»Тріпофобія - боязнь отворів
Страх за наявності тріпофобіі може з'являтися при розгляді не тільки зображень, а людина може також побоюватися отворів в м'ясі, пор на шкірі, кластерних поглиблень або дірок на овочах або фруктах, або навіть в губці, дереві, сотах і т.д. Для деяких людей навіть просто словесного згадки про «страху дірок» досить, щоб викликати тремтіння і переживання.
Що відчуває людина, що страждає від тріпофобіі
Реакцію і неприємні відчуття описують по-різному:
- одні відчувають, ніби по їх шкірі щось «повзе»;
- інші здригаються при розгляді об'єктів з отворами;
- невеликий відсоток описує відчуття свербіння;
- частина людей відчуває фізичну нудоту або огиду;
- деякі повідомляють, що їх думки потрапляють в отвори, що викликає панічну атаку.
Історія появи тріпофобіі
Протягом майже десятиліття тріпофобія ( "боязнь отворів") була не більше ніж інтернет-феномен. Але, врешті-решт, дослідники знайшли докази її обгрунтованості і встановили можливі причини.
походження назви
доказ існування
Можливі причини тріпофобіі
Ця фобія ще недостатньо вивчена, але є дві основні теорії, які передбачають її причини.
Асоціація з небезпечними тваринами
Коул і Уілкінс припустили, що візуальна структура зображення відіграє значну роль при виклику неприємних емоцій. Вони проаналізували фотографії та малюнки, які викликають відрази і ті, що цього не роблять. В результаті було виявлено, що більшість неприємних картинок мають загальну базову математичну структуру, яка включає в себе невеликі контрастні елементи, такі як точки або смуги. Такі закономірності в кольорах спостерігаються в забарвленні шкіри багатьох видів небезпечних або отруйних тварин. Проведені дослідження показали, що більшості людей неприємно дивитися на такий узор в розфарбуванні представників тваринного світу.
У цьому можна переконатися, подивившись на деякі з наведених нижче фото тварин. Вони викликають дискомфорт навіть у людей, які не страждають повноцінної тріпофобіей.
Асоціація з небезпечними захворюваннями
Просторові характеристики пояснюють тільки деякі випадки відрази, викликані фотографіями зі скупченням невеликих отворів. Тому Уілкінс визнає, що необхідно щось більше, щоб пояснити відраза і страх у чутливих людей. Вирішальною причиною тріпофобіі може бути асоціація з ураженнями шкіри, такими як шрами або виразки. Тому для багатьох картинки зі скупченням отворів або ямок на шкірі, надають найсильніше враження. Теорію, що «страх дірок» може виявлятися у формі відрази до поразок шкіри, підтверджують ще тим, що це може бути захисний механізм в нашій психіці. Він допомагав предками уникати захворювань, що передаються від інших людей, коли вони ще не розуміли, що це таке.
лікування тріпофобіі
Якщо страх і огиду перед отворами не тільки неприємні, а викликають сильний дискомфорт, то може бути призначено лікування.
Поглянути в обличчя своєму страху - кращий спосіб перемогти багато фобій, в т.ч. боязнь отворів. Тріпофобія поки ще маловивчені, проте, основні методи лікування інших фобій і тривожних станів можуть допомогти також тут.
Когнітивно-поведінкова терапія. Цей метод лікування грунтується на зміні мислення людини. Він включає в себе перетворення незручною або непродуктивною моделі мислення в контрольовану і позитивну. Це в кінцевому підсумку допомагає страждає тріпофобіей розрізняти реальність і уява.
Якщо вірогідною причиною страху отворів є глибоко вкорінені емоційні проблеми, то поведінкова терапія. консультації фахівця і гіпноз можуть також виявитися досить ефективними для лікування тріпофобіі.
Нейро-лінгвістичного програмування. Така терапія також може бути використана в лікуванні тріпофобіі. Вона включає контакт суб'єкта з його страхами, при цьому змінюючи або перепрограмуємо сприйняття, щоб зменшити фобію.
На закінчення
Багато потрібно ще вивчити для того, щоб визначити походження і точну причину страху отворів. Немає поки діагностичних тестів тріпофобіі для визначення, чи спостерігається вона дійсно у людини. Однак, якщо образ отворів або просто думка про них приймає крайню форму або впливає на ваше повсякденне життя, то краще пройти один з методів лікування з описаних вище, щоб відновити контроль над цим страхом.
Для того, щоб перевірити свою реакцію на об'єкти з отворами, можна подивитися наведені нижче фото. Адже багато хто навіть не знають, що у них є страх або відраза перед подібними зображеннями.
Фото для перевірки наявності тріпофобіі
Натисніть, щоб дивитися.
1. Дерево з дятлом.
