Найбільший внесок в науку про мозок і про відносини нашої свідомості і того, що їм не усвідомлюється (можна це називати підсвідомістю, несвідомим, неусвідомленим, підкіркою і т.п.), вніс російський вчений Лев Семенович Виготський.
Він озвучив важливу формулу: поведінка людини визначається його підсвідомістю.
Справа в тому, що мозок складається з двох не дорівнює і різних за складом частин: великий мозок і кора великого мозку. Великий мозок займає 4/5 всього обсягу головного мозку, складається з двох півкуль і побудований переважно з білої речовини. Зверху цей великий мозок покритий тонким шаром (2-5 мм) сірої речовини, який і називають корою великого мозку. В цілому прийнято називати кору великого мозку - корою, а сам великий мозок - підкіркою. Кора головного мозку - це порівняно невелика за обсягом і наймолодше утворення, що виникло близько 60 тис.р. тому. Вік і обсяг підкірки набагато більше, вона виникла кілька мільйонів років тому і її обсяг перевищує обсяг кори в 5-10 разів.
Те, що ми називаємо "свідомістю" розташовується в корі головного мозку, а в підкірці знаходиться те, що ми називаємо підсвідомістю (несвідомим, неусвідомленим і т.п.). Тому далі в тексті, я буду іноді використовувати як синоніми такі пари слів: "свідомість" і "кора"; "Підсвідомість" і "підкірці".
Підкірка - ось що заправляє життям людини, саме там знаходяться всі наші звички (динамічні стереотипи) і зріють осередки збудження (домінанти).
Підкірка була сформована мільйони років назад і єдина її функція - забезпечити виживання організму в будь-який час і в будь-якому місці. Вся діяльність підкірки (підсвідомості) визначається інстинктом самозбереження, який змушує людину діяти у відповідності зі своїми емоціями, інстинктами і потребами.
Свідомість (кора головного мозку), як більш молода частина мозку, завжди підлаштовуватися під ті смутні відчуття, які живуть в підсвідомості (підкірці). Єдина проблема в тому, що свідомість не завжди може правильно зрозуміти ті смутні відчуття, які йому передає підсвідомість і частенько помиляється.
Але сам факт того, що свідомість (переконання, переживання і світоглядні установки) завжди слухняно йде за підсвідомістю (інстинкти, потреби і емоції) і прагне виправдати будь-які його дії, це дуже важливе положення, яке слід нам міцно запам'ятати.
Вчені-фізіологи проводили безліч показових експериментів на цей рахунок. Наприклад, ось один з найбільш показових, проведений групою американських вчених під керівництвом Стенлі Мілграма.
Набрали групу добровольців, які нібито будуть допомагати в тренуванні пам'яті іншої людини. Цього іншої людини зображував актор, про що випробовувані, звичайно, не знали. Завдання, яке ставили перед випробовуваними, проста: натискати на рубильник, щоб людина (актор), припустившись помилки, отримував удар струмом. Сила струму в експерименті буде послідовно збільшуватися при кожному ударі від 12 вольт до 450 вольт (нагадаю, що це в два рази більше, ніж в наших побутових розетках - 220 вольт) - практично смертельне напруга.
Перед початком експерименту вчені припустили, що до останньої градації рубильника дійдуть тільки психічно ненормальні люди, тобто приблизно 1% випробовуваних, так звані "клінічні садисти", а більшість людей відмовиться брати участь в досвіді, як тільки побачать, що своєю дією заподіюють реальну біль іншій людині.
Але ось експеримент почався. Актор отримує якісь завдання і час від часу робить в них помилки. У цей момент керівник експерименту, представлений випробуваному, як великий вчений, дає команду випробуваному натиснути на рубильник. Сила струму з кожною помилкою зростає, і актор вміло відіграє свою роль. На п'ятому ударі струму (75 вольт) він починає стогнати від болю, на ударі в 150 вольт - благати зупинити експеримент, на ударі в 180 вольт кричати, що більше не в силах терпіти біль. Потім він починає битися головою об стіну, потім падає з крісла і затихає. Все виглядає дуже природно і випробуваний відчуває жорстоку кризу - з одного боку його свідомість вимагає відмовитися брати участь в цьому нелюдському експерименті, але кожен раз спокійний голос керівника експерименту вимагає продовжити натискати на рубильник.
Висновок, які зробили психологи з цього експерименту такий: свідомість людини відступає під тиском підсвідомого страху.
Свідомість найчастіше грає роль маріонетки в руках підсвідомості.
Якщо в підкірці виник якийсь осередок збудження або спрацював динамічний стереотип, то всі наші думки в цей момент будуть обслуговувати не здоровий глузд, а роботу нашої підкірки. Причому обслуговувати будуть, по-перше, до кінця і не зрозумівши а що ж власне було потрібно, а по-друге, без усяку міру.
Справа в тому, що заряду фізіології і підкірки, надовго не вистачає. Скільки триває гін у тварин? Зовсім недовго. Зате у людини, після того, як в збудженої підкірці збудилася домінанта закоханості, свідомість підхоплює цю естафетну паличку і починає ідеалізувати об'єкт любові. Наша кохана, з волі свідомості, стає найкращою, найкрасивішою, найрозумнішою і т.п. І якщо без участі свідомості наша закоханість швидко б зійшла нанівець, то тепер, накручена свідомістю, вона може тривати нескінченно, приймаючи хворобливі форми, і по суті заперечує реальну людину, замінюючи його якимось міфічним ідеалом.
Наша свідомість - річ надзвичайно упереджена і тлумачить будь-які зовнішні події тільки так, як вигідно підсвідомості, причому, так би мовити, з перевиконанням плану.
По суті, наша свідомість підсовує нам ілюзії, до реального світу не мають ніякого відношення.
Наприклад, візьмемо свідомість гравця, який почав грати на біржі і охочого на цьому розбагатіти.
Кожному розумній людині повинно бути зрозуміло, що є люди, чиї заяви впливають на результати торгів на біржах і ті люди, які хочуть вгадати вгору або вниз підуть котирування акцій. Зрозуміло, що перші (що впливають) - багатіють, причому за рахунок того, що другі (які вгадують) - бідніють. При розумному підході логічно було б запитати себе - "а я зможу впливати на хід торгів на біржі?". Якщо "ні", то тоді висновок є очевидним - грати мені на біржі не можна, це - фінансове самогубство.
Саме тому кажуть, що здоровий глузд і інтелект дуже мало значать в нашому житті, а наша поведінка визначається насамперед емоціями.
Американські психологи провели цікавий експеримент, результати якого приголомшили всю громадськість США.
В Біблії є притча про "доброго самаритянина" (Лк 10: 30-35), суть якої в наступному: на одну людину напали розбійники, пограбували і жорстоко побили. Повз цю людину пройшли два священики, але жоден з них не допомогли йому, а проїжджав самаритянин, зупинився, посадив людину на свого осла, довіз до готелю і подбав про нього. Сенс притчі в тому, що самаритянин виявився милосерднішими і ближче до Бога, ніж священики.
Вчені-психологи говорили студенту Пристонському духовної семінарії: "Вам належить прочитати проповідь про" доброго самаритянина ", але покваптеся, ви спізнюєтеся, ваші слухачі вже давно чекають".
По дорозі до місця, де передбачалося прочитання проповіді, на зустріч семінаристові йшов чоловік (це був спеціально підготовлений актор), який раптом хапався за серце, падав на землю, починав голосно стогнати і кашляти.
Експеримент проводився багаторазово, з різними студентами, але вчені були вражені реакцією студентів.
90% семінаристів, практично вже священиків, які йдуть прочитати проповідь про "доброго самаритянина", не зупинялися, щоб допомогти людині, що потребує допомоги!
Чому вони проходили повз? Звичайно, у кожного з них був потім готовий відповідь на це питання. Вони говорили, що не компетентні в наданні медичної допомоги, що вони спізнювалися, що їх чекають люди, і змушувати їх ще чекати - непристойно. Як ми розуміємо, виправдання відразу ж знайшлося.
Висновок дослідників був однозначним: поведінка людини визначається не тим, що становить його погляди і світогляд, а емоціями, страхами і бажаннями, тобто набором його активізованих звичок і домінант. Людина чинить так, як того від нього вимагає підсвідомість (його звички і домінанти), причому свідомість людини займається не тим, щоб об'єктивно подивитися на ситуацію, а тим, як би логічно виправдати поведінку. Свідомість завжди прагнути нам довести, що ми вчинили правильно.
Тобто свідомість повністю підпорядковане підсвідомості. І це закон мозку, який живе за своїми правилами, які жодним чином не відносяться до моралі і моральності.
Але тут таїться одна величезна проблема: інформація йде від низу до верху - від підсвідомості до тями, сильно спотворюється, так як свідомість і підсвідомість говорять на різних мовах. Свідомість оперує знаками (тобто словами), а підкірці - відчуттями і емоціями.
Емоції на мову слів не переводяться. Слово "любов" і почуття любові - це зовсім не одне і теж.
Саме в цьому і криється причина психосоматичних захворювань - свідомість не може зрозуміти, чого ж хоче йому сказати підсвідомість і з цієї причини вступає з ним у протиріччя.
Наприклад, людина прожила все життя за Полярним Кругом, підкоп грошей і вирішив перебратися в більш спокійний і теплий клімат, в середню смугу Росії. З точки зору свідомості - це відмінне і довгоочікувана подія. Але з точки зору підсвідомості - це справжній стрес, який порушує звичний плин життя і руйнує усталені стереотипи. Виникає стрес, який запускає все вже відомі нам механізми - підвищується тонус м'язів, підвищується тиск, потовиділення і т.п.
Але свідомість не може зрозуміти цих ознак, для свідомості переїзд - це благо. А тривога, що виливається в дратівливість і агресивність, перенаправляється або на тих, хто підвернеться під руку - родичів, співробітників, або на самого себе, тому що скачки тиску і спазми цілком можуть вилитися в вегетосудинну дистонію або неврози.
При цьому дійсне джерело неприємностей - зміна стереотипів поведінки - залишається невидимим для свідомості людини. Свідомість ніяк не може зрозуміти, що ситуація сприймається підсвідомістю, як нова, незвична, і тому небезпечна. І що саме через це в кров викидається "гормон тривоги" - адреналін, який і запускає все ті механізми роботи симпатичного відділу вегетативної нервової системи, які і покликані мобілізувати організм на боротьбу з небезпекою.
Ось таким чином і виникає ситуація протиріччя: свідомість - радіє переїзду, підсвідомість - в жаху від зміни стереотипів поведінки (звичок).
Ситуація ускладнюється ще й тим, що абсолютно однакові дії різні люди назвуть різними словами. А різні слова несуть в собі і різне смислове навантаження, і різну "інструкцію по застосуванню".
Наприклад, дружню пиятику, що плавно переходить у важке ранкове похмілля, хтось назве "славно ми посиділи" або навіть "щастя". Одного разу назвавши цю дію так, людина зафіксував у своїй свідомості це назва і тепер буде його дотримуватися.
Але саме поняття "щастя" передбачає його примноження, зберігання і зміцнення. Так і починає людина примножувати, зберігати і зміцнювати свій алкоголізм, продовжуючи називати його "щастям".
Але, якщо ми назвали ту ж саму дружню пиятику, що плавно переходить у важке ранкове похмілля, як "алкогольне отруєння", то і подальші наші дії будуть абсолютно іншими. Ми тепер вже не будемо прагнути повторювати подібні ситуації, а будемо їх уникати.
Загалом, цілком справедливо вислів капітана Врунгеля про те, що "Як ви яхту назвете, так вона і попливе". Яхта з назвою "Біда" попливе інакше, ніж яхта з назвою "Перемога", тому що кожне слово включає в себе не тільки зміст, а й інструкцію із застосування: до "щастя" ми прагнемо, а "отруєнь" намагаємося всіма силами не допустити .
Все це і призводить до того, що ми самі себе не розуміємо. Ми не розуміємо, чому ми так чи інакше діємо в різних ситуаціях, чому ми саме так відчуваємо, саме так відчуваємо. Так ми і живемо, з нерозуміючими один одного свідомістю і підсвідомістю, які, як говорив Л.С.Виготський, гнані вітрами емоцій і бажань.
Отже, ми повинні чітко усвідомити, що підсвідомість - це єдиновладним володіння нашого інстинкту самозбереження. Але інстинкт самозбереження не тільки керує підсвідомістю, але і втручається в роботу свідомості.
І якщо підкірці відповідальна за реалізацію найбільш нагальних, фізіологічних потреб організму, то свідомість переслідує вищі цілі. Саме в свідомості спливають ідеї про самолюбстві, самоповагу, кар'єрному зростанні, творчості, матеріальне благополуччя і т.п. А тим часом це теж прояв інстинкту самозбереження.
Отже, якщо коротко резюмувати основні принципи роботи мозку, то можна сказати наступне: в нашій підсвідомості (підкірці) постійно живуть звички і бажання, причому активізуються вони за принципом - "одним все, іншим нічого" (принцип домінанти). Ці звички і бажання живуть і реалізуються у формі неясних відчуттів і емоцій. Саме в такій формі їх сприймає свідомість і намагається якось інтерпретувати (перевести) в слова, часто помиляючись.
Ці помилки в перекладі емоцій в слова і складають основу всіх психологічних (душевних) проблем людини. Людина не розуміє сам себе. І це не розуміння народжує ілюзії, за якими він, як, як ослик за морквиною, ганяється все життя, намагаючись зловити те, чого в природі не існує.
Життям людини починають управляти ілюзії.
Тема ілюзій, на мій погляд, неймовірно важлива для психічного здоров'я людини. Наші ілюзії - це наші найбільші помилки, і вони обходяться нам занадто дорого. Тому я б хотів зупинитися на цій найважливішій темі докладніше, а для цього нам доведеться дізнатися, як влаштовано нашу свідомість.