Тушковані овочі по-швидкому - кулінарний рецепт

3 баклажана, 3 помідори, 3 середніх моркви, 2 солодких перцю, 3-4 зуб. часнику, 2 середні цибулини, сіль, червоний мелений перець, зелень, рослинне масло.

3 баклажана 3 помідори 3 середніх моркви 2 солодких перцю 3-4 зуб. часнику 2 середніх цибулини сіль червоний мелений перець зелень рослинне масло

Тушковані овочі по-швидкому - кулінарний рецепт
Овочі промити, почистити.
Тушковані овочі по-швидкому - кулінарний рецепт
Морквину натерти на дрібній тертці.
Тушковані овочі по-швидкому - кулінарний рецепт
Цибулю нарізати кубиками.
Тушковані овочі по-швидкому - кулінарний рецепт
Баклажани (з шкіркою) також порізати кубиками.
Тушковані овочі по-швидкому - кулінарний рецепт
Лук обсмажити на олії до золотистого кольору.
Тушковані овочі по-швидкому - кулінарний рецепт
Додати до нього морквину, і хвилин 5-7 обсмажувати.
Тушковані овочі по-швидкому - кулінарний рецепт
На іншій сковороді на олії обсмажити баклажани (під кришкою).
Тушковані овочі по-швидкому - кулінарний рецепт
До обсмаженою баклажанів додати нарізаний кубиками перець. Гасити 5 хвилин.
Тушковані овочі по-швидкому - кулінарний рецепт
Потім додати нарізані кубиками томати.
Тушковані овочі по-швидкому - кулінарний рецепт
Приправити сіллю і перцем за смаком. Ніяких інших прянощів не додавати.
Тушковані овочі по-швидкому - кулінарний рецепт
Додати уже обсмажені цибулю з морквою. Перемішати. Посипати зеленню. Гасити 10-15 хвилин, помішуючи.
Тушковані овочі по-швидкому - кулінарний рецепт
За 5 хвилин до готовності додати часник і перемішати.
Тушковані овочі по-швидкому - кулінарний рецепт
Такі овочі підійдуть до м'яса, а також у вигляді підливи до гарнірів.
Тушковані овочі по-швидкому - кулінарний рецепт

Поділитися з друзями:

Схожі статті