Коли дитині виповнюється 3 роки, батьки починають думати, чим зайняти його вільний час, щоб він гармонійно ріс і розвивався. Хтось відправляє малюка в розвиваючі центри, де він вчиться малювати, ліпити, робити аплікації та інше. Хтось записує дитини в танцювальні або вокально-хореографічні гуртки, але дуже важливо, щоб дитина розвивалася фізично.
Багато тат з народженням сина мало не з пелюшок мріють віддати дитину на який-небудь вид боротьби: карате, дзюдо, айкідо та інше. Мами і бабусі найчастіше виступають противниками вибору подібних секцій, побоюючись за здоров'я і безпеку крихти і вважаючи, що для подібних розваг він повинен підрости й зміцніти. Тому в сім'ях досить часто розпалюються гарячі суперечки, яку спортивну секцію вибрати для дитини від 3 років.
Значення спорту в житті дитини
Знаючи фізичні здібності своєї дитини, люблячі батьки завжди можуть підібрати підходящий вид спорту. Вибір секції - справа індивідуальна. Не можна відправити дитину займатися, наприклад, боксом, якщо у нього немає такого бажання, але сусідський карапуз із задоволенням відвідує подібну секцію і вже «відпрацьовував» у дворі на однолітків пару вчинених прийомів.
Батьки повинні зрозуміти, що більше виходить у малюка, що йому більше подобається і від якого виду спорту він буде отримувати задоволення, а куди його калачами не заманиш.
Необхідно пам'ятати, що не всім дітям вийде вирости професіоналами в спорті, проте, кожна дитина потребує фізичних навантаженнях кожен день тривалістю хоча б 30 хвилин. Якщо улюблена іграшка малюка - м'яч, варто показати дитину футбольному тренеру. Багато батьків намагаються регулярно відвідувати басейн, тому потрібно брати з собою і дитини. Заняття плаванням не тільки допоможуть йому навчитися триматися на воді, але і зміцнять м'язи, піднімуть імунітет. Дитячий інтерес або, навпаки, небажання займатися, легко підкажуть, підходить такий вид спорту дитині чи ні. Головне, пояснити дитині з малих років, що регулярні заняття фізкультурою і спортом допоможуть йому залишатися здоровим, стати сильним і витривалим.
Важливим фактором в стимуляції дитини відвідувати гуртки є і бажання батьків водити малюка. Якщо мамі чи татові самим не приносить задоволення возити дитину на заняття, то він швидко зрозуміє це і почне ними маніпулювати. І навпаки, привчання малюка до дисципліни благотворно позначиться і на його фізичному розвитку, і на підготовці його до школи.
Які бувають спортивні секції для дітей від 3 років
Дитину віком 3 років зазвичай записують на гімнастику, а також на спортивні танці. Це ті секції, куди ходять найменші любителі спорту. Гімнастика розвиває гнучкість і витривалість у дитини, підтримує нормальну поставу, зміцнює м'язи спини, є хорошою профілактикою сутулості і сколіозу, дає можливість сформувати струнку й підтягнуту фігуру. Варто зазначити, що для занять гімнастикою не доведеться купувати дорогих споряджень. Такий спорт підходить майже будь-якому хлопчикові чи дівчинці, проте протипоказаний дітям з хворобами серця, а також викривленням хребта в важкого ступеня.
Для дітей від 3 років також підійде секція плавання. Такі заняття сприяють загартовуванню дитини, правильній роботі нервової і серцево-судинної системи, покращують циркуляцію крові в організмі. Якщо порівнювати з іншими видами спорту, для занять плаванням не будуть потрібні дорогі снаряди або костюми. Крім того, якщо ваш малюк схильний до набору ваги, цей вид спорту йому просто необхідний. Під час занять малюк не тільки буде працювати над собою, а й отримувати задоволення від купання в басейні. Також плавання необхідно дітям, які страждають від цукрового діабету і короткозорості.
Для дітей шкільного віку можна запропонувати заняття в секціях боротьби карате, дзюдо та інше. У такому віці їх організму вже досить міцний, щоб витримувати фізичні навантаження.
Якщо тяги до боротьби у дитини немає, не біда. Можливо, більший інтерес у нього викликають заняття легкою атлетикою, футбольні, баскетбольні, волейбольні гуртки.