Всі знають, що є суміші для вигодовування немовлят. Але далеко не всі чули, що є суміші для годуючих мам. Період виношування і вигодовування дитини - не тільки складний фізично, а й енерговитратний. Жінці фактично доводиться харчуватися за двох (а іноді і за трьох). Всі органи і системи вагітної працюють в посиленому режимі і вимагають більше поживних речовин. Годує мама виробляє грудне молоко. Для цього їй необхідні додаткові поживні речовини, щоб грудне молоко було повноцінним. У мами може бути багато молока, але її дитина їм не наїдається. Він часто плаче і погано додає у вазі. Швидше за все, в грудному молоці мало поживних речовин.
Білково-поживні суміші
Коли малюк не наїдається, мами часто панікують і поспішають скоріше нагодувати дитину сумішшю. Але будь-який штучний прикорм, навіть найдосконаліший, не може повністю замінити грудне молоко. Грудне молоко - ідеальна їжа для немовляти. Тому краще спробувати поліпшити якість молока, збалансувавши щоденний раціон. Мамі треба регулярно вживати м'ясо, рибу, молочні продукти, каші, хліб з борошна грубого помелу, а також овочі, фрукти і горіхи. Однак, якість молока може залишатися все одно низьким. Деякі продукти не засвоюються в організмі матері повністю або вони бідні на вітаміни і мінерали. Перш ніж перевести грудничка на штучне або змішане вигодовування, варто спробувати додати до щоденного раціону суміш для годуючих матерів. Продукт розроблений спеціально для підтримки здоров'я жінок в відповідальний період вигодовування малюка.
Такий прикорм підійде і для вагітних жінок. Вагітні жінки часто страждають від нестачі вітамінів і мікроелементів, особливо на останніх місяцях.
Білково-поживна суміш допоможе підняти рівень гемоглобіну в крові. Анемія - поширене явище як у вагітних, так і у годуючих мам.
Прийом сухих сумішей запобіжить поява у дитини рахіту. Найбільш ймовірний період появи рахіту - це кінець першого півріччя. До п'ятого місяця життя дитина вже сильно виріс, йому може не вистачати живильних речовин, що містяться в грудному молоці. Перший прикорм з'являється тільки після 6 місяців. Посилене харчування матері допоможе п'ятимісячного малюка задовольнити зрослі потреби до введення прикорму.
Повернутися до списку
Що містить білково-поживна суміш
Сухі суміші створюють на основі коров'ячого або соєвого молока.
Продукт містить кальцій, фосфор, калій, натрій, магній, мідь, марганець, залізо, цинк, хлориди і йод. А також вітаміни ретинол (А), токоферол (Е), кальциферол (Д), вітамін К, тіамін (В1), рибофлавін (В2), пантотенову кислоту, піридоксин (В6), ніацин (РР), фолієву кислоту, ціанокобаламін (В12 ), аскорбінову кислоту (С), біотин, бета-каротин, таурин, інозит і холін.
Повернутися до списку
Сухі суміші для підвищення лактації
Можна вибрати суміш «Чумацький шлях». Крім білково-мінерального комплексу, продукт «Чумацький шлях» містить сухий екстракт трави ГАЛЕГА. Екстракт трави ГАЛЕГА має яскраво виражений лактогенний ефект. Вона стимулює вироблення молока. Продукт для жінок, що годують з екстрактом трави ГАЛЕГА можна приймати з самого першого дня після пологів в якості профілактики гіполактаціі. Гіполактаціі - це недостатнє вироблення молока. Як показала практика, вживання суміші дає хороший результат.
Повернутися до списку
Біологічно активні добавки та чаї
Крім сумішей, існує безліч засобів для стимуляції лактації. Біологічно активні добавки виробляються у вигляді таблеток, пакетиків з чаєм або в порошкової формі.
На основі лактогенних трав розроблені трав'яні чаї. Найчастіше збори подрібнених трав пакують в спеціальні пакетики. Чаї в пакетиках зручні тим, що їх легко приготувати. Отриманий з них напій нагадує звичайний трав'яний чай, відмінно втамовує спрагу і має приємний смак. Його можна пити в будь-який час практично без обмежень. Деякі виробники виробляють чаї з одного виду лактогенного рослини.
Крім того, в біологічно активних препаратах може міститися сік моркви і імбиру.
Повернутися до списку
Як приймати продукти для матерів, що годують
Як і будь-який продукт, суха молочна суміш може викликати алергію. Тому перед покупкою товару необхідно ознайомитися зі складом суміші. Якщо жінка має алергію на молоко, їй краще вибрати продукт на основі соєвого молока. У деяких жінок є алергія на вітамін С. Все продукти з білково-мінеральними комплексами для годуючих жінок містять його. Вітамін С необхідний для засвоєння інших корисних речовин. Але доза вітаміну С в продукті не велика. Тому якщо лікар пропонує спробувати суху суміш, її можна приймати, але з обережністю.
Починати приймати суху суміш потрібно з малої порції. Якщо організм не відреагував на новий продукт, порцію можна збільшити. Збільшення доз повинно відбуватися поступово. Особливо для жінок, схильних до алергії.
Аналогічно потрібно вводити в раціон біологічно активні добавки. Продукти бджільництва мають яскраво виражену алергенність. Тому для жінок, схильних до алергії, вони не підійдуть. Краще віддати перевагу сухий білково-поживної суміші.
Трави теж не так нешкідливі, як багато хто вважає. Приймати трав'яні збори для лактації потрібно з тією ж обережністю, що й інші нові продукти. Багато трави здатні викликати алергію. Тому після введення в свій раціон трав'яних чаїв потрібно уважно стежити за реакцією організму. Починати потрібно з одного пакетика в день. Якщо реакції не послідувало, можна випивати більше трав'яного чаю.
Жінкам, у яких вже була алергія на трави, краще вибрати чаї з одного виду рослини. Збори можна приймати, якщо немає алергії ні на один з видів рослин, що входять до складу збору.
Беручи будь-який продукт, потрібно уважно стежити за дотриманням дозувань. Надлишок вітамінів і мікроелементів так само шкідливий, як і недолік.
Грамотний прийом прикорму допоможе отримати організму від продуктів тільки користь.