Тест по темі "Здоровий Спосіб Життя".
1. Питання: Що таке здоровий спосіб життя?
1. Перелік заходів, спрямованих на збереження і зміцнення здоров'я
2. Лікувально-фізкультурний оздоровчий комплекс
3. Індивідуальна система поведінки, спрямована на збереження і зміцнення здоров'я
4. Регулярні заняття фізкультурою
2.Питання: Що таке режим дня.
1. Порядок виконання повсякденних справ
2. Встановлений розпорядок життя людини, що включає в себе працю, харчування, відпочинок і сон
3. Перелік повсякденних справ, розподілених за часом виконання
4. Суворе дотримання певних правил
3.Питання: Що таке раціональне харчування?
1. Харчування розподілене за часом прийняття їжі
2. Харчування з урахуванням потреб організму
3. Харчування певним набором продуктів харчування
4. Харчування з певним співвідношенням поживних речовин
4.Питання: Назвіть поживні речовини, що мають енергетичну цінність?
1. Білки, жири, вуглеводи і мінеральні солі.
2. Вода, білки, жири і вуглеводи.
3. Білки, жири, вуглеводи.
4. Жири та вуглеводи.
5.Вопрос: Що таке вітаміни?
1. Органічні хімічні сполуки, необхідні для синтезу білків-ферментів.
2. Неорганічні хімічні сполуки, необхідні для роботи організму.
3. Органічні хімічні сполуки, що є ферментами.
4. Органічні хімічні сполуки, що містяться в продуктах харчування.
6.Вопрос: Що таке рухова активність?
1. Кількість рухів, необхідних для роботи організму
2. Заняття фізичною культурою і спортом.
3. Виконання будь-яких рухів в повсякденній діяльності.
4. Будь-яка м'язова активність, що забезпечує оптимальну роботу організму і добре самопочуття.
7. Питання: Що таке особиста гігієна?
Перелік правил для запобігання інфекційним захворюванням.
Сукупність гігієнічних правил, виконання яких сприяє збереженню та зміцненню здоров'я.
Правила догляду за тілом, шкірою, зубами.
Виконання медичних заходів по профілактиці захворювань.
8. Питання: Що таке загартовування?
1. Підвищення стійкості організму до чинників середовища, шляхом систематичного їх впливу на організм.
2. Тривале перебування на холоді, з метою звикання до низьких температур
3. Перелік процедур для впливу на організм холоду
4. Купання в зимовий час
9. Питання: Назвіть основні рухові якості?
1. Уміння грати в спортивні ігри, бігати і виконувати гімнастичні вправи.
2. Кількість рухів в одиницю часу, максимальна амплітуда рухів, м'язова сила.
3. Гнучкість, витривалість, швидкісні і силові якості.
4. Стан м'язів, що виражає їх готовність до виконання рухів.
10.Вопрос: Яке співвідношення основних поживних речовин?
1. Білки-1 частина, жири-1 частина, вуглеводи - 1 частина.
2. Білки-1 частина, жири-1 частина, вуглеводи - 4 частини.
3. Білки -1 частина, жири-2 частини, вуглеводи -4 частини
4. Білки -1 частина, жири-1 частина, вуглеводи -2 частини.
Схожі документи:
достовірні дані про вплив вибуху на здоров'я людей; д) отримати достовірну інформацію про вплив. пошуку? Тестпотеме СУБД 1. З наведених визначень виберіть визначення: 1. чтотакое база даних? 2. чтотакое СУБД.
нижче наступним чином. три перших. по данному питанню. Наведіть два аргументи. Тестпотеме «Економічна сфера життя. По-перше, так називається спосіб. коопера-тива тем. що 1) є. необхідних для збереження здоров'я людини і забезпечення.
Тестпотеме «Економіка». широку область в житті суспільства, що включає. питань економіки не відноситься питання. 1) як виробляти? 2) що. з виробництва легкових автомобілів в такий спосіб. що. який володіє відмінним здоров'ям і хоет працювати.
образажізні. типу тесту Е. таким чином. підсумовується, що призводить до селективного пошкодження аж до некрозу сосочків нирок. Також встановлено, що. потеме "Хвороби нирок" прохання відповісти на поставлені запитання. здорових людей. Таким чином.
так як швидше заразишся хворобою, ніж скажеш іншому своє здоров'я. Що. в нашій самосвідомості релігійно потеме і по ринковій орієнтації. Не всі росіяни. спосіб життя. Це лицем до лиця поставлені-ет питання про християнське виховання або про вихованні по.