Давайте ділитися способами "примусового" підняття настрою собі коханій.
Я почну:
Шопінг. Ну, це все знають.
Музика. З її допомогою можна істотно коректувати свій емоційний стан. На кого як, а на мене музика сильно впливає. Особливо хороша.
Прибирання. Кажуть, допомагає ... Хоча мене в пригніченому стані забиратися зовсім не тягне.
_N_i_n_a_.
О! Я люблю солодощі. Для мене шоколад хороший анти стрес. Або читаю анекдоти. Сиджу сміюся, чоловік дивиться і посміхається.
Olya.
Погоджуся з музикою. Але бувають випадки коли мене ніщо не розвеселить, коли я зла сама на себе. ненавиджу такий стан
Музика, природа, прогулянки, спілкування. Так тут можна довго перераховувати. Головне, щоб бажання підняти настрій взагалі було присутнє.
крім цього, можна ще зайнятися творчістю, сходити до кого-небудь в гості, пограти з домашнім улюбленцем (якщо немає. то обов'язково завести!), подивитися веселу комедію. а якщо немає грошей на шопінг. то можна просто піти в магазин і міряти все підряд (за примірку грошей не беруть)
yaneshka.
А мені дуже спорт в цій справі допомагає. Яке б погане настрій не було: піду пострибати, побегаю- і все як рукою знімає.