Велика кількість людей не з чуток знають про таку проблему, як сухість шкірних покривів. Це явище буває вродженим і набутим. Сприяє появі сухої шкіри величезна кількість факторів, що на неї негативний вплив. Сухість шкіри тіла часто призводить до того, що на тілі з'являються шелушащиеся почервоніння, втрачається пружність і еластичність. Епідерміс починає активно старіти і його зовнішній вигляд залишає бажати кращого. Тим часом пересушена шкіра постійно свербить, доставляючи відчуття дискомфорту. Що ж робити з сухою шкірою, щоб позбутися від з'явилася проблеми?
Причини ксероза (аномальної сухості шкіри).
Коли порушується функціонування сальних і потових залоз, що відповідають за вироблення захисної плівки на поверхні дерми, її покриви стають пересушені, менш пружні й еластичні. Виникає необхідність в додатковому зволоженні. Найчастіше ксероз доставляє незручності саме в холодну пору року, але деякі люди борються з ним все своє життя.
Які можуть бути причини сухої шкіри тіла:
- Незбалансований гормональний фон;
- Сухість повітря в приміщенні (результат дії опалювальних та охолоджувальних приладів в різні пори року);
- Захист шкірних покривів страждає у тих, хто любить щодня приймати гарячу ванну або душ, що рано чи пізно закінчується ксерозом;
- Нестача води в організмі, що призводить до зневоднення;
- Несприятливі кліматичні умови;
- Прийом шкідливої їжі і дисбаланс харчування в цілому, а також тривале дотримання жорстких дієт;
- Наявність шкідливих звичок (куріння, прийом спиртних напоїв, газованої води, солодкого чаю і кави у величезних кількостях);
- Довгий час людина знаходиться під пекучому сонці або регулярно відвідує солярій;
- Заняття в басейні, де шкірні покриви сушить хлорована вода;
- Хвороби дерматологічного походження, що сприяють зневодненню;
- Спадкова схильність;
- Постійне купання з милом;
- Зловживання косметичними засобами, що очищають і вишелушівающімі шкіру, або ж недолік проведення таких процедур;
- Порушення процесу метаболізму;
- Брак вітамінів в організмі;
- Тривала терапії з використанням антибіотиків (щоб виправити становище, необхідно пропити вітамінний комплекс, а також лакто - і біфідобактерії, що відновлюють нормальну мікрофлору);
- Постійне перебування в стресовій атмосфері, нервоз.
Характерні ознаки ксероза
Для визначення чи дійсно у вас дуже суха шкіра тіла, досить провести такий тест в домашніх умовах: за допомогою пальців натисніть на окрему ділянку, щоб залишилися сліди. Якщо вони дуже довго не проходять, то у вас суха шкіра, догляд, за якою просто необхідний. Ознаками наявного ксероза також вважають:
- Відчуття стягнутості. Якщо натягнути шкіру, роговий шар починає тріскатися;
- Постійні зудять відчуття, зумовлені сухістю;
- Пори стають практично непомітними, як під легким шаром пудри;
- Почервоніння і подразнення;
- Дерма постійно лущитися і повністю покрита лусочками. Особливо це помітно після вмивання, коли вона висихає. Як виглядає така шкіра можна побачити нижче на фото;
- Якщо проблема спровокована інфекціями, які потрапили в глибокі шари епідермісу через наявні мікропошкодження, можна помітити запальні процеси і набряклість;
- Поява пігментації і її активне поширення.
Суху шкіру підрозділяють на такі типи:
- З нормальним тонусом - дуже чутлива до впливів ззовні, свербить, при цьому зберігається її еластичність, пружність і гарний зовнішній вигляд без зморшок. Найчастіше такі шкірні покриви діагностують у молодих людей. Догляд за сухою шкірою тіла такого типу повинен проводитися регулярно і ретельно. Не забувайте захищати її від ультрафіолетового впливу;
- З зниженим тонусом - відрізняється тонкої і зморшкуватою шкірою навколо очей і в районі носо-губної складки. Використовувати звичайні засоби догляду за сухою шкірою цього типу безглуздо, тому як необхідні процедури, які проникають всередину покривів.
Шкірні покриви маленьких дітей дуже схильні до пересушування, тому як у них ще нерозвинена необхідна захисна функція. Багатьох батьків турбує з'явилася у дитини сухість шкіри. Визначивши причини і вибравши правильне лікування цієї проблеми, ви максимально швидко позбавите малюка від появи дискомфорту.
Суха шкіра після прогулянок узимку вимагає особливої уваги. Перед тим як вивести дитину на вулицю, проводите обробку шкірних покривів захисним кремом.
Буває, що ксероз провокує наявність внутрішніх причин, таких як недостатність вітамінів, що з'явилося після діареї або блювоти зневоднення, або ж наявні генетичні відхилення. Лікування сухої шкіри у малюка в такому випадку має спиратися саме на усунення фактора, який спровокував проблему.
Ні для кого не секрет, що алергія у дитини також може бути причиною дуже сухої шкіри. Що робити з сухою шкірою у малюка, якщо її поява спровоковано алергічними реакціями організму? Насамперед необхідно визначити алерген, щоб виключити його з продуктів харчування для дитини. Паралельно необхідний прийом антигістамінних препаратів і нанесення крему від висипань.
Правильний догляд і косметика при ксероз
Догляд за сухою шкірою повинен бути регулярним. Візьміть собі за правило:
Лікування сухої шкіри
Якщо ваша проблема з'явилася від зміни кліматичних умов, постійного впливу на шкіру ультрафіолетових променів або сухості повітря в житло, найкращим варіантом стане установка зволожувача повітря. Якщо ви включаєте влітку кондиціонер, то подбайте про те, щоб рівень вологості, встановлений на ньому, був не менше вісімдесяти відсотків. Не забувайте використовувати зволожуючий крем для сухої шкіри і поменше бувати на відкритому сонці.
Іноді після прийому жиросжигающих препаратів може початися зневоднення організму, шкіра стає суха і лущиться. Виникає питання: що робити з сухою шкірою, щоб відновити втрачений баланс вологи в шкірних покривах? Насамперед необхідно налагодити питний режим і пити не менше двох літрів води щодня. Організм повинен отримати всі втрачені в процесі дієти вітаміни і мінерали, необхідні для його повноцінного функціонування і нормалізації шкірних покривів.
Жінкам, у яких з настанням клімаксу спостерігається сухість шкіри, фахівці рекомендують прийом гормональних препаратів.
Як лікувати ксероз повинен вам розповісти фахівець, попередньо провівши діагностику і виявивши першопричину. Негайний візит до лікаря необхідний, якщо:
- Суха шкіра вночі не дає людині повноцінно відпочити і виспатися;
- Ви побачили почервоніння шкіри і відчуваєте свербіння;
- Поверхня епідермісу покрита виразками і схильна до лущення;
- Методики лікування в домашніх умовах для сухої шкіри не приносять ніяких поліпшень.
Допомогти підібрати необхідний догляд за сухою шкірою і призначити якісне лікування, в залежності від природи ксероза, допоможуть алерголог, дерматолог і косметолог. Якщо крім сухості є роздратування і тріщини, перш ніж використовувати звичайні засоби для сухої шкіри необхідно провести терапію маззю з декспантенол. Постарайтеся не травмувати шкіру агресивними косметичними засобами і після купання акуратно промокати її рушником.
Сухості шкіри на руках в основному передують зовнішні чинники.
Щоб уникнути ксероза шкіри рук дотримуйтесь таких рекомендацій:
- Під час використання агресивних хімічних засобів захищайте шкірні покриви гумовими рукавичками;
- Взимку обов'язково слід одягати теплі рукавиці, щоб уникнути обмороження та обвітрювання шкіри;
- Купуйте мило і гелі для миття посуду з нейтральним рівнем PH;
- Беручи сонячні ванни, захищайте шкіру на руках спеціальним кремом;
- Відкоректуйте свій раціон, включивши в нього продукти, багаті рослинними і тваринними маслами.
Багато хто задається питанням: «Як доглядати за сухою шкірою рук в домашніх умовах?». Для цього існують такі перевірені засоби:
- Маска з вареного в мундирі картоплі. Його розминають і додають столову ложку теплого молока. Поки суміш ще не охолола необхідно нанести її на шкіру рук і залишити до повного охолодження. Роблять таку процедуру три рази в день;
- Ванну з рослинного масла. Для цього масло підігрівається, нього опускають кисті рук на двадцять хвилин.
Ксероз тіла в основному є сигналом про що протікають в організмі захворюваннях. Зовнішні фактори роблять на неї вплив набагато рідше: в сезон спеки або холоду, після регулярних відвідувань басейну з хлорованою водою або сауни. Щоб уникнути сухості шкіри тіла необхідно слідувати таким рекомендаціям:
- Пити більше рідини;
- Включити в своє меню молочні продукти, горіхи, масла рослинного походження;
- Після купання використовувати зволожуючі засоби для шкіри;
- Беручи сонячні ванни, захищайте шкіру спеціальним кремом.
Перевіреним на практиці народним засобом від ксероза тіла вважаються оливкові маски. На шкіру наносять тепле оливкова олія, масажують її, а потім змивають все теплою водою. Не менш ефективними вважаються ванни з молоком і медом. Готують їх таким чином: в літрі підігрітого молока розчиняють двісті грам меду і чайну ложку оливкової або рослинного масла. Отриману суміш виливають у ванну і приймають її п'ятнадцять хвилин.На варто забувати, що перш, ніж застосовувати для лікування сухості якесь косметичний або народний засіб, попередньо протестуйте шкіру на наявність алергічних реакцій, завдавши його на запястье.Еслі вживати заходів щодо усунення ксероза і своєчасно звернутися до фахівця, то сухість шкіри перестане доставляти вам незручність. Щоб більше не виникало необхідності лікувати цю проблему, проводите профілактику ксероза, щодня і правильно доглядайте за шкірних покривів.
Поділитися з друзями: