у мене в 19-20 років був гайморит по 4 рази в рік. Тобто лікували, кололи, електрофорез (?) Або якесь там опромінення, на одному сеансі якого лікар тамтешнього кабінету каже - а ви знаєте, що частіше 2 разів на рік не можна опромінювати? а мені дільничний нічого і не говорила.
скінчилося тим, що я зрозуміла, що моє здоров'я - в моїх руках.
точніше, довело до цих думок мене те, що я пройшла 3-тижневий курс гарячих уколів і мене закололи до позеленіння. Був ранній літо і пора іспитів, і тут я - біла, тонка, на вітрі тиняюся.
після цього якось доля дала мені в руки магнітні устілки з шипами. Користь від --- вже не знаю яка, тим більше через якийсь час все одно такі маленькі магнітні кульки перестають дествовать, напевно (ну, це моя думка).
Але невеликі шипики на устілках - це річ. Я клала устілки в шкарпетки і надягала на ногу. І так ходила півгодини. Перші кілька днів було боляче. Потім підошви горіли.
Потім я почала ходити так на роботу (мені пішки 25 хвилин. А якщо на дворі зима і по мороз -25, то можна собі уявити, у що перетворюється особа і ніс, поки доберешся - це було вже щось забетоноване, соплів ніяких немає, а ніс дихає ледве-ледве, як ніби в повітрі немає кисню.
Такий стан справ до устілок.)
І коли одягла устілки і пішла (ледве ноги влізли в чоботи) і так терпіла 8-9 годин (їх же там не знімеш з колготками). то ноги були постійно гарячими і хвилями йшло по всі тіла і доходило до носа і все розігрівалося.
Коротше, з тих пір пройшло 20 років. Гайморит залишився в тому юнацькому минулому, ттт.
Причому з тих пір я взимку ходжу в тонких літніх шкарпетках і ноги не замерзають. Тобто вони можуть бути холодними зовні, і навіть можуть оклякнути на зупинці, але коли повертаюся додому, то вони стають гарячими. І коли я читаю, як люди кажуть - ось ноги промочила / застудив, значить, завтра точно слягу з температурою - то навіть не віриться, що таке колись і зі мною було.
А ті устілки досі живі! Лежать в шафі. Пригадую їх зрідка і вдягаю по старій пам'яті. Спочатку знову незвично і уїдливо, а потім вже навіть не помічаєш - то чи підошва товщі стає.
Правда, там для деяких захворювань є протипоказання. Як відомо, на нашій підошві, як і на тілі і на долонях - повно точок, пов'язаних з внутрішніми органами і взагалі відповідають за щось. Тому в деяких випадках занадто довгий вплив на випадково попалася точку, може несприятливо позначитися на організмі.
Зі мною такого, на щастя, не було, п.ч. я більш менш тренований людина, яка любить ЗСЖ. Але люди зараз різні бувають - хтось курить, у кого-то щитовидка або камені. Коротше, краще починати з 5 хв. А потім прислухатися до тіла.
До речі, частенько непідготовлене тіло дає реакцію у вигляді викиду шкідливих речовин або ще чогось. Адже ось точка була як би засмічена і тут її несподівано відкоркували і поступив "свіже повітря" - тобто вона почала активно омиватися кров'ю. А кров вимиває токсини, що накопичилися в "темному кутку".
А коли ця хвиля токсинів і шлаків спрямовується нестримним потоком через пори, шкіру і саму кров, то раптово може стати погано.
Це і лікарі самі попереджають при будь-якому лікуванні немедикаментозними видами.
Це може бути і при трав'яних лікуваннях, і інших фізичних.
Тобто не тільки устілки мають такий ефект.
Тому в разі різкого погіршення, що означає те, що крига скресла і оздоровлення почалося, краще зробити перерву до стану стабілізації, а потім знову спробувати 1-2 сеансу. Так потихеньку можна звикнути і освоїти цей безкоштовний і завжди доступний і не вимагає часу самомасаж.
(Устілки треба мити у міру забруднення. Кому зовсім боляче ходити на шпильках, то спочатку можна на них стояти в шкарпетках (надіти шкарпетки, а потім устілки в тапочки (але в тапках без задників вони постійно випадають)
Стосується це не тільки гаймориту, а взагалі багато всього.
Про магнітні устілки можна почитати в Гуглі в пошуковику.
Продаються вони в аптеках, але не скрізь. Років 10 тому мені довелося з десяток аптек обійти, перш ніж знайшлися. А років 20 тому довелося замовляти взагалі поштою
Але зараз це вже не такий раритет.
Хтось ще з моря гальку привозить, насипає в ящик і ходить по півгодини. Так можна і книжку почитати, і телевізор подивитися - придумати все можна. Тим більше заради власного здров'я.