Безумовно, в сучасному світі існує безліч способів боротьби із зайвою вагою. Деякі з них працюють, деякі - не дуже, але всі вони відомі широкому загалові і жінки намагаються випробувати все, щоб змінити на краще свою зовнішність і фігуру. Наші предки не мали доступу до таких препаратів, які представлені на ринку зараз, адже їх ще не існувало, але древні жінки все одно були доглянутими і красивими. Багато з них використовували трави для зниження ваги, які дарувала людству сама природа, і, як виявилося, судячи з результатів, зробила вона це не просто так.
Деякі з цих трав можна зібрати в лісі або виростити самим, а, в основному, всі вони продаються в аптеках і не стоять так дорого, як наприклад, таблетки або інші засоби для зниження ваги. Трави не впливають на організм так погано, як роблять це лікарські препарати. Намагаючись схуднути, можна в результаті одержати не витончену фігуру, а безліч хвороб внутрішніх органів і шкірного покриву. Трави для зниження ваги повністю безпечні, якщо користуватися ними правильно.
Які трави допоможуть схуднути
Існує 5 груп трав для схуднення:
- Трави, що володіють тонізуючим ефектом. Вони здатні максимально прискорити обмін речовин, і стимулюють організм, щоб він виводив непотрібні запаси жиру.
- Трави, що сприяють наповненню енергією. Вони допомагають спалити зайві калорії і надають людині бажання займатися активною роботою навіть тоді, коли здається, що зовсім немає сил для цього.
- Пригнічують апетит. Принцип їх роботи досить простий. Вони додадуть вам відчуття ситості тоді, коли в роті вже кілька днів не було жодної крихти.
- Сечогінні. Допомагають схуднути, виводячи з організму рідину і, заважаючи залишкам їжі перетворитися в клітини жиру.
- Жовчогінні трави. Сприяють прискоренню вироблення жовчі, завдяки чому значно поліпшується робота травного тракту.
Гуарана для зниження ваги
Дія екстракту гуарани досить схоже на дію кофеїну. Якщо приймати його, то можна відчути, як доливають сили і з'являється відчуття, ніби ви готові цілий день вправлятися, не зупиняючись, щоб зробити перерву.
Головний плюс гуарани в тому, що вона зраджує сил займатися худне, які від дієт і голодування постійно відчувають слабкість і нездужання. Гуарана допомагає обдурити організм і зробити так, щоб він використовував свої жири в якості енергетичного джерела, що прискорить процес схуднення і ще більше наблизить вас до поставленої мети. Екстракт гуарани не викликає звикання, тому можете сміливо припинити його приймати тоді, коли в цьому вже не буде потреби. Не всі трави для зниження ваги можна охарактеризувати так само.
Корінь женьшеню для швидкого схуднення
Корінь женьшеню часто використовують для того, щоб скинути зайву вагу, але, на зменшення маси тіла він не впливає ніяк. Вся справа в тому, що трава здатна підняти настрій худне людині і наповнити його силами для того, щоб займатися і не зриватися навіть тоді, коли вже дуже того хочеться. Доведено, що люди, які завжди в гарному настрої і дивляться на світ з позитивом, скидають зайву вагу трохи швидше, ніж ті, для кого процес схуднення вважається тортурами. Женьшень викликає почуття бадьорості, людина під її дією стає більш активним і може ефективніше займатися.
Побічних ефектів від кореня женьшеню не дуже багато, та й, вони проявляються лише у тих, хто зловживає травою і приймає її занадто багато, а не стільки, скільки написано в інструкції. Траву можна приймати тим, хто страждає на гіпертонічну хворобу або якимись захворюваннями нервової системи.
Кавказький морозник для зниження ваги
Краще трави для зниження ваги не знайти. Понад 70% тих, хто намагався схуднути за допомогою відвару кавказького морозника, дійсно схудли. Але, треба не тільки пити відвар, а й комбінувати це з регулярними фізичними навантаженнями і правильним способом життя.
Бардакош - найкращий помічник для схуднення
З приводу ефективності цієї трави виникають суперечки, які засновані на тому, що одним людям вона допомагає схуднути, при тому, досить швидко, а інші, приймаючи її, не скинули жодного кілограма. Вся справа в тому, що підходить вона не всім. Дізнатися, чи допоможе вона скинути вагу вам можна лише спробувавши приймати її.
Слід згадати, що бардакош допомагає позбутися від надмірної ваги за рахунок того, що справляє на організм проносний ефект. Спочатку втрачається рідина і все, що міститься в кишечнику, організм очищається від шлаків. Потім починає спалюватися жир, так як організм використовує його як джерело енергії. Саме тому прийом бардакоша треба поєднувати з регулярними фізичними навантаженнями та вправами. Бардакош сприяє посиленню секреції залоз кишково-шлункового тракту, поліпшується процес травлення.
Крім іншого, бардакош має седативний ефект. Він здатний заспокоїти ваші нерви, і додасть сил, щоб ви могли швидше досягти поставленої мети, не зриваючись. Це дуже стане в нагоді всім худне, так як вони часто нервові і негативно налаштовані. Заварюйте бардакош в склянці гарячої води, додавши туди одну чайну ложечку цієї трави. Зачекайте, поки відвар настоїться 20 хвилин, і випийте весь стакан вранці на голодний шлунок. Повторіть процедуру і ввечері перед прийомом їжі. Чи не збільшуйте дозу, адже можуть початися сильні головні болі.
Сенна для схуднення
Зовсім не обов'язково приймати сенну постійно. Можете пити відвар з неї тільки тоді, коли хочете розвантажити шлунок після застілля, наприклад. Справа в тому, що якщо захопитися цією травою, то ризикуєте отримати чимало проблем зі шлунком або кишечником. Не забувайте, що послаблюючий ефект корисний для організму тільки тоді, коли це дійсно потрібно, а не кожен день. Ви ж хочете позбутися від усього непотрібного, а не втратити і необхідні вашому організму речовини.
Різні трав'яні збори можуть чудовим чином вплинути на ваш організм. Але, не потрібно захоплюватися самолікуванням, особливо, якщо ви страждаєте хворобами шлунка, кишечника або нирок. Перш, ніж починати прийом будь-якої трави, не полінуйтеся сходити на консультацію до лікаря і дізнатися, можна саме вам пити її або краще не варто.