тріщини п'яти
Тріщини п'яти - одна з численних проблем, які можуть наздогнати наші ноги, завдаючи неприємності протягом тривалого часу.
В ідеалі здорові доглянуті п'яти повинні мати гладку, чисту і м'яку шкіру рожевого кольору. Але частіше на п'ятах зустрічаються такі косметичні дефекти, як мозолі. натоптиші. бородавки і, звичайно ж, тріщини п'яти. Від них не застрахований ніхто, і крім чисто фізичного дискомфорту, в літню пору особливо, тріщини п'яти заважають надягати відкриті босоніжки, змушуючи соромитися грубої шкіри на ступнях. Тріщини п'яти. з'являючись, відразу починають викликати сильний біль при ходьбі в області п'ят. На підошві при цьому стають помітні маленькі, тонкі насічки, які потім переходять в глибокі тріщини п'ят.
Тріщини п'яти з'являються при надмірній сухості шкіри, коли знижується її еластичність. Поява тріщин п'ят може бути також пов'язане з нерівномірним натягом шкіри - влітку верхній шар шкіри розтягується від вологи, а взимку шкіра висихає, і на ній з'являються тріщини. Тріщини п'яти часто спостерігаються у людей, які страждають шкірними захворюваннями, неполадками в ендокринній системі, вони можуть бути симптомами авітамінозу, діабету і гастриту. Провокуючим моментом появи тріщин п'ят служить носіння синтетичних шкарпеток і незручного взуття.
Як лікувати глибокі тріщини п'яти
Але якщо зайнятися лікуванням тріщин п'яти вчасно, то через деякий час ніщо не завадить милуватися власними доглянутими ногами, так як тріщини п'яти - складна, але цілком вирішувана проблема. Секрет - в регулярних лікувальних процедурах і зволожуючих засобах, які допоможуть позбутися від тріщин п'яти назавжди.
Основними засобами для лікування тріщин п'яти є препарати, засновані на вазеліні. Чистий вазелін також дуже добре пом'якшує тріщини і сприяє зволоженню шкіри. Для початку розпарюють ноги в гарячій воді з невеликою кількістю борної кислоти (1 чайна ложка на склянку води), і потім наносять шар вазеліну на тріщини, після чого накладають пластир і залишають його на всю ніч. Процедура повторюється щодня до тих пір, поки тріщини п'яти не зникнуть зовсім.
Існує і такий спосіб лікування тріщин п'ят. розігрівають бджолиний віск, парафін і саліцилову кислоту в рівних частинах, і за допомогою ватного тампона наносять суміш на п'яту. Дають їй підсохнути і, таким же чином, наносять ще 2-3 шари. Підсохлу плівку зміцнюють за допомогою бинтової пов'язки. Через добу роблять мильно-содову ванночку, знімають плівку і обробляють п'яту пемзою. Повторюють процедуру кілька разів.
При глибоких тріщинах п'яти. для запобігання інфікування, тріщини п'яти пом'якшують маззю, яка містить антибіотики, розтираючи її круговими рухами. Взагалі при лікуванні шкіри п'ят віддають перевагу кремам, що містить бджолиний прополіс або вітаміни А і F. Без лікування на основі тріщин п'яти може початися грибкове захворювання ніг. Щоб уникнути цього потрібно користуватися протигрибковими мазями, регулярно змащуючи ними тріщинки.
Також шкіру на п'ятах можна зробити ніжною і гладенькою, якщо щодня після теплих водних процедур втирати в тріщини п'ят трохи теплої оливкової олії. Час від часу добре робити сильний масаж з жирним кремом - розігрівають трохи крему, і розминаючими рухами масажують п'яти. Такий масаж підсилить кровообіг в ступнях і загоєння тріщин п'яти. Проробивши вищеописані процедури, на ніч надягають бавовняні шкарпетки.
Для лікування тріщин п'яти користуються і рослинними засобами. Лікувальні рослини роблять цілющий і пом'якшувальну дію на шкіру, прискорюючи загоєння тріщин п'яти.
Наприклад, від тонких насічок на п'ятах допомагає прикладання до них тертого яблука або лушпиння примочки протягом декількох днів. Натирають на дрібній тертці соковите яблуко або сиру цибулю, викладають пюре на шматочок щільної тканини і прикладають до п'ят, зафіксувавши бинтом. Для зволоження глибоких тріщин п'ят те ж саме проробляють зі свіжим помідором.
Дуже швидко гояться тріщини п'яти при застосуванні щоденних примочок або гарячих компресів з коріння оману. Ще одним ефективним засобом лікування тріщин п'яти вважається свіжий капустяний лист - прикладають його на ніч до шкіри, а вранці змащують тріщини п'яти будь-яким зволожуючим кремом.
Лікувальний мед також добре виліковує глибокі тріщини п'яти - нанесіть на шматочок бавовняної тканини трохи меду і прикладіть на тріщини п'яти. Можна залишити медовий компрес на ніч, закріпивши його бинтом, а вранці обмити п'яти теплою водою, змастити зволожуючим дитячим маслом і накласти звичайний лейкопластир, щоб утримати вологу на шкірі.
Найскладніший і неприємний момент, коли тріщини п'яти запалюються, припухають, червоніють, навколо них з'являються гнійники. В цьому випадку не обійтися без лікарської допомоги і серйозного антибактеріального лікування.
