Перенасичення організму шлаками погіршує самопочуття, сприяє набору зайвої ваги, знижує опірність захворювань і стресів. Тому важливо своєчасно позбавлятися від непотрібних організму відходів життєдіяльності - шлаків і токсинів. Шкідливі речовини накопичуються в різних органах, але найбільше їх в кишечнику, тому очищення організму від шлаків починають з нього. Як зробити процедуру очищення, використовуючи скраб для кишечника? І яку користь це принесе?
Що очищає скраб для кишечника з вівсянки
Для очищення кишечника дієтологи рекомендують вживати продукти, що містять клітковину в великих кількостях. Волокна клітковини, потрапляючи на поверхню слизової внутрішніх травних органів, захоплюють і захоплюють разом з собою відкладення і шлаки, що зібралися на їх стінках. Скраб для кишечника на основі вівсяних пластівців сприяє очищенню слизової кишечника від відкладень. Далі він виводить їх з організму.
Скраб для кишечника - відмінна альтернатива іншим методам очищення. На думку гастроентерологів, інші способи очищення, такі як прийом проносних, гідроколонотерапія, клізмові процедури, шкідливі для здоров'я. Під час цих процедур відбувається вимивання з кишечника корисної мікрофлори, що робить сумнівним позитивний ефект від чищення. Скраб для кишечника діє м'яко, не ушкоджуючи ніжні поверхні слизової оболонки.
Користь вівсяних пластівців
Для чого кишечнику скраб
Тіло людини - досконалий механізм, добре пристосований до роботи в важких умовах. Але погана екологія, неправильне харчування, вживання алкоголю та інші негативні фактори порушують роботу організму. Надмірне вживання м'ясних продуктів, ковбас, копченостей - ще одна причина засмічення кишечника. Шлаки і інші шкідливі речовини прямо з кишечника потрапляють в кров і поширюються по всьому тілу. Зашлакованості організму виражається такими симптомами:
- Поганим самопочуттям протягом довгого часу.
- Безсонням, хронічною втомою, головним болем.
- Дратівливістю, депресією.
- Проблемами з системою виділення: запорами, здуттям, метеоризмом, поганим запахом з рота.
- Хворим зовнішнім виглядом шкірних покривів, волосся.
Геркулесовий супер скраб для схуднення - рецепт
Вівсянка - відмінний варіант дієтичного сніданку. Їжте її з ранку, попередньо випивши склянку чистої води. Зерна і пластівці вівса потрібно добре пережовувати, це підвищить ефективність скрабу. Запивати вівсянку не потрібно, наступний прийом їжі повинен бути не раніше, ніж через три години. Курс очищення скрабами триває один місяць, для підтримки ефекту потрібно очищатися двічі в тиждень. Свою ефективність довів такий рецепт:
- вівсяні пластівці - 10 столових ложок;
- мед - 1 столова ложка;
- волоський горіх - 4-5 штук;
- вода очищена кип'ячена - 100 грам;
- вершки - 10 грам або молоко - 20 грам;
- Залити пластівці водою (бажано кімнатної температури), настоювати протягом 8 годин. Якщо часу мало, для набухання необхідно всього двадцять хвилин.
- До набряклим пластівців додайте інші інгредієнти.
- Останній крок - подати блюдо на стіл.
«Боролася із зайвою вагою кілька років, і все безуспішно. Одного разу зрозуміла причину - організм був перенасичений токсинами. Вирішила застосувати скраб для кишечника. Через 3 тижні харчування вівсянкою пішли перші результати. Буду продовжувати далі очищатися і худнути за цією методикою ».
Світлана, 19 років
«Блідість особи, поганий стан шкіри і волосся підказали мені, що мій організм надмірно зашлакован. Очищення кишечника вівсянкою мені здалося щадить і ефективною методикою, якою я з задоволенням скористалася. Як виявилося, не дарма: про багато проблем я забула, як страшний сон. Всім рекомендую вівсяну чистку! »
«Минулої весни помітила, що серйозно поправилася, вирішила до літа скинути зайві кілограми так, щоб вони не змогли повернутися. Нарешті знайшла вірний спосіб зробити це. З дитинства не любила вівсянку, але, прочитавши про її корисні властивості, вирішила застосувати вівсяну суміш для очищення і схуднення. Після місяця її використання я схудла на 6 кг ».
«Читала багато похвальних відгуків про скраб на основі вівсянки, тому зупинила свій вибір на цьому методі очищення. Після першого місяця спостерігався певний ефект, але потім справа застопорилася. Думаю, доведеться шукати новий метод очищення - цей себе вже вичерпав ».