Лінь - це те, з чим доводилося стикатися кожному, вона нас гальмує і буквально не дає нам зрушити з місця, коли справа стосується якоїсь важливої, але нецікавою або нудної роботи, ранкової зарядки, прибирання, миття посуду і інших малоприємних обов'язкових занять, без яких, на жаль, в житті не обійтися. Як боротися з нею?
Почніть працювати
Варто тільки почати працювати і лінь піде сама собою. Ви будете настільки захоплені вирішенням поставлених перед вами завдань, що вам ніколи буде думати про щось інше. Почніть з самого елементарного і коли справа дійде до роботи, яка раніше здавалася важкою і нецікавою, ви вже настільки увійдете до смаку, що зможете поглянути на неї по іншому.
Знайдіть відповідне місце
Ви не можете обдурити ваш розум. Коли ви сидите за обіднім столом, ваш мозок чітко усвідомлює, що це місце, де ви їсте і воно не призначене для роботи, тому вам складно зосередитися. Якщо перед вами стоять серйозні завдання, вибирайте для їх вирішення місце, де ні що б вас не відволікало.
Згадайте минулі досягнення
Навіть у самих ледачих людей трапляються сплески натхнення. Згадайте, чого ви досягли в минулому і нехай це стане для вас підтвердженням того, що ви можете перемогти лінь і домогтися гарних результатів. Віра в себе надзвичайно мотивує.
Читайте, дивіться і слухайте
Якщо у вас поки трохи досягнень, використовуйте в якості мотивації приклади з життя інших. Є безліч людей, біографія яких, може надихнути на подвиги навіть самих ледачих. Постарайтеся дізнатися про таких людей як можна більше.
плануйте
Часто лінь - це результат відсутності чіткого плану. Коли в думках плутанина, здається що попереду так багато різних справ, що хочеться до останнього відкладати їх на потім, присвячуючи свій час чогось більш приємного. Якщо ви розберетеся в тому які завдання вам необхідно виконати і які терміни вам на це дані, вам буде набагато легше налаштувати себе на робочий лад.
Розбийте великі справи на частини
Взятися за вирішення великого завдання просто неможливо. Розбийте її на маленькі частини і виконуйте по черзі - це набагато простіше.
рутину геть
Все робити, аби нічого не робити? Поїсти, помити посуд, сходити магазин, перевірити пошту, подивитися новини, почитати блоги друзів ... Зрозуміло, що все це відволікає від основних завдань і може виконуватися тільки у вільний час.
Не відкладайте на завтра
Завтра - це самий завантажений день тижня, адже ми постійно відкладаємо справи на завтра. Якщо хочете почати життя заново, зробіть це прямо зараз - завтра з'явиться якийсь дуже рядкове справу або ви просто передумаєте. Навіть якщо вже досить пізно, почніть свою справу сьогодні - закінчити розпочате легше ніж почати нове.
Будемо вдячні, якщо поділіться статтею: