Підписи до слайдів:
«Здоровим бути здорово!» Номінація
Зрозуміло, фізкультура потрібна це саме вірний засіб боротьби з будь-якими хворобами - зміцнення здоров'я. Але ми хотіли б розповісти про вплив комп'ютера на дитячу психіку. Хоча це захворювання не має нічого спільного з інфекцією, але поширюється по світу зі швидкістю епідемії.
Як ви вважаєте, наносять шкоду психіці дітям комп'ютерні ігри? (%)
Психіатри стверджують - ігроманія лікується, але боротися із залежністю потрібно на ранній стадії. Хвороба починається з прихильності до комп'ютерних ігор, яка перетворюється в патологію І як нам здається, завдяки фізичній культурі можна уникнути цю проблему.
Мета: Зміцнення фізичного та психічного здоров'я учнів. Прищеплення інтересу до систематичних занять фізкультурою. Формування звички до виконання фізичних вправ, що зміцнюють здоров'я, психіку дитини. Формування культури рухової активності учнів. «Щоб зробити дитину розумною і розважливою - зробіть його міцним і здоровим» Жан Жак Руссо
виховання у дітей дбайливого ставлення до свого здоров'я; визначення шкідливих звичок спільно з рекомендаціями щодо їх усунення; профілактика поліпшення таких необхідних якостей, як психічна врівноваженість, спокій, зосередженість, уважність. Завдання оздоровлення має кілька аспектів:
Індивідуальний підхід до учнів надає позитивний ефект на стан нервової системи, сприяє зниженню захворюваності і підвищенню працездатності. Обов'язковими умовами при цьому є: послідовність, систематичність, поступовість підвищення навантаження, використання не тільки засоби загальної фізичної підготовки (за показаннями), але і засобів лікувальної фізкультури, Індивідуальний підхід, ретельний лікарський і педагогічний контроль. Фізкультура - ?? це найкращий спосіб профілактики захворювань у дітей і треба активніше його використовувати.
З кожним роком комп'ютерні технології розвиваються все активніше і активніше. З'являються нові моделі персональних комп'ютерів, реалістичніше стають і комп'ютерні ігри. Безсумнівно, все це дуже добре і навіть дуже потрібно, адже наука не стоїть на місці, а постійно прогресує. Але вплив комп'ютера на дитину може бути і негативним. Ось про це ми поговоримо більш докладно. Комп'ютер може робити такий негативний вплив, як і телебачення. Тривале сидіння за комп'ютером призводить до напруження тіло і дитячу психіку. Дуже багато повідомлень, що тут і там агресивна поведінка підлітка привело до трагічних наслідків.
Комп'ютерні ігри Дослідження психічної залежності
Але вирішити це завдання тільки школа не може. Тут величезні можливості у сім'ї. ЗСЖ принципи оптимальних фізичних навантажень, естетичне виховання людина засвоює з самого раннього дитячого віку, що називається, вбирає з молоком матері. Основи фізичної культури закладаються насамперед будинку, всім способом життя батьків. На замітку батькам: 1.Чтоби ваші діти були фізично і психічно здоровими, варто взяти під суворий контроль використання комп'ютера. Обмежте час перебування дитини за комп'ютером, через кожні 20-30 хвилин роботи на комп'ютері необхідно робити перерву. 2.Ребенок не повинен працювати на комп'ютері більше 1-1,5 годин на добу. 3. Вести активний спосіб життя: рухливі ігри, заняття спортом, прогулянки на свіжому повітрі і тоді потреба в комп'ютері спаде до мінімуму.
Систематичні заняття фізкультурою позитивно впливають на центральну нервову систему, яка є головним регулятором всіх фізичних і психічних процесів в нашому організмі. Позитивний вплив фізичної культури на нервові процеси сприяє більш повному розкриттю здібностей кожної людини, підвищенню його розумової і фізичної працездатності. Регулярні заняття фізкультурою покращують роботу серця, легенів, підвищують обмін речовин, зміцнюють кістково-м'язову систему.
1.Утренняя зарядка. 2. Фізичні вправи. 3. Рухова активність. 4. Любительський спорт. 5. Фізична праця. 6. Активно - рухові види туризму. 7. Загартовування 8.Лічная гігієна організму. Основні елементи фізкультури
Заняття фізкультурою сприяють розвитку волі. Вони вчать долати різні труднощі і домагатися поставленої мети. Ці якості найбільш важливі для підлітків, а також пасивних по натурі людей. Чим ближче батьки до дітей емоційно, один одного приймають і розуміють, тим менше шансів потрапити в комп'ютерну залежність.