Ожиріння у дітей має на увазі під собою хронічне порушення обміну речовин, яке супроводжується стрімким відкладанням жирової тканини в організмі. І, на жаль, сьогодні товсті підлітки і діти - це поширене явище.
Як визначити ожиріння?
Ожиріння будь-якої людини, особливо дитини і підлітка, може обернутися розвитком закрепів, холециститу, артрозу, булімії і багатьох інших серйозних захворювань. Діагноз про дитячому або ж підлітковому ожирінні ставиться з урахуванням співвідношення зростання, маси тіла людини і його віку. На їх основі розраховується особливий індекс.
Що таке ожиріння і як воно виникає?
Сьогодні не рідкістю є товсті дівчата-підлітки і хлопці. Саме під час перехідного віку, коли перебудовується гормональний фон, можуть виникнути різні зміни в організмі.
Якщо батьки не хочуть, щоб про їх сина або доньки говорили, що він або вона - найтовстіша підліток в школі, потрібно обов'язково звернути увагу на стан здоров'я дитини, вивчити інформацію про ожиріння, причини його появи, способи профілактики і боротьби з ним, а також дізнатися, які наслідки можуть бути при наявності надлишкової ваги.
Причини ожиріння у дітей і підлітків
Поява даної проблеми у дітей і підлітків має поліетіологічним природу, оскільки тут важливу роль відіграє складну взаємодію генетичних і середовищних аспектів. Та й до того ж багато в чому товсті підлітки стають такими в результаті порушення обміну речовин, спровокованого неправильним харчуванням і відсутністю належних фізичних навантажень.
Відомо, що якщо у обох батьків присутній ожиріння, то ймовірність виникнення такої проблеми у дитини становить понад вісімдесят відсотків, оскільки передається воно на генетичному тлі.
Сьогодні дуже часто зустрічаються товсті підлітки. Причини такого фізичного стану дитини можуть бути не тільки в генетичній схильності, але ще і в серйозних патологічних станах. Останнім часом стало можливим зустріти ожиріння у дітей і підлітків з генетичними синдромами, ендокринопатія, а також у випадку з ураженням центральної нервової системи.
Товсті дівчатка-підлітки і хлопчики можуть ставати такими сюди через наступні випадки:
- Зміни розвитку на генетичному рівні.
- Відсутність навіть мінімальної корисної для організму фізичного навантаження.
- Порушення роботи системи травлення, яке і може дати такі збої в роботі організму.
- Гормональний збій на тлі вживання певних лікарських засобів.
Саме ці причини вважаються найпоширенішими в появі ожиріння підлітків.
Головні симптоми ожиріння у дітей
Ознаки цього стану у дітей і підлітків можуть бути різними, але головним з них є збільшення шару підшкірно-жирової клітковини. Якщо дитина занадто маленький, то початковим ознакою ожиріння може бути малорухливість, затримка у формуванні рухових навичок, виникнення алергічних реакцій.
При такому стані у дітей можуть виникнути зайві відкладення в області живота, таза, стегон, обличчя і верхніх кінцівок, але визначаються вони в залежності від фізичних особливостей тіла дитини. Цей тип ожиріння вважається елементарним, оскільки це перша стадія. Вона протікає повільно, і стає помітною при виникненні різних змін в поведінці підлітка. Але от позбутися від такого ожиріння можна легко і швидко за допомогою спеціальної дієти і фізичних вправ.
Основний раціон дитини повинен базуватися на овочах і фруктах. М'ясо потрібно вибирати пісне. Смажити його не потрібно, краще варити, тушкувати без масла або запікати. Каші їсти можна, але без масла. Добре, якщо овочі дитина буде вживати в свіжому вигляді. Потрібно обмежити прийом борошняних продуктів, жирної і смаженої їжі, фаст-фуду, цукру.
Вторинне ожиріння у дітей і підлітків може бути викликано перенесеним серйозним захворюванням.
Можна виокремити такі основні симптоми, які можуть бути сигналом наближення катастрофи:
- Підвищений апетит.
- Збільшення обсягів тіла дитини.
- Стрімкий зростання ваги.
- Погіршення роботи системи травлення.
Ускладнення в результаті ожиріння у дітей і підлітків
Товсті підлітки і діти потрапляють в групу ризику. У них можуть з'явитися хронічні захворювання, які згодом буде важко, а часом навіть неможливо, вилікувати. До них можна віднести різноманітні гіпертонічні хвороби, стенокардію, цукровий діабет другого типу та інші.
Якщо розглядати ускладнення з боку травної системи, то найчастіше медичними працівниками тут відзначається виникнення геморою, запорів, а в подальшому може утворитися і цироз печінки. А також товсті підлітки можуть страждати не тільки різноманітними збоями в роботі шлунково-кишкового тракту, а й порушенням сну.
Крім усього іншого, зазначається та виникнення депресій, приватних нервових зривів і інших розладів.
Профілактика ожиріння у підлітків
Для того щоб не допустити ожиріння у своєї дитини, особливо, якщо він схильний до цього, кращої запобіжним засобом буде професійна профілактика. Вона допоможе виключити всі чинники ризику і налагодити роботу травної системи. Пам'ятайте, що профілактику повинні проводити фахівці в галузі медицини. У сукупності з прагненням батьків і особистим бажанням дитини досягти поставленої мети буде не так вже й важко.
