Встановлюючи собі цілі, який ви вибираєте період отримання результату: рік, п'ять років, десять років? Чи правда, що ви кожен день робите те, що в дійсності не приносить радості, або те, що вам взагалі не подобається, щоб реалізувати вашу мету в майбутньому?
Мабуть, настав час переглянути свій підхід до постановки цілей. Пам'ятайте, що дії відбуваються в сьогоденні, і задоволення від результату можна отримати тільки в сьогоденні. Не можна виконати і випробувати щось в минулому або майбутньому просто тому, що вас там немає.
Коли щастя завтра значить нещастя сьогодні
Як часто ваша радість залежить від досягнення мети в майбутньому? Ось кілька прикладів перекручених цілей:
- Батько хоче більше часу проводити зі своїми дітьми, тому багато працює, щоб накопичити достатні заощадження і через кілька років зробити перерву в кар'єрі. А в цей час діти майже не бачать його по вихідним, тому що вже давно сплять на той час, як він приходить додому.
- Повна жінка хоче скинути 20 кг. Вона сідає на строгу дієту і їсть, то, що терпіти не може, тому що впевнена, що вона буде щаслива, коли скине вагу.
- Випускник вирішує вступити на юридичний факультет, хоч і вважає юриспруденцію нудною наукою. Він думає, що кар'єра юриста дозволить йому вийти на пенсію раніше і нарешті зайнятися своєю улюбленою справою - малюванням.
Вчимося ставити цілі, які допоможуть поліпшити життя СЬОГОДНІ
Ні, мова не йде про те, щоб перестати ставити цілі на майбутнє. І, само собою зрозуміло, що на шляху до вашої мети можуть виникнути якісь перепони. Але вам потрібно вирішити для себе, чого ваша мета приносить більше: радості чи незручностей.
Ніхто не може гарантувати нам майбутнє. Ви можете роками будувати кар'єру в області, яку ненавидите, тільки щоб бути скороченим через економічні причини, які від вас ніяк не залежать. (Саме це відбувається з багатьма людьми в останні місяці!) Або сидіти на суворій дієті, щоб набрати все скинуті кілограми, коли повернетеся до нормального харчування. Нерозумно змушувати себе страждати в сьогоденні, єдиному часу, яке існує, заради невизначеного щастя в майбутньому.
Пам'ятаючи про це, чому б не переглянути свої поточні цілі? Зовсім не обов'язково при цьому кидати те, що робите, потрібно просто все обміркувати. Задайте собі питання:
- Поліпшується чи моє щоденне життя по шляху до цієї мети?
- Якщо так, то в чому це саме виражається?
- Якщо немає, як її видозмінити, щоб життя поліпшувалася?
Якщо мета сильно пригнічує вас, але ви не можете її видозмінити, то найкращим рішенням буде взяти штрих і стерти її з вашого плану і життя. Наприклад:
- Перестаньте мучити себе дієтами. Те, що всі ваші друзі сидять на дієті, ще не означає, що вам теж потрібно худнути.
- Перестаньте писати свій блог. Якщо все пишуть блоги, і що не увійди в інтернет, всюди одні блоги, ще не означає, що ви повинні щось писати в інтернеті.
- Киньте навчання. Нехай всі ваші товариші і родичі сидять цілими днями в інститутах, але це не означає, що це теж ваш шлях.
А ось як можна видозмінити ці цілі:
- Їжте здорову їжу. щоб отримувати ту кількість енергії, яка необхідна вам для щоденної активності.
- Почніть писати роман про те, що цікаво вам, і не турбуйтеся, чи добре він буде продаватися.
- Переведіться на інший факультет. Почніть вивчати те, що вам подобається, а не те, що, за прогнозами, забезпечить вам достаток в майбутньому.
Якщо ваші цілі добре виглядають на папері, але ви не відчуваєте ні бажання, ні мотивації. коли беретеся за справу, то вони нічого не варті. Сконцентруйте свою увагу на цілях, які надихають і мотивують вас в даний момент, адже сьогодення - єдиний час, в якому ви у владі щось змінити!
Фото від angelo
Вас зацікавлять і інші наші статті:
- Задаємо мети на день, складаємо список найважливіших завдань
- Два цікавих способу досягнення мети
- Що спільного у надії і цілі?
- Досягнення мети на прикладі пошуку роботи