У мене артроз колінного суглоба, але я вже не скаржуся на посто-янние болю, оскільки навчився справлятися з цим.
Після того як ледве витерпів пару уколів в колінний суглоб, лікуюся сам. Не буду зараз говорити про те, як важлива дієта при таких захворювання, які спричинили-ях, це само собою. Ще дуже важливо скласти схему лікування артрозу, яка буде включати не тільки екстрені заходи в момент нападу, але і профілактичні заходи. Наприклад, якщо дозволяє здоров'я. можна прийняти курс скипидарних ванн. Допомагають і місцеві компрес-си, і розтирання з активними віщо-ствами, наприклад з гірким перцем на основі касторової олії.
Треба 1 ч. Л. порошку червоного перцю всипати в аптечний пузи-річок (40 мл) касторової олії, дати настоятися 10 днів, потім втирати перед сном кожен вечір протягом місяця.
А ось солоний мед я раджу ис-користувати, коли починається біль.
Змішайте порівну натуральний мед і дрібну кухонну сіль, накладіть на хворе місце, оберніть компресним папером або харчовою плівкою, утеплите зверху вовняною пов'язкою і залиште на ніч.
Сіль зніме набряк, мед заспокоїть і зніме запалення за умови, що компреси робляться не від випадку до випадку, а курсами по 6-8 процедур.
Крикунов А. Д. р Прокоп'євськ
Куди ви дивитеся, коли йдете по вулиці? Якщо тільки під ноги, то пора міняти цю звичку.
Ще рік тому я теж направляла погляд виключно туди, куди збиралася наступити в наступний момент. Але тепер стала робити по-іншому. Звичайно, іноді і на дорогу дивлюся. Але іноді перекладаю погляд і на небо на рівні горизонту. Начебто дуже просте правило, а зір послабшають шает відразу за рахунок трьох ефектів.