Ось це моя головна причина того чому я не бігаю: sorry: а друга, ще зарано це робити, навантаження на суглоби і коліна велика (вага то величезний)
А з іншого боку, нехай говорять що хочуть оточуючі, це їх право, заздрість вона така, ти можеш, вони немає і ні коли не почнуть.
Так що або вдома зі скакалочка і аеробікою або на людях (вулиця, спорт зал) Вибір за тобою: blush2:
Все вийде. happy:
Будь-яка людина може втекти від проблеми, але лише одиниці можуть вступити з нею в нерівну сутичку
Насправді, людям абсолютно по фіг - все ми думаємо здебільшого виключно про себе, тому відкидай сорому, вони абсолютно зайві, і, якщо реально є бажання зайнятися пробіжками, сміливо вперед! Я теж все про біг замислююся, але мене тримається не сором'язливість, а моя патологічна лінь! Вечорами бігати вже сил немає ніяких, а вранці мені очі не продерти (((
о, прям мою стару проблему описала - я до жаху соромилася з'явитися в залі / бігати / займатися на людях, мені здавалося треба спочатку схуднути до прийнятної цифри (і тут ще зіграли завищені якісь очікування до цієї цифри), а вже потім я. як піду в зал / як побіжу.
коли в зал прийшла зрозуміла, що була дурепою, треба було прийти пару років назад. заняття в групі дають розуміння, що ніхто не ідеальний, що навколо тебе точно такі ж люди і їм за великим рахунком немає діла до того, як виглядаєш ти, їм є діло до того, як виглядають вони.
в найгіршому випадку побачивши біжучий дівчину із зайвою вагою вони подумають щось типу "а я ось нічого, молодець, можу і не бігати навіть. я - красень." і щасливі підуть далі. і всім добре - і їм, і тобі.
А ти спробуй разок пробігтися, раптом сподобається, і на думку оточуючих буде наплювати.
Я не бігаю через лінь в основному. Але одного разу, восени, я вибігала на вулицю о 5 ранку, щоб нікого не було. Так до мене причепився якийсь тип, та ще на машині. Спочатку запитав де у вас готель у місті, а потім став пропонувати травички з ним в машині покурити. Добре, що невеликий був за габаритами і не поліз до мене, довго я його відшивала. Злякалася.
З тих пір пізніше стала виходити.
І з подругами разом бігала (одна так за рогом і простояла, в той час, як я цього кренделя відшивала, і не вийшла, поки він не поїхав).
А потім помітила, що іноді трапляється літній чоловік з сусіднього двору і стала підгадується, що б разом з ним виходити. Так не страшно.