Слово "голодування" асоціюється з самими негативними відчуттями, які закладені в підсвідомості. Так чи небезпечний голод насправді? Як він може допомогти організму? Якої шкоди може принести голодування? Всі ці питання мимоволі виникають в нашій свідомості. Лікування голодуванням практикувалося в усі часи. Контрольоване утримання від їжі сприяє збереженню життєвої енергії, яка не витрачається на перетравлення харчових компонентів, а направляється на зцілення і відновлення порушених функцій. Давайте розглянемо цю тему докладніше.
механізм голоду
На чому заснований механізм голоду? У чому користь голодування. Коротко описати принцип дії голоду можна так: у відсутності їжі організм починає переварювати сам себе. У цьому немає нічого страшного, тому що перетравлювати він починає ті структури, які не уявляють для нього цінність. До них відносяться:
• жирова тканина;
• новоутворення;
• інші елементи.
Як бачите, користь голодування в наявності. Якщо зайти на форум і почитати відгуки голодуючих, можна дізнатися дивовижні речі. У кого-то розсмокталася пухлина, хтось позбавився від високого тиску, а комусь пощастило відновити функції зору.
Позитивний ефект від голодування є. Тільки треба враховувати одне: корисно оздоровче голодування. а не вимушене або довільне. Медиками були розглянуті всі механізми впливу голоду на організм, на цю тему написано багато наукових статей. Фізіологи світу прийшли до єдиної думки: голодування приносить організму користь саме завдяки запуску природних механізмів самозцілення і очищення.
Чи є шкода?
• вагітних жінок;
• лежачих хворих;
• людей із захворюванням нервової системи;
• деяких видів захворювань, встановлених лікарями.
Скільки днів можна голодувати?
Чи припустимо повісті без їжі 40 днів? Чи корисно голодування такий тривалий час? Можна сказати, що це граничний термін, після якого починаються незворотні деструктивні зміни в організмі. Одноденні очисні процедури на питну воду по системі Голтиса можна проводити самостійно без контролю лікаря. Дводенне голодування вимагає від людини певної рішучості і сили волі. Подальше збільшення терміну відмови від їжі потрібно узгоджувати з лікарем.
Чи можна схуднути?
Друга причина неефективності голоду для схуднення - зростаючий апетит. Якщо людина не налаштувався психологічно на процедуру дозованого відмови від їжі, то підсвідомо сприйматиме голодування, як щось шкідливе, і думати: "а чи корисно голодування взагалі?". Прокидаються глибинні інстинкти, і людина починає активно поїдати все підряд після виходу з голоду. Підсвідомість активує накопичення поживних речовин "про запас". Про це голодуючі пишуть відгуки на форум. В результаті, вага не тільки відновлюється, але збільшується.
Психологічні проблеми голодування
Приходячи на форум голодуючих, користувач читає захоплені відгуки про досягнуті результати. Це створює враження легкості і повної безпеки застосування голоду як ефективного безкоштовного засоби зцілення від багатьох захворювань. Чи так це? З одного боку, так. А з іншого боку, оздоровче голодування подібно хвороби.
Психічно дуже важко пережити відмову від їжі. Іноді у людини з'являються галюцинації з баченням жаданих продуктів. Часто голодуючий просто зривається і починає поїдати те, що бачить поруч з собою на кухні. Це все пов'язано саме з напругою психіки в період відмови від їжі. Пережити голод можна, якщо контролювати психіку вольовими зусиллями.
Фізіологічні труднощі голодування
• головний біль;
• запаморочення;
• нудота;
• слабкість;
• тремтіння в руках і ногах.
Загальний стан розбитості з'являється при непідготовленій і неочищеному попередньо організмі. Причина - різке надходження токсинів в кров'яне русло. Багатьох дратує поява неприємного запаху від тіла і з рота. Це теж відбувається через викиду токсичних речовин через легені і пори шкіри. Якщо організм не підготовлений до голоду, можливо і самоотруєння усіма шкідливими речовинами, бурхливо спрямовуються назовні.
About the author