Спортивне орієнтування - як стиль життя.
Володимир Фролов, організатор змагань зі спортивного орієнтування «Золота осінь ім. Б. В. Фролова »в м Виборзі
Спортивне орієнтування - вид спорту, в якому учасники за допомогою карти і компаса повинні пройти задане число контрольних пунктів (скорочено - КП), розташованих на місцевості, а результати визначаються за часом проходження дистанції. Орієнтування це дуже масовий, екстремальний вид спорту. Спортсмени змагаються в складних умовах, на місцевості з великою кількістю крутих підйомів і спусків, небезпечних скель, важкопрохідних боліт. При цьому швидкість руху підготовленого спортсмена повинна знаходитися в межах 4-5 хв. на кілометр. Це дуже важко. Тому для спортсмена-орієнтувальники необхідна як фізична, так і тактична підготовка. Як і в будь-якому виді спорту для досягнення високих результатів спортсмен повинен багато і посилено тренуватися.
В якому віці можна починати тренуватися?
Сьогодні орієнтуванням починають займатися діти у віці 5 років. У цьому віці дитина разом з батьками або тренером просто знайомиться з лісом, отримує позитивні емоції від тієї атмосфери змагань, в яку він потрапляє, а по ходу починає розуміти, що таке карта, що таке компас, як на карті малюється гірка або високий камінь. До десяти років він уже самостійно приймає участь в змаганнях і потрапляє в свою першу змагальну групу М10 або Ж10. Спортивне орієнтування дуже демократичний вид спорту. Змагання зі спортивного орієнтування проводяться за різними віковими групами, які можуть бути сформовані, як за віком, так і за рівнем майстерності учасників. Складність дистанцій і їх довжина відповідають віковій групі.
Чи підходить спортивне орієнтування для людей з обмеженими можливостями?
Так звичайно. Адже є такі види орієнтування:
- бігом (спортивне орієнтування бігом);
- на лижах (спортивне орієнтування на лижах);
- на велосипедах (спортивне орієнтування на велосипедах);
- пішки і на візках (спортивне орієнтування по стежках - змагання для спортсменів-інвалідів).
І такі види змагань:
- орієнтування в заданому напрямку
- орієнтування по вибору
- орієнтування по стежках
- орієнтування на маркованої трасі
Також розрізняють змагання за іншими критеріями:
- за часом доби (денні, нічні);
- по взаємодії спортсменів (індивідуальні, естафетні);
- за способом організації старту (роздільний, гандикап, загальний);
Я знаю, що в змаганнях часто беруть участь сім'ї, в такому випадку навантаження буде для всіх однаковою, або діти змагаються з дітьми, жінки з жінками?
Як я вже сказав, змагання проводяться за віковими групами, чоловіки і жінки змагаються окремо. В орієнтуванні бере участь дуже багато спортивних сімей. Орієнтування це не просто спорт, а й активний відпочинок, тому важко назвати більш масовий вид спорту.
До якого віку зазвичай займаються орієнтуванням?
Я скажу так - орієнтуванням займаються все життя. На наших змаганнях є групи МЖ85. Ви собі уявляєте спортсменів у віці 85 років, що біжать по лісі? А це так! Тому вікової межі в орієнтуванні не існує. Головна вимога для спортсмена бере участь в змаганнях, це медичний допуск.
Який середній вік фінів учасників?
Середній вік фінських учасників 55-60 років. Це вже ветерани. Але все більше молодих спортсменів заявляються на наші старти. Традиційно в змаганнях беруть участь фінські клуби Joutsenon Kullervo, RaKaS, Lappeenrienta, VUOKSI.
А екіпірування фінів відмінна від російської?
Сьогодні відмінностей в екіпіровці немає. Завдяки близькості Фінляндії все більше спортсменів купують спеціалізовану фірмову екіпіровку, а також шиють собі клубну форму на замовлення.