Спорт і ендокринна система

Спорт і ендокринна система [ред]

Рухова активність піддає механізми підтримування гомеостазу серйозної навантаженні. При гострому відповіді на фізичне навантаження можна спостерігати посилення обмінних процесів в 10 разів і більше.

Під час звичайних тренувальних занять від організму потрібно періодично розвивати значне м'язове зусилля і функціонувати на межі фізіологічних можливостей. Навантаження, яким піддається організм спортсмена під час змагань, не менш значимими, ніж марафонський біг тривалістю 2 год 10 хв або виступ спортсмена-важкоатлета, що піднімає штангу вагою в чотири рази більша за масу його власного тіла. Механізми, що дозволяють організму переносити подібні навантаження і пристосовуватися до них, безпосередньо пов'язані з гормональною регуляцією фізіологічних систем в поєднанні з гострими і хронічними адаптаційними змінами.

Рухова активність і спорт створюють унікальні фізіологічні умови, на які просто неможливо екстраполювати наші уявлення про фізіологію підтримки гомеостазу (або ендокринології) в стані спокою. Заняття фізичними вправами створюють вкрай специфічний за своєю сутністю стимул. Сьогодні ми знаємо, що на відміну від загальної схеми реакції організму на стрес, описаної Сельє (1950) більше 50 років тому, стрес є вкрай специфічним за своїми характеристиками і опосредующим його вплив на організм механізмом, тому величина гормонального відповіді, так само як і його локалізація в організмі, може бути різною. Так, в результаті виконання силових вправ, в яких навантаженню піддаються тільки м'язи руки, можна не виявити ніяких змін у змісті анаболічних гормонів в крові, однак концентрація факторів росту (таких, як ІФР-1) може істотно зростати, особливо в тканинах, що піддавалися тренувальної навантаженні. Відмінності в гормональному відповіді можуть бути обумовлені рівнем інтенсивності рухової активності - низька інтенсивність занять супроводжується менш помітними коливаннями змісту гормонів в крові в порівнянні з більш високою. Таким чином, вплив виконуваної роботи, інтенсивності, обсягу і кратності тренувальних занять, - все це дозволяє створити тренувальний стимул, який робить сильний вплив після одного заняття або періодичне при регулярній рухової активності.

Розуміння ролі різних гормонів в рамках окремої фізіологічної системи або в разі обміну інформацією між різними фізіологічними системами організму представляє проблему, оскільки практично не можна знайти гормон, який би діяв незалежно. Більш того, враховуючи значення багаторівневого обміну інформацією для оптимальної регуляції гомеостазу, для відповіді на різноманітні енергетичні потреби організму при впливі фізичного навантаження необхідна комплексна інтеграція гормональних сигналів.

І нарешті, вивчення ролі гормонів для рухової активності та спорту дозволяє краще зрозуміти механізм виникнення стресових реакцій організму в період змагань, при перетренировке і виділити ключові чинники в програмуванні занять по рухової активності (таких, як інтенсивність, кратність і тривалість), які можуть бути оптимізовані з метою створення більш досконалих тренувальних програм, і в результаті - підвищення спортивних показників. Сьогодні немає ніяких сумнівів в тому, що дані, отримані в області ендокринології, дозволяють дати відповіді на питання про фізіологічні основи будь-якої стресової реакції, пов'язаної із заняттями спортом або руховою активністю.

Читайте також [ред]

Література [ред]

Схожі статті