Мені неприємно йти з дому останньої. Особливо якщо хатку потрібно залишити порожніми на декілька днів. Ні, квартирні злодії не ті, персонажі, що гвалтують мою уяву. Я, банально боюся забути вимкнути праску (він може вибухнути і почнеться пожежа), газ (вода в супі википить, і результат буде той же, що і з праскою), світло і побутову техніку (може закоротити електропроводку і спалахнути), воду (затопити 7 поверхів, що під нами).
Ще я боюся забути закрити двері, боюся того, що ціхліда боднет фільтр в акваріумі і вода буде сифонить на підлогу, боюся не до кінця закрити холодильник, зі всіма витікаючими наслідками ...Тому, щоб запобігти від усіх цих напастей процес виходу з дому займає від 10 до 20 хвилин. Я починаю перевіряти газ, вмикати і вимикати воду, щоб переконатися в тому, що вона дійсно закрита, проходжу по кімнатах і вимикаю всі побутові прилади, і знову йду дивитися газ, тому що занепокоєння всередині мене чомусь розростається і мені здається, що я не догледіли щось на кухні. Тільки після трьох обходів ввіреного мені господарства, можу спокійно вийти на вулицю, посмикав несамовито двері, щоб переконатися в її закритості.
Однак, епопея з виходом з дому ще не закінчена, всю дорогу на роботу, на роботі і після роботи, я буду переживати, що щось залишив поза вимкненим, і зможу заспокоїтися тільки повернувшись в рідні пенати.
Щоб знизити тривожність, я написала список, і тепер ставлю плюсики навпроти рядків - вимкнути газ і так далі. Це трохи заспокоює, але не до кінця.Виявляється, з подібними проблемами стикається більше 23% людей, що живуть у великих містах. Раніше вважалося, що подібна поведінка говорить про те, що людина не хоче відповідати за свої вчинки. Тобто просто боїться відповідальності. Сьогодні ж, після почастішання випадків подібних фобій, психотерапевти б'ють на сполох - боязнь не вимкнути праску або газ - це всього лише прояв невротичного стану. Причому, не важливо, чим воно було викликане. Людина урівноважений, без психічних проблем проводить всі операції по виключенню, вирубання та
закривання на напівавтоматі, для нього це так само просто, як одягти взуття, щоб вийти на вулицю. Тому боротьбу зі своїми страхами слід починати з відвідин психолога, адже невротичні стани без лікування часто прогресують. І звичайна в наші дні підвищена тривожність може перерости у фобію.До речі, якщо укупі зі страхом не виключити праску у Вас присутні короткочасні провали пам'яті, тобто перемикання організму в режим повного автомата, слід так само звернутися за консультацією до лікаря-невропатолога або терапевта. Так як подібна симптоматика може бути першим дзвіночком таких серйозних захворювань, як епілепсія або пухлина головного мозку.