Хороший мішок боксеру іноді миліше жінки shutterstock.com
Початківцю бійцеві для відпрацювання якихось джебів і апперкотов цілком вистачає килима на стіні, диванної подушки або, на худий кінець, молодшого брата.
Але як тільки майстерність починає рости, хочеш ти цього чи не хочеш, а доводиться замислюватися про покупку «груші» або її важчою різновиди - боксерського мішка. Вибрати його тобі допоможуть наступні поради.
Якщо в твоєму розпорядженні, нехай невеликий, але все-таки окремий спортзал - в підвалі, на горищі або гаражів - не жмотнічай і купи важкий мішок. Висота від 120 см і вага під сотню кіло дозволить тобі повноцінно тренуватися, відпрацьовуючи удари на всіх рівнях.
Але ось для звичайної квартири, де на 30-50 квадратах крім тебе хтось ще їсть, спить, а іноді намагається грати на скрипці, краще вибрати мішок покомпактнее. Оптимальна висота в цьому випадку - до 80 см. А вага - під 60 кіло. Звичайно, для повноцінної роботи ніг цього замало. Але ось для того щоб «поставити» техніку рук - в самий раз.
Попри всю різноманітність кольорів, форм і яскравих логотипів роблять боксерські мішки з трьох матеріалів - ПВХ, кирзи і шкіри. Саме в такому порядку і підвищується на них ціна.
Вініл хороший тим, що його легко мити. А ось живе він, на жаль, не надто довго. Шкіра, особливо ремінна (3,5-4 мм), навіть в умовах жорсткої експлуатації роками не рветься і не розтягується. Але якщо ти не мітиш в профі, які не переплачуй, а купи майже те ж якість з «солдатською шкіри» - кирзи.
Набивають мішки чим доведеться. Але найчастіше тирсою, піском і наймоднішим на сьогодні матеріалом - гумової стружкою. Останній наповнювач не гниє, як тирса, і не кам'яніє згодом, як вбирає вологу пісок. Але і коштує чимало.
Тому якщо ти боєць економ-класу, спробуй старий радянський спосіб - наповни мішок шарами тирси і піску. Так ти отримаєш рівномірно твердого по всій висоті «спаринг-партнера», який не зажадає від тебе зайвих фінансових вливань.