«Цінуй те, що сонце освітлює тебе своїми променями; воно дає силу, добробут і здоров'я, так як забарвлює в червоний колір твої кров'яні кульки і чудодійно зміцнює і заспокоює твою нервову систему ».
Літо. Сонце. Спека і спеку. Часом хочеться сховатися від нього або укрити хоча б найбільш вразливі місця свого тіла від палючого впливу. Сонцезахисні окуляри поряд з головними уборами давно стали не тільки засобом захисту очей від яскравого сонячного світла, але якимось атрибутом літньої пори і навіть стилем нашого гардероба. Вони рятують нас від надлишку шкідливого ультрафіолету і це здорово! Але чи завжди так необхідні і корисні окуляри від сонця?
Зір і УФ-опромінення
Людське око - великий дар природи, що дозволяє нам милуватися неповторними барвами світу. Все що ми бачимо і як це сприймаємо - відбивається в наших очах. Невипадково мудрість говорить: «Очі - дзеркало душі». Однак по очах судять і про стан здоров'я організму.
Око створений природою тонким і чутливим органом, необережне зовнішній вплив здатне заподіяти йому біль, викликати сльозотечу і навіть запалення. Нашкодити очам може і яскраве сонце, викликати опік рогівки, сприяти розвитку катаракти, погіршити гостроту зору.
Однак не всі знають, що сонячне світло необхідний очам, як і всьому організму, адже 80% ультрафіолету надходить в організм через очі і тільки 20% через шкіру (думка професора-офтальмолога, академіка Лазерної академії наук, Олега Панкова). Сонячне світло зміцнює зір, очищає очі від шлаків, підтримує в цілому здоров'я. Тому постійно захищаючи свої очі, не знімаючи окулярів протягом дня, ми перекриваємо собі весь корисний ультрафіолетовий потік, ніж наносимо непоправної шкоди своєму організму.
Адже відомо, що скло не пропускає ультрафіолет. а значить постійне носіння як сонцезахисних окулярів так і окулярів з діоптріями, необхідних людині в побуті, шкідливо для організму. Ось чому майже всі очкарики крім проблем з очима, мають інші хронічні хвороби.
Важливо пам'ятати про це, носити окуляри там, де це необхідно: в екстремальних умовах при яскравому сонці, в горах, на пляжі, у відкритому морі, при сильному сонячному випромінюванні, наприклад, від снігу. Особливо важливо захищати очі людям похилого віку, в організмі яких менше утворюється захисного меланіну.
Потрапляючи в тінь-півтінь, не кажучи вже про знаходження в приміщенні, в транспорті, варто зняти сонцезахисні окуляри.
Які окуляри захистять від сонця?
Науково встановлено, що частина ультрафіолету - короткохвильові сонячні промені типу B є шкідливим для організму. Їх то і повинні затримувати правильні окуляри.
Затемнений пластик затримує інфрачервоні промені і частина видимого спектру, добре пропускає ультрафіолетові промені. Однак тут не все так просто, відомо, що зіницю ока збільшується або зменшується в залежності від освітленості. Тому, коли ми одягаємо темні окуляри, зіницю сильно розширюється, в результаті в око потрапляє велика кількість невидимого шкідливого сонячного випромінювання. Таким чином, прагнучи захистити очі, ми прирікаємо їх на більшу шкоду.
Добре зарекомендували себе сонцезахисні окуляри з бурштиновими світлофільтрами, що поглинають шкідливі короткохвильові сонячні промені.
Жовті і оранжеві скла підсилюють контрастність зображення в сутінках, в умовах слабкої видимості - тумані, при зустрічному світлі фар автомобілів.
Коштують такі окуляри недешево, але ефект їх значний. Такі окуляри рекомендуються людям з порушенням зору, оскільки бувають з діоптріями.
На якісних сонцезахисних окулярах повинна бути вказана (на етикетці) гранична довжина хвиль, затримуваних лінзами, величина повинна бути близькою до 400 нм.
Якого кольору окуляри від сонця врятують при поганому зорі?
При виборі кольору лінз важливо враховувати стан вашого зору.
- Так, короткозорим людям краще підійдуть коричневі тони,
- Далекозорим - зелені.
- Тим, у кого хороший зір. можна купувати окуляри з коричневими, чорними і сірими лінзами (вони приблизно однаково поглинають всі кольорові промені).
- Жовті та оранжеві скла (пофарбовані, що не вищеназвані з бурштиновими фільтрами) мають слабку фільтраційної здатністю, хоча трохи посилюють контрастність, - підходять для неяскравого сонця.
- А ось сині, рожеві або блакитні скла погані захисники і найчастіше лише виступають в ролі модного аксесуара.
Чи сумісні контактні лінзи і сонцезахисні окуляри?
Сонцезахисні окуляри можна носити разом з лінзами, що забезпечить захист очей від шкідливого випромінювання. Хоча сьогодні вже пропонуються лінзи з сонцезахисним ефектом, що виконують функцію «два в одному».
Як вибрати сонцезахисні окуляри?
Подивимося, що краще для очей: лінзи зі скла або пластику?
Скляні лінзи: плюси-мінуси
- Скло, навіть звичайне, як вже сказали, не пропускає УФ, тому носити окуляри з такими лінзами постійно не можна;
- Скляні лінзи травмонебезпечні, тим, при розбиванні можуть завдати шкоди очам і особі в цілому;
- Скло досить важкі;
Переваги та недоліки пластикових окулярів:
- Вони легші, ніж скляні;
- Лінзи не розбиваються, найчастіше просто тріскаються, не завдаючи шкоди очам,
- Пластик менше дряпається при терті об поверхню.
- При особливо високих температурах може деформуватися.
- Пропускають весь сонячний спектр (корисний і шкідливий). Тому важливий якісний пластик з захисним фільтром, а не просто пофарбований.
Отже, при виборі сонцезахисних окулярів, кожен сам вибирає варіант лінз. Сьогодні дуже популярні окуляри з сучасного пластика, зі спеціальним блокуючим покриттям, які затримують шкідливі сонячні промені.
Краще купити окуляри в спеціалізованих магазинах, салонах оптики, і бажано з сертифікатом якості. Уникайте підробок!
І в цілому не настільки важливо, з чого зроблені ваші окуляри, скільки коштують, вони повинні бути правильними: захищати очі від шкідливого спектру сонячного випромінювання, пропускати корисний ультрафіолет, не завдаючи шкоди здоров'ю і бути вам зручними!
Поділитися в соц. мережах
Думаю, тут важлива, як і в усьому міра. Сліпить очі - одягни окуляри, відвернувся від сонця-зніми їх. Знаю, як нелегко їхати за кермом без сонцезахисних окулярів, а якщо такі Саша, як твої, так і шкоди від них немає, може у тебе Полароїд?
Так, зрозуміло, що окуляри - наша усвідомлена необхідність, куди без них ... Але важливо і сонячне світло приймати часом і буде все здорово!
Може і Полароїд, чесно кажучи не вдавався ... А щодо сонячного світла - це вірно підмічено. Не можна постійно від нього ховатися. Мене завжди дивувало, коли бачив людей, що носять Сонцезахисні окуляри в сутінки. Або за кермом їде такий мачо, в зубах сигарета, на очах окуляри, хоча або все в хмарах, або вечір. Думає це круто, хоча не розуміє, що виглядає повним дебілом ...
Це що виходить від сонцезахисних окулярів труну очі? Я одягаю при яскравому сонці темні окуляри щоб не мружиться. Самі розумієте зморшки під очима тут як тут якщо часто мружиться. Це виходить одне захищаємо, а інше колечім. Як же правильно підібрати окуляри, це треба добре знати, а хто допоможе зробити правильний вибір! Напевно всетаки очної лікар. Адже якщо вони визначають зір, значить можуть допомогти підібрати правильні сонцезахисні окуляри. Дякую за поради і рекомендації.