Будь-яка людина, час від часу вживає алкогольні напої, на наступний день після веселого застілля стикався з цілим комплексом неприємних симптомів: болить голова, нудить, ломить в тілі.
Всі ці відчуття можна описати одним словом - похмілля, що говорить про надмірне споживання спиртних напоїв, або ж їхня якість була низькою.
Чому болить голова після прийому алкоголю?
Головний біль і інші симптоми похмілля після п'янки виникають в результаті впливу на організм людини алкогольних токсинів. Всі спиртні напої в своєму складі містять етанол, або етиловий спирт. Після його попадання в організм відбувається окислення до отруйних продуктів розпаду, що негативно впливають на всі органи і системи. Найбільше страждають печінка і нирки, так як саме через них відбувається знешкодження і виведення з організму токсичних речовин. Під впливом ферментів печінки етанол перетворюється в ацетальдегід, надлишок якого веде до виникнення головного болю. Далі ацетальдегід розпадається на оцтову кислоту і виводиться з сечею з організму. Вплив метаболітів етанолу на нирки також може провокувати розвиток больового синдрому за рахунок підвищення артеріального тиску, так як токсини здатні порушувати нормальну функцію сечовивідних органів.
Сильний головний біль з похмілля наголошується після вживання алкогольних напоїв низької якості. Недобросовісні виробники можуть підмішувати метанол - одноатомний спирт, що володіє високою токсичністю для людини. Навіть невеликі дози метанолу викликають важке отруєння, при цьому період виведення небезпечної речовини набагато довше, ніж у етилового спирту. Після вживання алкоголю з домішками метанолу похмільний синдром триває значно довше, а симптоми виражені інтенсивніше - відзначаються нудота і часта блювота, запаморочення, сильний головний біль і спрага.
У чоловіка болить голова з похмілля
Крім отруєння продуктами розпаду етанолу головний біль виникає в результаті наступних факторів:
- Набряк тканин головного мозку провокує больові відчуття.
- Зниження тонусу вен головного мозку під впливом алкоголю призводить до порушення відтоку венозної крові від мозкових структур, що також сприяє появі головного болю.
- Виникає під дією етанолу дегідратація і зменшення об'єму циркулюючої крові призводить до підвищеної агрегації компонентів крові і формуванню микротромбов. При проходженні через дрібні мозкові судини вони ускладнюють кровотік, викликаючи кисневе голодування в певній зоні головного мозку. Недостатнє харчування кров'ю провокує головні болі і запаморочення, а тривала закупорка судин веде до гострого порушення мозкового кровообігу.
- Зневоднення і перерозподіл рідини в організмі після переробки і виведення токсинів може бути причиною того, що голова болить.
Методи боротьби з головним болем при похміллі
Для усунення головного болю при похміллі необхідно якомога швидше вивести токсичні метаболіти етанолу з організму. У цьому допоможуть наступні заходи:
- Боротьба з зневодненням. Переробка токсичних речовин пов'язана зі значною втратою рідини. Встановлено, що в середньому організм втрачає близько 2 літрів води при виведенні метаболітів етилового спирту, при цьому разом з рідиною йдуть необхідні мінеральні речовини і електроліти, отже, порушується водно-електролітний баланс. Для заповнення повноцінного обсягу води рекомендується часто пити - хороший вплив надає мінеральна вода, так як в ній додатково містяться необхідні мікроелементи. З лікарських препаратів допоможе «Регідрон» - порошок слід розвести в літрі води і випити, розділивши на невеликі порції.
Регідрон допоможе від зневоднення
- Сечогінні препарати сприяють прискоренню процесу виведення шкідливих речовин. З медикаментозних препаратів добре діє Фуросемид, але самостійно застосовувати його не потрібно, так як він порушує баланс електролітів в організмі.
- Виведення токсичних речовин. Прискорити виведення токсинів допоможуть адсорбенти - Активоване Вугілля, Ентеросгель, Ліферан. Найефективніше пити сорбенти до прийому їжі.
- Відновлення роботи нервової системи. Під впливом алкоголю нервова система стає чутливою до будь-яких впливів навколишнього середовища - цим пояснюється посилення головного болю при гучних звуках. Фахівці при похміллі рекомендують пити Гліцин - амінокислоту, що робить благотворний вплив на ЦНС.
Ліки від головного болю при похміллі
Яку таблетку випити від головного болю? Для усунення болю в голові, пов'язаних з прийомом алкоголю напередодні, рекомендовано прийняти ряд препаратів, здатних значно послабити больовий синдром і поліпшити загальний стан людини.
- Аспірин. Препарат здатний ефективно і швидко боротися з болем в голові, але важливо враховувати основне правило - прийом аспірину повинен бути не раніше 6 годин після прийому останньої чарки. Це пов'язано з тим, що змішування препарату з алкоголем в шлунково-кишковому тракті робить негативний вплив на слизову шлунка. Прийом Аспірину протипоказаний при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки. Разова дозування препарату - 250-500 мг, на добу пити не більше 3 м
- Алка-Зельтцер. Сучасний препарат, активним діючою речовиною якого є той же аспірин. Слід пити по 1 таблетці до 6 разів на добу.
Що приймати не слід?
Фахівці не рекомендують приймати парацетамол з похмілля