Вимийте руки і витріть їх насухо. Потріть їх добряче долонями один про одного до відчуття, як мінімум, тепла.
Розмістіть їх долонями один до одного на відстані 10-20 см. Уявіть, як енергія з рук через долоні струмує один до одного, утворюючи енергетичний згусток. Так, це відоме багатьом вправу «енергетичний кулю», «енергетичний м'яч», сфера і т. Д.
Ваше завдання після невеликих маніпуляцій з візуалізацією, відчути реально щільність між долонями. Для цього вам потрібно трохи наближати і віддаляти кисті рук. Можливо, долоні почнуть розходитися ширше, збільшуючи відстань - це дуже добре.
Як тільки ви реально відчуєте щільність, можете вважати, що у вас є задатки для лікувального магнетизму, який можна розвивати далі.
Після першого тесту можете переходити до другого.
Є різні способи і вправи базового цілительства, і одне з них - це зняття головного болю. Видів і варіацій даного методу багато, але всі вони схожі і мають один і той же зміст.
Вправа «Зняття головного болю»
Розігрійте долоні, як ви робили до цього. Будьте націлені на результат, спокійні, «як удав», і трохи самовпевнені. Дихайте спокійно і глибоко. Поставте людини правим плечем (боком) до себе, долоню лівої руки покладіть йому на потилицю, а долоню правої на сонячне сплетіння. Стривайте так близько хвилини, потім уявляйте, як потік енергії виходить з правої руки, проходить трохи вгору і втягується лівою долонею (для лівші все навпаки), проходить назад через вас і так по колу «ганяйте» енергію близько 5 хвилин.
Потім приберіть ліву руку, струсіть її. Кінчиками пальців лівої руки ледве-ледве проведіть по голові хворого, починаючи рухатися від чола в сторону підстави шиї, повторіть кілька разів.
Приберіть руки і струсіть кистями кілька разів, ось і все.
Таким чином, біль спочатку різко притупиться, а через 10-15 хвилин пройде повністю.
Інша варіація цієї вправи, коли ви виконуєте паси руками зверху вниз, починаючи з верхівки голови і до статі, як би струшуючи енергію. Загалом, варіантів багато і їх легко знайти в Інтернеті.
Чим більше ви займаєтеся різними енергетичними практиками і дихальними вправами, тим сильніше буде ставати ваша здатність до цілительства і лікувальному магнетизму.
Пам'ятайте: ми всі здатні до більшого, ніж можемо собі уявити, потрібні тільки віра, дисципліна, тренування - і все обов'язково вийде.