Вібромасажери хороші помічники в боротьбі за ідеальну фігуру. Вони допоможуть скорегувати вашу фігуру, здійснити масаж усього тіла, поліпшити циркуляцію крові в тілі. Крім того вибромассажер є ефективним засобом боротьби з целюлітом. Текст статті: Змінити відображення
Чи можна схуднути за допомогою вібротренажера?
На дворі 21 століття. Багато хвороб до цього часу переможені і забуті назавжди, але деякі, тільки увійшли в наше життя. Однією з актуальних проблем 21 століття став зайву вагу. Його коріння сягає глибоко в неправильне харчування та малорухливий спосіб життя. Так багато написано і так багато сказано про методи боротьби з ним. І все-таки все нові і нові мешканці нашої планети щодня поповнюють ряди страждають на зайву вагу.
Багато жінок і не тільки жінки сьогодні задаються питанням: «як схуднути?» Хтось вибирає дієти, хтось інтенсивні фізичні навантаження. Ще одна риса, притаманна людству, вирощена досягненнями цивілізації - це лінь. Багато хто хоче схуднути, але не багато хто готовий докладати до цього зусиль. Уже відомо, що вібротренажер - сама нестомлюючого форма залучення до здорового способу життя. У зв'язку з цим багато хто ставить собі питання: «Чи зможу я швидко схуднути, використовуючи вібромасажер? Чи забезпечить тільки вибромассажер схуднення?
Відразу хочу сказати, тільки лише використання вибромассажера не допоможе вам скинути вагу. Не раз мені доводилося бачити повних жінок, які стояли в тренажерних залах біля вібротренажера в різних позах по 10 хвилин, і цим і обмежувалася їх тренування. Потім такі жінки стають на ваги і дуже засмучуються, що не бачать миттєвих результатів.
Вібрамассажер може надавати корисну дію на втомлені м'язи після тренування, сприяти корекції фігури, розбивання целюліту. Але просто купити віброплатформу - це ще не все.
Ефективна боротьба із зайвою вагою повинні включати цілий комплекс заходів: Це і правильне, раціональне харчування, і правильно підібрана фізичне навантаження. Вібротренажер повинен стати одним із заходів боротьби. Замете при відсутності рухової активності, використовуючи тільки лише вібрації тренажера, позбавитися від зайвої ваги вкрай важко. Рухову активність в будь-якому випадку не можна виключати з вашого життя.
А вібромасажери можуть стати хорошими помічниками в боротьбі за ідеальну фігуру. Вони допоможуть скорегувати вашу фігуру. Вони допоможуть прогріти м'язи, здійснити масаж усього тіла, поліпшити циркуляцію крові в тілі. Крім того вибромассажер є ефективним, наскільки це взагалі можливо, засобом боротьби з целюлітом. Справа в тому, що вібромасажер здійснює зональне вплив на тіло і це дозволяє коригувати певну зону. Вібротренажери дозволяють вести локальну боротьбу із зайвою вагою в проблемних зонах. Ефект від використання вибромассажера схожий на ефект, який досягається при використанні антицелюлітного масажу: м'язи набувають тонус, шкіра підтягується, не обличчя антицелюлітний ефект.
Однак не забудьте перед використанням вібротренажера проконсультуватися з лікарем. Є ряд протипоказань для використання вибромассажера. Це гіпертонія, серцево-судинна недостатність, виразкова і жовчнокам'яна хвороба, грижа, фіброми інфекційні захворювання.
Якщо ж цих хвороб у вашому послужному списку немає, сміливо включайте вібротренажер в список ваших союзників в нелегкій боротьбі із зайвою вагою, і - в бій.