Вперше про точках на тілі людини я дізналася під час курсів масажу і косметології. З тих пір пройшло майже 10 років, а нещодавно я знову почула про ці чарівні точки від своєї колишньої однокласниці, яка тиждень тому повернулася з Китаю, повна нових знань і вражень.
Вона розповідала про те, що на тілі людини є так звані «життєві точки», які в науці відомі як «біологічно активних точок». Так ось, численні дослідження довели, що такі точки мають специфічні особливості.
Наприклад, у них низька електрошкірний опір, велика шкірна температура, велика больова чутливість, більш високе поглинання кисню, великий рівень обмінних процесів.
Такі точки на тілі людини лежать в основі спеціального масажу. Моя знайома стверджувала, що таким чином вона зняла напругу м'язів, прибрала больові відчуття і навіть заспокоїла нервову систему. Також діючи на ці точки, можна посилити кровообіг і поліпшити харчування тканин.
Аліна дала таку пораду: важливо пам'ятати, що коли визначаєш місцезнаходження точок, потрібно діяти максимально точно, інакше, впливаючи на сусідні точки, можна легко завдати великої шкоди організму.
З курсів, які я відвідувала майже півроку (а було це 10 років тому), я згадала, що існує два види масажу: тонізуючий і заспокійливий. І вирішила пройти сеанс заспокійливого масажу.
Для мене було досить вплив на 2-3 точки, щоб відчути позитивний вплив від масажу. Такий ефект настільки мене здивував, що я вирішила краще пізнати, що ж таке ці «життєві точки» і попросила Аліну записати мене на ще один сеанс (напевно ще допомогла атмосфера самого салону, свічки, пахощі.).
А ось власне і кілька точок, які допоможуть поліпшити самопочуття:
Перша знаходиться на стопі, в поглибленні, яке з'являється, коли ми згинаємо пальці, вона допоможе зняти напругу і втому. Масажувати рекомендується в положенні сидячи, спершу на одній нозі, а потім на другий.
Точка, яка розташований на ліктьовому згині, допоможе зняти біль в суглобах рук. Виявити її не складно, для цього необхідно зігнути руку, точка буде знаходитися на вершині згину. Для впливу потрібно натиснути на точку пальцем і тримати 1-1,5 хвилини, а потім поміняти руки.
Від болю в голові прекрасно допоможе масування точки, яка розташована під западинці на стику брів і перенісся. Голову необхідно трохи нахилити назад і впливати в зазначеному місці протягом 1-1,5 хвилини.
Виявляється, всього 365 таких точок. Найцікавіше, що місце розташування їх не залежить від місця розташування хворого органа. Інакше кажучи, коли болить серце, не обов'язково впливати на ділянці серця, активні точки в цьому випадку потрібно шукати на стопі.