Запропоновані прийоми і форми танцювальної терапії багаторазово апробовані на практиці і мають позитивні результати.
Багатьом людям танець допоміг не тільки відновити душевне здоров'я, але і виявити прихований потенціал, зрозуміти своє призначення, знайти себе.
Спонтанний танець - це в рухах виражена життя душі. Пробуджуючи дрімаючі до часу в людині почуття, він дає їм вираз і відкриває свободу розумового процесу в цілому. Він дозволяє вилити те, що давно назріло всередині і просилося в світ. але не знаходило виходу. Заблоковані думки, вийшовши з стопора, починають розвиватися в потрібному напрямку. Усвідомлюючи свої внутрішні можливості того чи іншого якості або стану, людина отримує імпульс до творчої дії. Народжена в танці емоція переходить в ідею!
Людина будь-якої за родом діяльності для розвитку в своїй сфері може черпати сили і енергію саме в танці. Хтось може подумати: «Я так втомлююся на роботі, а тут ще танцювати. »Але ми ж не говоримо про танці як про спосіб тренування тіла (хоча і в цьому простежується терапевтичний ефект), мова йде про чуттєвому танці, вільної танцювальної імпровізації, що сприяє розкріпаченню, що приносить радість і задоволення душі і тіла.
Однак не тільки танець власний, а й танець-видовище здатний схвилювати почуття і дати виплеск емоцій, які можуть стати джерелом великих творінь.
А. С. Пушкін, захоплений танцем балерини Істоміної, відбив це в «Євгенії Онєгіні»:
«. Блискуча, полувоздушна.
Змичку чарівному слухняна.
Однією ногою торкаючись підлоги,
Другою повільно кружляє.
І раптом стрибок, і раптом летить. »
М. Ю.Лермонтов устами героїні «Маскараду» сказав:
«Як новий вальс хороший!
В якомусь упоенье
Паморочилося я швидше - і дивне поривання
Мене і думку мою мимоволі мчало вдалину. »
Заворожений іспанським танцем Т. Готьє описує його в своєму творі «Інеса Сієрра»:
«. Те жінка, як змій звиваючись,
Танцює, - плаття до колін.
Показався і ховаючись.
Серця захоплюючи в полон.
Вона біжить і стан схиляє;
Рука, Белей якої немає.
Як би квіти, з'єднує
Желанья жадібні в букет! »
Свою любов до менуету зобразив у віршах Ш. Д'Оріас:
«Серед спадщин минулих років
З промайнула їх чарівність
Люблю старовинний менует
З його солодким замираньем.
Ах в ті веселі століття
Найважче не було науки.
Чим ніжки помах, стук каблучка
У лад під розмірені звуки ».
Не тільки класики, а й поети сучасності присвячують танцю свої рядки:
«. Плавні легкі рухи
Дев. здійснює свій шлях!
У них безвольність, в них безпечність.
Погляд їх добрість і тих!
Що ж? Вони пропляшут вічність.
Іль вона поглине їх? »
(В. Брюсов. «Ори»).
«Як струнка, гляди. Аглая!
Ось помчала в коло живий -
Очі долу, б'ючи
У тамбурин над головою.
Зав'язалася, закипіла.
Все йде мерщій, мерщій.
охопила тарантела
Всіх сміливістю своєї! »
Отримані в танці позитивні емоції можуть бути іскрою не тільки для творчості, а й стати трампліном, відштовхнувшись від якого покращиться працездатність, з'явиться інтерес до життя. На різних етапах життєвого шляху танець допомагає зберегти хорошу фізичну і душевну форму, стає джерелом натхнення і безмежної енергії. Вносить новий струмінь в життя, дає возможностьвзглянуть на світ іншими очима.
створення інтернет-порталу web-студія ProfiSlide