- Heian Shodan
- Heian Nidan
- Heian Sandan
- Heian Yodan
- Heian Godan
- Tekki Shodan
- Tekki Nidan
- Tekki Sandan
- Bassai Dai
- Bassai Sho
- Kanku Dai
- Kanku Sho
- Gojushiho Dai
- Gojushiho Sho
- Empi
- Jion
- Jiin
- Hangetsu
- Gankaku
- Jitte
- Chinte
- Sochin
- Unsu
- Meikyo
- Wankan
- Nijushiho
В наші дні дуже небагато розуміють сенс Ката. Займаються традиційним Карате-до часто дивуються, для чого їм Ката? Вони здаються багатьом непридатними для практичного застосування. Результатом такого невігластва є дуже поверхнева підготовка в бойових мистецтвах. У змаганнях деяких видів єдиноборств їх учасники виконують власні Ката. Вони намагаються створити Ката більш "захоплюючі", більш "цікаві", ніж класичні, додаючи в них гімнастичні руху, удари ногами в стрибках і красиве снаряженіе.Оні навіть іноді виконують ката під класичну музику. Поширення вказаного явища може лише означати відмову від знань, які багато поколінь людей зберегли для нас у формі Ката.
У роки юності Майстра Фунакоші практика Карате містила вивчення більш сотні різних Ката. В результаті багатьох років досліджень і вивчення цих вправ, Фунакоші зменшив кількість їх до п'ятнадцяти традиційних Ката. Ці Ката включають такі відомі, як Bassai і Kanku разом з п'ятьма початковими Heian-Ката і формрй центральне ядро навчання Шотокан.
Майстер Фунакоші наполягав на тому, що з великої різноманітності Ката потрібно брати їх обмежене число і ретельно обробити. Такий підхід в мисленні може бути визнаний основним для Шотокан. Фунакоші часто говорив. "Якщо ти повністю освоїв один прийом, то відкриєш для себе його взаємозв'язок з іншими. Ти повинен зрозуміти, що все Ката можуть бути зведені до декількох - базовим. І якщо ти навчився майстерно виконувати одну з них, то незабаром зможеш зрозуміти і інші." Також майстер стверджував, що в Шотокане існує 2 типу ката: швидкі і легкі (Шорін) і повільні і тяжолие (Шорей). Думаю що кожен освоївши ту чи іншу ката зможе сам віднести її до певного типу.
Існує думка, що це Ката індійського походження, тому чтослово jion - це буддійський термін, який згадується в стародавніх китайських книгах. Крім того, походження може бути в храмі Дзіон, де практикувалися бойові мистецтва, згодом воно досягло Томар. Рухи цього Ката приховують сильний бойовий дух. Фактично це Ката практикується тільки в стилях Шотокан і Вадо-Рю. Виконувати його дуже важко; досконале володіння HEIAN KATA допоможе в його вивченні і совершенствованіі.Тіпічное ката в Шотокане виконується в наступних основних стійках: kiba-dachi, zenkutsu-dachi, kokutsu-dachi, останній рух виконується з використанням сили противника; виконує одночасно захоплює зап'ясті і контратакує в рёбра.Ето ката є обов'язковим у Всеяпонської Федерації Карате-До.
Ще одне Ката з Томар. Це Ката середнього рівня, що складається з 27 рухів, в Шотокане практикується для захисту від БО (палиці, жердини), включає в себе цікаві способи викручування запястій.Названіе jitte (10 рук) означає, що опанувавши їм, можна зустрітися віч-на-віч з десятьма протівнікамі.Ето Ката включає багато потужних технічних прийомів і GYAKE-WAZ з Окінави від БО. Прийоми виконуються відкритою долонею, блок в стійці kosa-dachi і без keri (удар ногою). Серед майстрів існують різні інтерпретації.
Майстер Фунакоші в своїй книзі "Рюкю Карате Кемпо" назвав це ката, що відбувається з НАХАТЕ, SEISHAN (41 рух). виконується під 32 счёта.ХАНГЕЦУ - ПІВМІСЯЦЬ - так називається це Ката в сучасному Шотокане через кругових рухів ніг; основні характерні риси - це mikazuki-geri і спеціальний вид дихання. Для розвитку потужності і контролю дихання в цій стійці, необхідні наполеглива і стабільна практика. Відстань між стопами повинно бути трохи менше, ніж дві ширини плечей, носки розгорнуті всередину під кутом 45 градусів, а п'ятки - назовні, також під кглом 45 градусів. Розгорнуті всередину коліна і напряженнний прес дають можливість використовувати цю стійку проти kinteki (удар ногою в нижній рівень).
Фунакоші замінив назву NAIHANCHI на TEKKI. TEKKI - залізний вершник - найпоширеніше Ката з основних в Сюрі-Те, включаючи HEIAN. Відомо, що TEKKI-SHODAN практикувалося в Сюрі-Те з давніх часів, однак ім'я її творця не відомо.
Існує багато теорій для доказу горизонтальних ліній в бою. Згідно з китайськими бойових мистецтв це означає боротьбу в човні або стоячи спиною до стіни, не маючи можливості відступати.
TEKKI NIDAN і SANDAN були створені Майстром Итосу на основі шкіл Сюрі-Те. Він використовував TEKKI SHODAN в якості зразка. На перший погляд технічні прёми здаються легкими. Однак в TEKKI NIDAN і SANDAN вони особливо важкі. Тому вивчення цих Ката починають на ступені 2-го Дана.
Сенсей Итосу створив ці Ката для тренувань в спортивному залі. Фунакоші зазначає, що для того, щоб уникнути небезпечних практичних прийомів, воно виконується в naihanchi-dachi (ступні розгорнуті назовні), в той час як при концентрації сили ніг, ступні повинні бути розгорнуті всередину. У TEKKI SANDAN - це стійка hachi-ji-dachi. В даний час ці Ката виконуються в kiba-dachi.
BASSAI - "взяття башти". BASSAI в кожному стилі різний Він є у таких майстрів, як Итосу, Мацумура. Томари, Оядомарі і Ішіміне. Незважаючи на те, що первинний варіант належить Оядомарі, BASSAI-SHO створив Майстер Итосу, "Незламний кулак Сюрі-Те".
Основні особливості - це поєднання блоків і контратак, спрямованих в суглоби, проти жердини, і важливість центру ваги в KOKUTSU-DACHI і NEKOASHI-DACHI для блокування жердини відкритою долонею в той час, коли противник, повертаючись для зустрічі наступної атаки, знаходиться в нестійкому положенні .
DAI і SHO належать тільки стилю Итосу. В даний час SHO практикується рідко (Майстер Каназава рекомендує вивчати BASSAI-SHO для відпрацювання рівноваги).