуйте за своєю дитиною, не запускайте захворювання і пам'ятайте, що будь-які питання лікування сколіозу в Красноярську потрібно вирішувати з компетентним у цій галузі фахівцем.