Помах - цілісне рух, що починається поштовхом і триваюче по інерції в інших ланках тіла.
Віс - положення займається на снаряді, при якому плечі знаходяться нижче точок хвата.
Віс присівши - вис, при якому займається знаходиться в приседе особою до снаряду.
Віс прогнувшись - вис на нижній жердині прогнувшись з опорою ступнями об верхню жердину.
Віс стоячи - вис в стійці з відхиленням від вертикального положення в межах 45 °.
Хвиля - складне цілісне рух, що складається з послідовного розгинання в одних суглобах і згинання в інших (вперед, вправо, вліво, вниз).
Хвиля рукою - хвилеподібний рух рукою, що починається згинанням руки і опусканням кисті, потім розгинання (від себе) з одночасним підніманням кисті.
Вісімка - фігура, що складається з двох пар протіводуг.
Вперед - вказівка про напрямок руху, що виконується найкоротшим шляхом, єдино можливий напрямок руху.
Викрутитися - оборот тіла навколо горизонтальній осі з обертанням в плечових суглобах при фіксованому хваті. Розрізняють (по напрямку) викрутити вперед і назад.
Випад - рух (або положення) з виставленням та згинанням ноги.
Гімнастична термінологія - це система спеціальних найменувань (термінів), що застосовуються для короткого позначення вправ.
Угруповання - зігнуте положення тіла (лежачи, сидячи, в приседе).
Подвійний підскок - два пружних підскоку: перший основний, другий - додатковий (менше за амплітудою).
Дистанція - відстань між стоять в колоні.
Дроблення - спосіб розподілу колони на дві і більше таких же колон, але відповідно менших в глибину.
Замах - попередній мах ногами назад після поштовху ногами.
Замикає - останній в колоні.
Запис загальнорозвиваючих вправ - при запису руху треба вказувати: вихідне положення; назва руху; напрямок; кінцеве положення.
Зигзаг - рух по різних кутах залу.
Інтервал - відстань між стоять у шерензі.
Вихідні положення ніг - стійка чи інші положення, з яких виконуються вправи.
Кач - одноразове маятникообразное рух гімнаста разом зі снарядом. Качи, які повторені кілька разів, називають розгойдуванням.
Колона - стрій, у якому займаються стоять в потилицю один за іншим.
Хрест - хрестоподібне положення гімнаста на кільцях.
Коло - круговий рух руками, ногами, тулубом, головою, а також ногами (ногою) над снарядом або його частиною.
Перекид - обертальний рух тіла з послідовною опорою і перевертанням через голову (перекид вперед, довгий перекид, перекид з стрибка, перекид назад).
Курбет - стрибок з руки на ноги.
Мах - вільний рух тіла щодо осі обертання.
Мах дугою - перехід з упору в вис дугоподібним рухом.
Махові рухи ногами - позначаються термінами: перемах, коло, схрещування, зворотне схрещування (виконується махом вперед і назад, зігнувши ноги), коло двома, коло поперек, коло прогнувшись, вхід, перехід, вихід і їх поєднання.
Міст - дугоподібне, максимально прогнутися положення тіла спиною до опори.
Нахил - згинання тіла.
Напрямний - перший в колоні.
Неповний переворот - обертальний рух тіла стрибком з однієї його частини на іншу.
Оборот - круговий рух гімнаста навколо осі снаряда, що виконується з упору. Розрізняють: оборот правої (лівої); оборот вперед, назад; великий оборот, то ж у висі ззаду і ін.
Обхід - рух уздовж кордонів залу.
Основна стійка - положення, відповідне стройової стійки.
Переворот - обертальний рух тіла з повним перевертанням з однією або двома фазами польоту (в сторону, з голови; з стрибка, на одну).
Переворот назад - обертальний рух тіла назад з опорою на руки.
Перекат - обертальний рух тіла з послідовним торканням опори. Розрізняють: перекат вперед, назад, в сторону, кругової перекат.
Перекидання - рівномірний обертальний рух тіла з повним перевертанням без фази польоту.
Переліт - переміщення гімнаста з одного боку снаряда на іншу з його відпуском.
Петля - виконується в будь-якому напрямку.
Поворот - обертальний рух навколо вертикальної осі тіла або навколо поздовжньої осі (поворот руки, ноги). Розрізняють повороти: переступанням на носках, схресний, поворот махом, кругової, в приседе і т. Д.
Поворот - рух тіла навколо вертикальної осі. Розрізняють повороти: махом вперед, назад, в стійці, навколо опорної руки, в стійку на руках і ін.
Поворот розгинанням - виконується рухом підйому з поворотом кругом в упор лежачи.
Підскок - невелике підстрибування на місці або з просуванням.
Підйом - перехід в упор з вису або нижчого упору в більш високий. Розрізняють підйом силою, підйом силою по черзі, підйом переворотом, підйом розгинанням і ін.
Підйом розгинанням - підйом, виконаний з упору зігнувшись на ноги.
Напівшпагаті - положення шпагату, але з зігнутою ногою, що знаходиться попереду.
Присед - положення гімнаста на зігнутих ногах.
Проходи - розбіжність зустрічних колон.
Пружинне рух руками - цілісне пружинне рух з одночасним згинанням у всіх суглобах.
Стрибок - подолання відстані (висоти, довжини) або перешкоди вільним польотом після відштовхування.
Стрибок - вільний політ після відштовхування ногами. Розрізняють стрибок: прямий, прогнувшись, зігнувшись, відкритий, закритий, в угрупованні, шпагатом і ін.
Рівновага - горизонтальне положення займається в стійці на одній нозі, в висі або упорі.
Розведення - поділ колони на дві, вдвічі менше по фронту.
Розмахування - мах, виконаний кілька разів. Способи розмахування: силою, вигинами, зі стрибками.
Рондат - переворот з поворотом кругом і приземленням на обидві ноги.
Сальто - вільний перевертання тіла в повітрі.
Зведення - з'єднання двох колон в одну, вдвічі більшу за фронту.
Сивий - положення сидячи на снаряді.
Сивий на стегні - сивий, при якому вага тіла знаходиться на стегні однієї ноги.
Сивий ноги нарізно - положення сидячи з розведеними нарізно ногами.
Сивий під кутом - положення сидячи з піднятими вперед ногами.
Сиві - положення сидячи на підлозі або снаряді.
Злиття - спосіб з'єднання двох або більшого числа колон в одну таку ж колону, але відповідно велику в глибину.
Зіскок - спригіванія зі снаряда з вису або з упору.
Спад - рух, протилежне підйому. Повільний спад називають опусканням.
Спереду - положення гімнаста передньою стороною до опори.
Стійка - вертикальне положення тіла ногами вгору. Розрізняють стійки: на лопатках, на голові, на руках.
Стійка ноги нарізно - ноги розставлені на крок.
Стійки на снарядах - стійка на плечах, на руках, на одній руці. Способи виконання стійок: силою, махом, зігнувшись, прогнувшись і ін.
Темпові підскок (підскок) - невелике підстрибування на махової нозі, інша зігнута вперед.
Термін - (гімнаст.) - короткий (по можливості, однослівне) умовне позначення рухового дії.
Упор - положення займається, при якому його плечі знаходяться вище точок опори.
Упор лежачи - положення, при якому кут між тілом і площиною опори не менше 45 °.
Упор лежачи на стегнах - стегна стосуються опори, тіло максимально прогнутися.
Упор лежачи ззаду - положення, при якому спина звернена до опори.
Упор на колінах - опора руками і колінами, носки витягнуті.
Упор присівши - присед, коліна разом, руки спираються попереду шкарпеток зовні.
Упор зігнувшись - тіло зігнуте в тазостегнових суглобах, ноги прямі, долоні торкаються опори.
Упор стоячи - положення, при якому тіло перебувати під кутом не менше 45 ° до площини опори.
Упори - положення, в яких плечі знаходяться вище точок опори.
Вправа з предметами - при їх найменуванні основною ознакою служить положення предмета (його напрямок) і чинять шлях.
Фігурна марширування - таке пересування групи займаються кроком, бігом і іншими способами, при якому на ходу вони утворюють певні фігури.
Фланг - бічна край строю.
Хват - спосіб тримання за снаряд. Застосовується: зверху, знизу, різні, зворотний широкі, вузький, зімкнутий, глибокий.
Цілісний помах - виконується всіма ланками тіла.
Шеренга - це лад, в якому займаються стають поруч по одній лінії.
Шпагат - сивий з гранично розведеними ногами (з киснем опори всієї довжиною тієї й іншої ноги).