Що таке стоун-масаж? Стоун - це камінь в перекладі з англійської «stone», а стоун-масаж - це такий екзотичний вид лікувального термомасажу, який «роблять» людям спеціальними каменями, зарядженими самою Природою позитивною енергетикою. Насправді стоун-масаж вважається екзотикою у всьому світі, але тільки не в Китаї - батьківщині фен-шуй, шовку, чаю, феєрверків і особливою, східної філософії. У Китаї стоун-масажем успішно зцілюють різні хвороби вже понад 4 000 років!
Стоун-масаж часто називають стоун-терапією, але від цього суть самого масажу каменями не змінюється. Залежно від лікувальних цілей стоун-масаж може здійснюватися за допомогою мармурових холодних каменів, які уособлюють чоловічу енергію Ян, або гарячих, вулканічних базальтових каменів - втілення жіночого начала Інь.
Стоун-масаж проводиться гладкими камінням з базальту або мармуру, які придбали овальну або круглу форму природним чином - були відшліфовані протягом століть водою океанів, морськими вітрами і палючим сонцем.
Цілюща дія стоун-масажу на організм людини пояснюється не тільки лікувальним масажем Шиатцу певних точок тіла, які відповідають за здоров'я того чи іншого органу, а й активним впливом «живих» каменів на біоенергетичне поле відвідувача.
Так, наприклад, пористі гарячі базальтові камені символізують все п'ять життєво важливих Стихій - Повітря, Воду, Землю, Вогонь і Метал. Тому під час стоун-масажу оздоровлюється не тільки тіло, а й душа людини.
Майстри стоун-терапії впевнені, що стоун-масаж дійсно знімає найрізноманітніші стреси і депресії, хронічну втому і напруга, гарячі і холодні камені загоюють душевні рани, прояснюють розум.
Існує кілька основних видів стоун-масажу. Залежно від цілей розрізняють:
- класичний стоун-масаж тіла від голови до ніг;
- моделює фігуру стоун-масаж як всього тіла, так і проблемних ділянок - стегон, живота, сідниць;
- стоун-масаж з метою очищення карми і терапії чакр - масаж певних точок голови, обличчя і зони декольте для зміцнення душевного здоров'я і відновлення гармонії в житті;
- ароматичний стоун-масаж з використанням ефірних масел сандалу, м'яти і лимона для зняття набряків на шкірі, грейпфрута і апельсина при лікуванні целюліту, чайного дерева для загоєння подразнень і запалень.
Як і при будь-якому масажі, стоун-масаж протипоказаний вагітним жінкам, під час загострень будь-яких хронічних і гострих інфекційних захворювань, при пошкодженнях хребта і тромбозі глибоких вен, активній формі туберкульозу, при запаленні лімфатичних вузлів і гнійних процесах, при онкологічних захворюваннях і доброякісних пухлинах, а також хворим на бронхіальну астму і людям, нечутливим до теплового впливу.
Стоун-масаж гарячими каменями рекомендується для:
- глобальної релаксації втомленого організму, позбавлення від нервового і м'язового напруги, ідеальний засіб від хронічної втоми, стресів і депресій;
- відновлення здоров'я центральної нервової системи і переферійной нервової системи;
- приведення артеріального тиску в норму;
- поліпшення діяльності серцево-судинної системи;
- нормалізації дихальних процесів (стоун-масаж активно використовується в боротьбі з курінням);
- детоксикації організму.
Стоун-масаж холодними каменями зазвичай поєднується з масажем гарячими каменями. Стоун-масаж холодними і гарячими каменями по черзі рекомендується для:
- зниження ваги;
- моделювання фігури;
- зміцнення імунітету організму;
- лікування ендокринної системи;
- оздоровлення вегетативної, периферійної нервової системи.
Стоун-масаж ефективний для лікування болю в спині, суглобах, в шиї, при м'язовому перенапруженні, при розтягуванні м'язів і зв'язок, при безсонні і головних болях, стресах, депресіях, при нервовому збудженні або неспокої, при різких перепадах настрою, в боротьбі з анорексією , булімією і іншими проблемами травлення, при запорах, остеохондрозі, менструальних болях, атрофії м'язів, колітах, остеомієліті, контрактурах при варикозному розширенні вен і сонячному опіку.
У стоун-терапії використовується така властивість каменів як здатність відмінно проводити тепло або холод. Стоун-масаж гарячими каменями, нагрітими до температури від 40 до 60 С °, сприяє розширенню кровоносних судин, поліпшенню кровообігу і лімофоотока в тому місці, де лежить камінь, що в кінцевому підсумку прискорює обмін речовин в тканинах і висновок з організму шлаків, шкідливих токсинів .
Стоун-масаж холодними каменями температурою від 12 до 18 С °, дозволяє відразу ж після стоун-терапії гарячими каменями звужувати судини і капіляри, тим самим ліквідує застій крові і лімфи в венах, кров інтенсивніше поставляє в м'язові і інші тканини кисень і поживні речовини, в результаті підвищується тонус і покращується настрій.
Завдяки чергуванню гарячих і холодних каменів під час стоун-масажу на тих ділянках тіла, при надмірній вазі, через перепади температур жирові тканини починають інтенсивно розщеплюватися, в результаті чого досягається помітний ефект схуднення і фігура відвідувачки змінюється - моделюється за її бажанням.
Стоун-масаж варто спробувати не тільки тому, що він цілюще - чарівним чином знімає стреси, втому, душевну порожнечу, відновлює біоенергетичний баланс, а й тому що стоун-масаж - це казково приємна процедура!