Кожен поважаючий себе людина доглядає за собою, своїм тілом, намагаючись створити при цьому привабливий вигляд. Використання косметичних засобів, різних омолоджуючих прийомів, відвідування фітнесу та спортивних залів прекрасно допомагають в цьому.
Шкода, але зовнішні дані не завжди виступають справжніми і правдивими показниками відмінного здоров'я. Не завжди, то, що зовні відповідає тому, що всередині. А при справжньою екологічною обстановці це ще актуальніше. Такі спостереження змусили людей замислитися над тим, що омолоджуватися і оздоровлюватися в першу чергу потрібно зсередини тому, що надмірне скупчення в тілі шлаків призводить до малоприємних наслідків:
- млявості;
- швидкої стомлюваності;
- проблемам зі сном;
- частих головних болів і ін.
Очищення організму в домашніх умовах
Не існує в житті нерозв'язних проблем. Особливо для тих людей, які ставлять перед собою мету і хочуть мати відмінне здоров'я. Почиститися від шлаків можна при бажанні і вдома. На щастя є безліч народних рецептів, які допомагають в цьому.
Трави є відмінним засобом для очищення організму. Вони ефективно допомагають позбутися від шлаків. Якщо порівнювати їх з багатьма медичними методами, то можна звернути увагу на те, що вони мають досить щадними властивостями і набагато меншими побічними ефектами. Ці властивості зборів трав особливо підходять тим, хто виснажений після тривалої хвороби.
Очищення організму за допомогою трав
Є деякі поради і застереження, які не завадило б знати кожній людині, який зважився на очищення організму за допомогою фітопрепаратів.
- Важливо чітко вибрати для себе - є бажання очистити організм повністю або достатньо буде очищення тільки певного органу.
- Варто відразу ж дізнатися про тривалість одного очисного курсу. Це допоможе уникнути доведення організму до стресового стану і погіршення ситуації.
- Про позитивні сторони народних рецептів, заснованих на травах, знають всі. Але не варто при цьому забувати про те, що вони являють собою свого роду ліки. А будь-які ліки застосовувати бажано з великою обережністю. Потрібно переконатися, що ні на один з фітопрепаратів немає алергічної реакції. У частих випадках саме алергія є наслідком забруднення організму. Після його очищення дана проблема відступає.
Трави для очищення організму
Судячи з того, що при очищенні найбільшу функцію на себе беруть все системи виділення, відповідно фітопрепарати повинні бути сечогінними і жовчогінні. До них відносяться:
- пижмо;
- ведмежі вушка;
- польовий хвощ;
- льнянка звичайна;
- брусниця;
- кульбаба;
- лопух;
- спориш;
- перстач гусячий і ін.
Крім виконання своїх безпосередніх функцій вони прекрасно лікують різні запалення.
Нерідко для очищення організму застосовують трав'яні збори. Перераховані вище трави п'ють разом з травами, що володіють проносними властивостями. Особливо до їх допомоги вдаються тоді, коли необхідно почистити шлунково-кишкового тракту. У цих випадках чудово допомагають:
Читайте також: Дієта при демодекозі особи
Всі ці рослини позитивно впливають на функцію всього травного тракту, який є активним учасником очисних процесів.
Є трави, які відновлюють організм і нормалізують обмінні процеси в ньому. До них відносяться:
- бузина;
- листя берези;
- мати й мачуха;
- кропива;
- розмарин.
Поетапна інструкція очищення організму травами
Організм чиститься фітопрепаратами в кілька етапів:
- До процедури бажано приступати після 2-3 денної розвантаження, яка включає в себе відмову від шкідливих компонентів в їжі, всього жирного і гострого. В меню необхідно включити фрукти, овочі і каші зі злаків. Слід велику увагу приділити питва. Рідини повинні випивати близько 2 літрів.
- Другий етап - основний, що включає в себе очищення. Для цього використовуються найрізноманітніші збори трав. Часто застосовуються з них такі:
- Шлаки виводяться з організму за допомогою трав'яного збору з пижма, ромашкою, сінної, полином і корою жостеру. Другий рецепт складається з кореня кульбаби, насіння льону, безсмертника, м'яти. Готується настоянка з збору не складно. Ложку змішаних трав необхідно залити склянкою кип'яченої води і настояти півгодини. Приготований таким чином трав'яний чай необхідно процідити і випити дрібними ковтками протягом усього дня.
- Токсини і радіонукліди виводяться за допомогою насіння льону. Необхідно 5 ст. л насіння залити 1 л окропу, настояти 10-15 хвилин, процідити, розділити на 6 порцій і випити їх протягом дня.
- Очистити організм від паразитів можна за допомогою багатьох рецептів.
Читайте також: Монастирський чай правда чи розлучення?
Рецепти трав'яних зборів від паразитів
Кожен гельмінт реагує на певну траву.
- Будь-які глисти знищуються, якщо протягом 1 місяця приймати порошкоподібну суміш пижма, полину і гвоздики. Досить 1 ч. Л суміші приймати на голодний шлунок і запивати водою.
- Перемогти лямбліоз можна за допомогою чистотілу. Курс лікування цієї травою становить 3 дні. 1 ч. Л трави заливається 1 склянкою окропу, витримується на водяній бані протягом 15 хвилин, настоюється 45 хвилин, проціджують і віджимається. П'ється тричі на день до їди по 0.75 мл.
- Стрічкових глистів можна вигнати за допомогою молочаю протягом 3 днів. Для цього необхідно змішати 1 ст. л соку цієї трави з 1 ст. л цукру, одним жовтком і 3 ст. л води. Приймати даний засіб необхідно по 1 ст. л з періодичністю в 2 години.
- Гострики бояться полину. Для лікування необхідно змішати 1 ч. Л полину з 1 склянкою молока. Приготована суміш випивається на голодний шлунок. Курс лікування триває 3 дні.
- У профілактичних цілях проти глистів допомагає настій з кореневища оману. Для цього необхідно змішати 1 ст. л трави з 1 склянкою окропу, закип'ятити протягом 5 хвилин і пити 3 рази на день на голодний шлунок.
інші рецепти
- Очистити судини можна за допомогою м'яти, безсмертника, насіння кропу. Для приготування береться 3 ст. л м'яти і така ж кількість безсмертника, 1 ст. л насіння кропу. Все це ретельно перемішується. 1 ст. л суміші трав заливається 2 склянками окропу і настоюється протягом 40 хвилин. Приймається засіб тричі на день за 30 хвилин до їди.
- Прекрасно допомагає в очищенні організму чай на основі полину. Це одна з найбільш часто вживаних в народній медицині трав. Відвар полину має прекрасні заспокійливі та протизапальні властивості. Люди, які страждають безсонням, після використання подушок, наповнених полином і соломою гречки, спостерігали помітне поліпшення стану. Гіркий смак трави чудово допомагає очиститися від паразитів.
Читайте також: Лікування глистів народними засобами в домашніх умовах
Важливо знати
Потрібно плавно виходити з очищення організму. Важливо поступове включення в меню всіх звичних, що вживаються до цього, продуктів.
Всі очисні процедури повинні закінчуватися заходами по відновленню вітамінного балансу в організмі.
У цьому теж можуть чудово допомогти чай з:
Не слід вдаватися до частих очисних процедур організму. Досить робити це 2 рази в рік.