Не забувайте кожне Молодик повертати свій біологічний годинник назад, природно омолоджуючи свій організм.
Нічого особливого для цього не потрібно!
Покладіть долоню на своє коліно.
Під четвертим пальцем ви відчуєте ямку між кістками ноги. Це і буде наша шукана точка довголіття.
Цю точку потрібно прогрівати теплим феном протягом 1-3 хвилин до появи невеликого почервоніння, головне, НЕ отримати термічного опіку. На кожній нозі прогрівати ці точки протягом перших 7 днів нового Місяця по 1-3 хвилині (Можна просто масажувати).
Дуже сильно підвищується імунітет, людина стає здоровим і життєздатним!
Ця процедура сягає своїм корінням в далеке минуле.
Колись один східний правитель захотів дізнатися хто ж в його країні найстаріший житель. До нього привели 102-річного горця, абсолютно здорового і позитивно мислячого. Саме він і розповів правителю один з рецептів свого довгожительства.
Одна японська легенда свідчить, що в давні часи жила одна щаслива людина, яка отримала від батька безцінне знання - знання про точку довголіття або точку ста хвороб. Слідуючи заповітам батька, син щодня припікали цю точку і побачив народження і смерть кількох імператорів.
Масаж точок один з найдавніших методів лікування поширених на Сході. Йому вже кілька тисяч років. Всього на тілі людини знаходиться 365 точок і 12 головних меридіанів, що нагадує кількість днів і місяців в році. Дія точкового масажу заснована на вченні про меридіани і каналах, які пов'язані з певними органами.
У китайській медицині тіло розглядалося як енергетична система, тому за допомогою масажу можна впливати на перебіг енергії і функціональну активність органів.
Тоді що ж це за точка ста хвороб?
Селище в трьох цунях від коліна ...
Ця точка - Цзу-сан-ли!
З китайського «Цзу» перекладається, як нога, «сань» - значить три, «чи» - селище, розташоване на проїжджих шляхах. Так як китайська медицина включає знання про енергетичні меридіани, то ці канали і можна порівняти з дорогами, точки - з селищами, розташованими вздовж доріг. Тому точка Цзу-сань-лі - це селище, розташоване на нозі на три цуня нижче за коліно.
Ця точка вважається однією з головних. На Сході її масажують не тільки хворі, але й здорові люди з метою профілактики та набуття довголіття! Про те, як важлива ця точка можна дізнатися, прочитавши стародавні трактати по китайській медицині.
Наприклад, в «Каноні священного передвістя Бянь Цюе ...» від 1329 року говориться, що точка Цзу-сань-лі «... лікує сотню хвороб чоловіків і жінок, перевтома п'яти цзан-органів, сім хвороб [статевих органів], хвороби селезінки і шлунку, всі хвороби
пов'язані з Ци, всі хвороби пов'язані з ущільненнями, всі хвороби пов'язані з паразитами, всі хвороби очей, запалення горла, вітер-холод, всі види болю ».
Дійсно солідний список нозологічних форм. Це і зрозуміло, адже основними функціями цієї точки є підтримка життєвої енергії (Ци), заповнення первинної Ци. Вона впливає на зміцнення селезінки, гармонізацію шлунка, а також - на розсіювання вітру, розчинення вогкості, відновлення прохідності в каналах і пожвавлення колатералей.
Як пройти до «селищу»?
Щоб визначити точку Цзу-сан-ли, необхідно покласти долоню на коліно так, щоб пальці були притиснуті до гомілки, тоді кінчик безіменного пальця вкаже на «точку ста хвороб». Вона розташована донизу від зовнішніх країв колінних чашечок, в стороні від горбків на великих гомілкових кістках, в невеликих поглибленнях.
Масажувати Цзу-сан-ли краще до обіду, за годинниковою стрілкою 9 разів круговими рухами поперемінно на кожній нозі і так протягом 10 хвилин. Такий масаж надає стимулюючу дію. Масаж після обіду і проти годинникової стрілки - заспокійливу дію. В кінці масажу можна відчути легкість в тілі. Під час масажу іноді відчувається хворобливе поколювання в області лобової частини голови, в ногах і лопатках.
Припікання цієї точки виконується спеціальними полиновими сигаретами під час першої фази Місяця щодня протягом 30 хвилин, воно може бути замінено наступною процедурою: наповніть половину шкаралупи горіха товченим часником і прикріпити її до ноги в цій точці. Тривалість процедури - до появи відчуття печіння і освіти міхура. В крайньому випадку можете накласти на точку мідний гурток діаметром один сантиметр на всі 8 днів. Омолоджуючий ефект пов'язаний з розкриттям "безсмертного" або "пяточного" дихання.
